Как да расте косата у дома?

Не съществува мода за дълга коса (тъй като обаче това не се случва за кратко). Първият и вторият случай са класика, стил, индивидуален избор. Някой в ​​младостта си се отдава на прически, а след 30, буквално, хващат главите си, съжалявайки, че са отрязали от много години, а от природата имат красива, гъста коса. И тук започва най-интересното - опит за отглеждане на плитка до кръста.

Не искам да чакам дълго време, най-крайните средства, като маски на базата на лют пипер и десетки ампули никотинова киселина, се използват. Нека разгледаме в статията дали това е вярно, дали такава тактика дава резултат, дали има смисъл да се персонализира растежа на косата.

Отивате на "разходка" на различни места, вие се препъвате в красиви обещания с големи букви: "Същата рецепта за растежа на косата", "Средства, използвани от нашите прабаби!" лозунги не си струва.

За да расте косата у дома, просто трябва да започнете да го правите: Укрепвайте грижата за косата, спрете да ги тормозите с термично натоварване и не се губете при прически. Но зад тези три прости правила - море от малки подслони, за които мечтаещите за къдрици до кръста не винаги се отразяват.

Ние предлагаме принципи за грижа за косата за бърз растеж.

• Вие не можете да решите проблема с бавния растеж само с външни средства. Ако ядете така, позволете много бързо хранене и свален график за хранене, няма какво да очаквате елегантна коса. И ако за момента (детството и юношеството) храненето не е толкова ясно отразено в състоянието на косата, с възрастта контурите на проблема стават все по-очевидни. Чрез регулиране на диетата си помагате на тъканите на тялото да работят с максимална ефективност. Хранителните вещества идват в правилните комбинации, луковиците на косата се подхранват правилно, косата расте, кожата на лицето се подобрява, метаболизма и т.н.
• Не четете информация от съмнителни източници, която разказва как да събудите спящите космени фоликули. Латентните или спящите луковици - понятие, по-скоро домакинство, отколкото трихологично. Ноктите, например, са същите придатъци на кожата като косата, но те не спят. Ако човек по принцип има корен на косъма, той определено не спи. Трихологът може да работи с непокътната коренова система, но имайте предвид, че при липса на растеж трихологът трябва да направи това. Всички други случаи са индивидуални особености на растежа на косата. Къдравата може да не расте толкова бързо, но това е измамно възприятие и така нататък.
• Вземете функциите си за даденост. Проблеми с косата, както казват експертите, се предават генетично, а детето често се наследява не от майка и татко, а от баби и дядовци. Дори лели и чичовци могат да преминат не най-завидния ген. Генетика обяснява защо някои хора започват да стават плешиви рано, а някой на 55 може да се похвали с дебела коса без сива коса. Наследствеността, уви, не отговаря на лечението. Няма средства и рецепти на баба в корена, за да се определи ситуацията няма да работи! Затова първо приемете типа на косата, дебелината и скоростта на растеж и мечтайте за това, което е постижимо.
• Спрете да се оплаквате от ограничението на височината. Със сигурност има много читатели сред читателите, които се оплакват: „Косата до раменете нараства, а след това всичко“.Границата на растежа на косата не съществува! Но има проблеми, които не ви позволяват да растете дълга коса. Например, нарушени хормони, недостатъчно кръвоснабдяване на скалпа, някои токсични фактори. Следователно, "максималната дължина" не е в някаква генетична инсталация, а в други соматични патологии, които могат да бъдат идентифицирани, лекувани и постигнат добри резултати в растежа.
• Ако проблемите са значителни, отидете при специалист. Може би ви интересува не само дължина, но и качество, плътност на косата. За решаването на тези проблеми има трихолози. Трихологичната терапия има голям ефект върху растежа на косата, дебелината, цвета и жизнеността.

А също и растежът на дълга коса не понася случайността в самия подход. Изпробването на много инструменти, маски, гребени, рецепти е любов към експерименталната дейност и мания за идея, а не за хладнокръвен, изчислителен и разумен подход.

Всеки вероятно знае, че масажът на скалпа може да ускори растежа на косата. Глупаво е да го отричаш, трябва да използваш такъв прост, неизискващ разходи (освен ако не е временен) метод.

Известна дилема: разресване на косата за дълго време или в няколко движения, което помага, и че боли къдриците. Не забравяйте, историческите филми - там принцеси и принцеси служители се пекат преди лягане за дълго време и старателно. И такъв ритуал, скитащ от век до век, не е случайно. При разресването активността на мастните жлези на главата се оптимизира автоматично, така че себумът се разпръсква по дължината на косата, овлажнява го и осигурява защита срещу бактерии и микротравми.

Защото трябва да се гребен два пъти на ден. Приблизително 30-40 доста умно движения от кожата на скалпа до върховете на косата.

И това беше първата точка. Вторият е самият масаж. Приятно е на скалпа, ако правите всичко правилно. Масажирайте кожата с чисти, сухи ръце, като се опитвате да докоснете всички области. В този момент подобрявате кръвоснабдяването на кожата, подобрявате транспортирането на хранителни вещества до космените фоликули. 3-5 минути от този масаж е достатъчно, за да започнете. Можете да направите това преди лягане, придружавайки ритуала с някакво паралелно благотворно действие. Например, още преди масажа, поставете ароматичната лампа в работно състояние. Така че, масаж на скалпа ще предизвика най-приятните асоциации, и вие бързо ще бъде в състояние да го направи полезен, устойчив навик.

След една седмица, косата няма да нарасне с 20 см, разбира се, дори ако отделите цялото си свободно време за масаж. Но такива скорости не са необходими. Всеки напредък в растежа на косата трябва да бъде постепенно. А използването на различни скъпи стимуланти дори не може да се сравни с естествените усилия за подобряване на растежа.

Ако се фокусирате върху използването на специални инструменти, за да се развие бързо дебела, дълга коса, първо в списъка ще останат витамините. И не синтетични (въпреки че те също не трябва да се отписват), а именно укрепена храна.

Тук са първите 8 продукта за растеж на косата, които могат да заменят скъпите стимуланти.

Този натурален продукт е богат на цинк, който, както вече споменахме, перфектно се бори срещу тъпата и крехката коса. Освен това в семената има витамин В6, който всъщност е отговорен за растежа и блясъка на косата.

Изберете любимите си - орехи, лешници, бадеми, кашу. В тях има толкова много биотин, че няма причина да се съмняват в тяхната полезност за косата. В тях има много витамин Е, който се бори със стареенето на клетките.

Бранът е отличен източник на фибри, който регулира червата и (помнете!) Намалява нивото на "вредния" холестерол в кръвта. Клетките от кълнове подобряват усвояването на хранителни вещества. По принцип тя помага за подобряване на тялото. За косата обаче триците са полезни, тъй като съдържат много витамини от група В (и биотинът и пантенолът са в този списък).

Има толкова протеини в говеждото говеждо, колкото и в самата говеждо месо. И вече знаете, че кератинът е протеин, а кератинът е основният в косата. Черният дроб е богат на биотин, желязо, витамин А (14 пъти повече в черния дроб, отколкото в маслото!) Опитайте се да си купите незамразения черен дроб, да къкри, а не да се пържите.

Не само вкусни и сладки плодове, но и добър продукт за нервната система. В нашия случай той е и естествен стимулатор на растежа на косата и ноктите, както и естествено средство за подобряване на състоянието на кожата.

Ако едно растение е богато на цял списък от представители на групата на витамин B, то това е спанак. Той има толкова много протеини и желязо, че се използва дълго време като задължителен елемент в диетата на хората с анемия.

Съдържанието на витамин С не се печели от лимон, а именно киви! Само един плод на ден, а дневната нужда от витамин С е удовлетворена. Коса, мускули, зъби - всичко се нуждае от достатъчен прием на витамин С, за предпочитане прием от продукти.

Не забравяйте да включите този продукт в менюто и не се ограничавайте веднъж седмично, ако искате естествено да растите коса у дома. Морската риба е богата на ценен набор от мастноразтворими витамини.

Ние толкова настояваме за важността на храненето за укрепване на косата и подобряване на техния растеж, защото това е най-естественият, полезен и компетентен начин да се срещнат с перфектните къдрици. Закупувайки скъпите суперфункции в аптеката, плацебо ефектът често се проявява: помазаният, масажиран, магическият мехлем прониква в луковицата на косата и магията започва ... Не, моделът на ефектите върху космените фоликули е малко по-различен.

Ако все още наблюдавате мненията на форумите за тези, които се радват, лидерът на много популярни рейтинги се е превърнал в ефективен инструмент - маска за коса Комплимент Naturalis 3 в 1 с пипер. Производителят го декларира като биокосметика с натурални екстракти и масла. Маската работи срещу загуба на коса, за укрепване, както и за стимулиране на растежа.

Миризмата на маската е приятна, след измиване на косата, тя не се задържа. Препоръчително е да се прилага един месец веднъж седмично. На косата да се пазят около 40 минути (само на корените), ако е много горещо - отстранете по-рано.

Веднага щом вие, или по-скоро кожата на главата ви, свикна с инструмента, след отмяната започва ужасно падане на косата. Алергичната реакция също не е изключена.

Като цяло, жените във форумите споделят своите разочарования: скъпите стимуланти дават стандартно увеличение, а благотворният им ефект се ограничава до деликатния аромат и ефект на маската. Разочаровани от не евтините придобивания, много се обръщат към популярни рецепти.

Популярни рецепти също се рекламират: някои обещават ръст от 4 см на месец и дори печалба от 1 см на 10 см. Разбира се, разумните хора игнорират такава реклама.Но трябва да се обмислят някои начини за тяхната полезност.

Помислете за популярни народни рецепти.

Леко се овлажнява, след което се втрива в кожата на главата с ръка. Това е естествен пилинг, който наистина предизвиква прилив на кръв към скалпа. Солта също перфектно търка. Премахва вече мъртви частици от кожата, които, като ограда, растат по пътя на хранителни вещества и минерали. Прочистете не повече от веднъж седмично.

Всеки е чувал за чудотворната сила на репейното масло. Укрепва корените, овлажнява косата, подпомага растежа. В действителност, репей масло не може значително да подобри растежа на косата, но може да подобри общото състояние на къдрици. Най-важното е систематична и правилна техника на процедурата. Свободно овлажнете пръстите в репейното масло, наклонете главата си и масажирайте кожата с маслени пръсти поне 7 минути - тази техника е най-ефективна.

За такъв начин казват "Искам и бодлив". Невъзможно е да го наречем безвреден, въпреки че силата на такава маска наистина съществува. Много жени активно разреждат горящия горчичен прах, така че сместа буквално изгаря кожата, поради увеличения приток на кръв към нея.

Маската е валидна, но не и най-безопасна - съществува висок риск от изсушаване на кожата, получаване на алергични проблеми. Но ако сте готови да поемете риска, тогава разредете горчичния прах с топла вода до състояние на каша. Сместа трябва да бъде плътна, ако се стича надолу - разстройство. Нанесете върху корените на косата, покрийте косата с полиетилен, задръжте за 15 минути, изплакнете.

Използвайте жените и тази "сълзи рецепта". Той е добър за всички, само един недостатък - миризмата. Косата перфектно абсорбира не най-приятните аромати на лук. И в суха форма, косата не мирише, но ако леко попаднете под дъжда, миризмата ще стане активна. Ако сте готови да се подложите на това, наряжете един голям лук в каша, добавете една супена лъжица течен мед и разбъркайте. На корените на косата маската продължава един час, след което се измива напълно. И трябва да се измие без шампоан.

Ако сте мързеливи да се занимавате с бирена мая, можете да вземете самата бира. Чаша бира се смесва с два пилешки жълтъка (ако косата е суха) или протеини (ако мазна). Сместа се нанася върху скалпа, къдриците се обработват по цялата дължина.

Друг лидер на народния вот! Ще ви трябва свеж сок от алое, ракия и течен мед. Всички съставки се смесват в равни части и се добавя жълтъкът от яйцето. Маската се нанася върху мокра коса по цялата дължина, като задължително се използва затопляща шапка. Можете да измиете маската за 2-3 часа.

Около 200 грама ръжен хляб - по-точно, неговата трохичка - се налива половин чаша гореща вода. След като мазнината е подута и студена, добавете жълтъка от едно яйце към ръжната каша. Всичко е добре смесено, нанесено върху корените на косата. Увийте главата с филм, завъртете го с топла кърпа и в тази форма трябва да останете половин час. Ако кожата е мазна, маската може да бъде подсилена с чифт счукани скилидки чесън.

Това определено не са всички рецепти. Но такива екстремни, когато се използва, например, сапун, опитайте се да използвате с повишено внимание. Съществува опасност от изсушаване на косата, без да се постигне желания ефект.

Грижата за косата често се основава на грешки и е доста типична. Помислете за най-негативните - как да го направите.

• Не почиствайте къдриците от корена до върха. Това допринася за разтягането на косата и разкъсването им. Започнете от края и се издигнете гладко нагоре - това е правилният път.
• Комбинирането на мокра коса е престъпление. Така те лесно се нараняват, стават по-крехки и фалшиви.
• Често измиването на косата също е лошо. Между другото, честотата на измиване е свързана с растежа на косата. Той се забавя, ако всеки ден поставяте главата си под крана. Ако до вечерта видите, че къдриците стават мазни по корените, трябва да се грижите за тях с помощта на сух шампоан. Той успява да абсорбира излишната мазнина, така че косата ви отново да е чиста, без мазен блясък.
• Суха коса със сешоар всеки ден - много лошо. Как точно да се включите в щипци за коса, гладене. Такава термоагресия влияе негативно много бързо: косата е силно разцепена, счупи се, пада. Помислете колко коса се губи по време на изправянето. За всеки растеж и не мога да говоря! Дори средствата за термична защита не могат напълно да възстановят процедурата, въпреки че използването им дава известен омекотяващ ефект.
• Откажете се от разсичане на подрязването - не е най-доброто решение. Разбира се, когато растете къдрици, всеки сантиметър е жалко. Но дори и без подстригване, не може да се види разделение на напредъка на растежа.
• Нанесете балсам върху скалпа е невъзможно. Задачата на климатика е, че покрива косата с много тънък филм, не позволява влагата да се изпари. Но ако този полезен филм е върху скалпа, неизбежно се запушват порите. И това не помага на растежа на косата, напротив, той го потиска. Ако искате да хранят нишки от корените, използвайте натурални масла.
• Не сушете косата си с кърпа! Такова агресивно сушене е вредно за тяхното здраве. Но дори и да действате внимателно, това няма да ускори сушенето. Колкото и странно да звучи, вместо кърпа можете да използвате памучна тениска. Накрая, без да избърсвате косата си по-бързо.
• Ако не миете гребена, той също пречи на растежа на косата. Гребенът е елемент за лична хигиена. Тя също се нуждае от постоянно почистване. Изплаквайте го веднъж седмично под гореща вода.
• Не се пренасяйте с лак за коса! Тя не е много полезна за дихателната система и тялото като цяло. С честата употреба на лак косата бързо притъпява, и те не могат да бъдат наречени здрави.
• Не се доверявайте на шампоани 2 в 1. Ефективността на такива предполагаеми икономически средства е нула. Шампоанът е предназначен за отваряне на косата и отстраняване на всички примеси от него. Балсам (или балсам) има различна функция - изглажда косата, прави я мека. Как една смес може да бъде толкова "умна", че е програмирана да се справи първо с едно, а след това с другото - няма начин! Вие продавате очаквания, а не уникален продукт.
• Не търкайте шампоана върху косата си! Така че се увеличавате скалите, поради което са наранени. Същият ефект допринася за бъркотията на косата, след което те са трудни за разресване. Преди да нанесете шампоана, изпечете го, нанесете го с гладки масажни движения.
• Гребенът не е предназначен да нарани косата. Ако имате права коса, четката за коса, наречена рибна кост, ще бъде оптимална. Тя разресва всяко направление. Къдравата коса се побира само с дървени гребени с редки зъби. Ако къдриците са тънки и слаби, можете да вземете кръгла четка.

Не забравяйте това необходимо е да спите не с течаща коса, а събрана в плитка или поне опашка. Дълга коса, заплетена в хлабаво състояние.

И през зимата, и през лятото топлина къдрици трябва да бъдат защитени от отрицателни външни фактори. Също така, не забравяйте да предпазите косата си от негативни мисли - не е нужно всеки ден да стоите до огледалото с владетел, "освобождавате" процеса, просто правете всичко, което ви трябва, с планираната програма. Успешно расте!

За да научите как да расте косата у дома, вижте следния видеоклип.