Японският масаж на лицето е много популярен сред жените от всяка възраст. За дълга история на съществуване този вид масаж успява да се утвърди като един от най-ефективните, достъпни и ефективни. В продължение на много години японските майстори се занимават с подобряване на техниката за въздействие върху клетките на кожата и такива процедури се провеждат днес не само в салоните за красота, но и у дома. Най-важното нещо е да правите всички процедури правилно, за да не навредите на здравето на човека и да подобрите състоянието на кожата му.
описание
Не е известно кога точно се появи японският масаж на лицето. Дори в древни времена жените от имперските семейства прибягват до подобни процедури, за да осигурят привлекателността си и да се подмладяват. Въпреки огромното предимство на такъв масаж, ориенталските специалисти постоянно подобряват своите умения и техники. Стилистът Танака Юкуко през 2007 г. публикува книгата "Масаж на лицето". Той не само се продаваше в огромни количества, но и се приемаше положително от критиците.
Един от най-популярните и търсени видове японски масаж на лице е шиацу. Неговият основател Токуиро Намикоши е разработил техника, чиято същност е да натисне с пръст биологично активна кралска точка. Особеността на тази техника е мащабното въздействие върху човешкото тяло. Правилният масаж води до това, че вътрешната енергия на човека се активира, като по този начин се подобрява общото състояние на тялото и благосъстоянието му.
Сред основните предимства на шиацу са следните:
- намаляване на хроничната болка;
- цялостно подобряване на кожата;
- елиминиране на кръгове под очите, бръчки по лицето;
- намаляване на назолабиалните гънки и лифтинг на лицето.
Освен това, подобно въздействие върху биологично активни точки, води до нормализиране на нервната система, има положителен ефект върху нервите и насърчава безпроблемното функциониране на органите и на целия организъм. Ако се проведе японски скулптурен масаж на лицето сутрин, това ще ви позволи да получите такса сила и енергия за целия работен ден.
Друг вид японски масаж на лицето е Asahi. Техниката е в голямо търсене не само заради нейната ефективност, но и сигурност. Сред отличителните предимства са следните.
- Подобрено настроение. Последните проучвания показват, че тази техника за масаж не само има позитивен ефект върху настроението, но и до голяма степен помага за намаляване на стреса.
- Не позволява появата на бръчки. Постоянният стрес на работното място и стреса водят до появата на бръчки и пигментация на лицето на момичето. Само на 10 минути от този масаж ще ви помогнат да се предпазите от преждевременно стареене.
- Увеличава лимфния поток. Лимфоцитите са един от най-важните частицата на имунната система, отговорна за производството на антитела, които борба с инфекции и вредни бактерии. Чрез тази експозиция постигане на подобрение лимфен че има положителен ефект върху целия организъм.
- Подобряване на ефективността на козметиката и продуктите за грижа за кожата. Много често прибягва до такъв масаж, преди да започнете козметични процедури. Благодарение на това е възможно да се постигнат по-впечатляващи резултати.
- Осигуряване на младежка кожа. Масажът на лицето прави възможно подобряването на кръвообращението и по този начин осигурява на клетките всички необходими хранителни вещества. В резултат на това кожата на лицето става по-мобилна и еластична.
Следващият сорт е методът на Кобидо, чиято същност е да предостави на жените традиционен образ на красотата. Първоначално тази техника е разработена за гейшите и за нея е използвана техниката на древното масажиране на лицето. Особеността на тази техника е, че ускорява възстановяването на епитела и напълно отпуска мускулите на лицето. Подобен резултат може да се постигне благодарение на уникалните техники за масаж, които съчетават лека гимнастика и поглаждане.
Същността на тази процедура е да действаме по линиите, които взаимодействат с определени органи и системи на нашето тяло. С Кобидо трябва да се обърне по-голямо внимание на линиите, отговорни за функционирането на дебелото черво и пикочната система, което помага за почистването на тялото и допълнително стимулира храносмилането.
Работата по тези области осигурява чудесен ефект: тонусът на лицето става по-естествен и благосъстоянието се подобрява. В допълнение, Kobido включва въздействието върху точките, отговорни за функционирането на далака и стомаха. Ето защо лимфен дренажен самомасаж е популярен в Япония, както и лицева гимнастика.
свидетелство
Японският масаж не може да се извършва за всеки човек. Предвид факта, че той има само точков ефект, следва да се разбере в кои случаи тези процедури ще бъдат най-ефективни. Сред основните показания за такъв масаж на лице са следните.
- С размазани черти на лицето, когато външният вид се влошава поради наличието на двойна брадичка или висящи гънки.
- Ако ежедневно сутрин на лицето се появяват подуване или подобни проблеми. Това показва, че лимфната система не работи добре. Основното предимство на японския масаж в този случай е, че води до загуба на течност, която нормализира системата.
- При наличие на бръчки, независимо от техния произход: имитация или възраст.
В допълнение, японски масаж на лицето е изключително ефективен в случаите, когато лицето се отличава с болезнена сянка, жълто и сиво. Ако вярвате на прегледите, благодарение на този вид масаж можете да погледнете поне 10 години по-млади, ако правите всичко по правилната техника. Състоянието на кожата се нормализира в очите, а бълхата се стяга.
Кой не може да направи?
Въпреки факта, че японският масаж е безопасна процедура, има някои противопоказания, в присъствието на които не се препоръчва да се прибягва до подобен ефект върху кожата на лицето. Сред тях са следните:
- проблеми в лимфната система;
- наличието на акне или всеки обрив по лицето;
- купероз и ОРВИ;
- твърде чувствителна кожа;
- редовен синдром на умора.
Трябва да се вземе предвид и факта, че японският масаж на лицето има силен ефект върху лимфната система на организма. Ето защо тя може да предизвика бързо прогресиране на горните заболявания и заболявания.
За да не се влоши състоянието на тялото, е необходимо стриктно да се спазват препоръките и да се откаже от процедурата, ако има поне едно противопоказание. Ако няма проблеми със здравето, можете да започнете да изучавате технологията и нейната употреба.
изпълнение
Японският масаж на лице е доста ефективен метод за подмладяване на кожата. Техники се различават в зависимост от възрастта, за която са предназначени. В продължение на 40 години и 60 години методите на натиск и въздействие ще бъдат различни, затова трябва да се вземе предвид това обстоятелство.Например, ако една дама е на 45 години, тогава повече от 3 сесии на седмица не могат да бъдат направени, но по-младите жени са позволени и 6 сеанса при липса на противопоказания.
правилник
За да направи възможно най-ефективното и ефикасно въздействие, Необходимо е да се спазват основните правила на японския масаж на лицето, сред които са следните.
- По време на масажа кожата на лицето трябва да бъде напълно суха. Ако е поне малко влажно, тогава е задължително да избършете лицето със суха кърпа.
- Всяко въздействие върху кожата и натиск трябва да се извършват върху напълно чиста кожа. Ето защо, преди да започнете масаж, трябва да измиете лицето си, да отстраните остатъците от козметиката с помощта на специална козметика.
- Необходимо е правилно да се определи точно къде се намират лимфните възли и кръвоносните съдове, за да им се повлияе правилно. Това е основното условие за ефективност и постигане на добър резултат.
- Максималният ефект може да се постигне чрез използването на специален крем.
- Като крем за масаж е позволено да се използват само естествени лекарства, сред които маслиновото масло и овесеното мляко заемат гордо място.
- Масажът трябва да се извършва само с индекс и среден пръст.
Изключително важно е преди началото на японския масаж да почистите порите с ексфолианти. Козметолозите съветват да се прави тази процедура няколко пъти седмично, така че кожата да бъде чиста и свободна от мъртви клетки. Внимателно трябва да се обърне внимание и на силата на натиск в определени точки. Тя трябва да бъде значителна, но не и болезнена. На места, където са разположени лимфните възли, налягането трябва да намалее. Ако човек има тънко лице, тогава масажът трябва да се извършва с помощта на специална техника, която осигурява пълно проучване на горната част на лицето.
оборудване
Японският масаж включва 11 упражнения. За да може всеки един от тях да бъде възможно най-ефективен, е необходимо стриктно да се спазват посочените препоръки.
- Масаж на лицето според съветите на японските майстори трябва да започне с челото, За да направите това, натиснете индекса и средните си пръсти добре на челото и не забравяйте да държите ръцете си в хоризонтална посока. След три секунди, трябва да вземете пръстите си във временната област и да продължите да масажирате там.
- Укрепване на окото. Докосваме подложките на средните пръсти към кожата, след това ги отвеждаме към вътрешните ъгли на окото. Необходимо е да натискате възможно най-внимателно, тъй като ако приложите твърде много усилия, можете да увредите очите и съдовете, разположени близо до очите. В края на този стадий трябва също да вземете пръстите си във временната област и от там трябва да се придвижите до лимфната точка. Тя е на ухото на трагуса и натискът върху нея ще бъде последното движение в този процес.
- Укрепване на областта на устата и брадичката. С малко усилие натискаме два пръста върху кожата в ямата на брадичката. След няколко секунди, пръстите трябва да бъдат свързани в ямата на брадичката, леко да натиснете върху кожата и бързо да я извадите.
- Корекция на назолабиалните гънки. Необходимо е да се движат пръстите до кухините на крилата на носа точно. В същото време е необходимо да се правят движения, наподобяващи рисунката на осемте. Окончателният прием тук се извършва и на ухото.
- Остеопатично упражнение за бузите, което започва от областта на брадичката. Пръстите трябва да се изтеглят около ъглите на устните, като същевременно се натискат достатъчно силно. Възможен е определен дискомфорт, но не трябва да има болка.
- Извършване на зиг-заг упражнение, което е предназначено да вдигне бузите. Една буза трябва да се фиксира с дланта на ръката, но натискът върху другата трябва да се постави с няколко пръста. Той трябва да започва от мястото, където се намира дъвчащият мускул и да се движи нагоре по диагонала.
- Укрепване на бузите. Тази техника се счита за една от най-успешните, тъй като позволява да се отървете от назолабиалните гънки. Индексът и средният пръст се поставят върху зигоматичните кости и след това се прибират в ушите на естакадата. Техниката може да се извършва няколко пъти на ден.
- Остеопатично лифтинг упражнение. Ръцете трябва да се съединят пред вас, а дланите да се отворят на 90 градуса. Тя трябва да бъде колкото е възможно повече, за да натиснете брадичката, а след това да се премести до ушната мида.
- Корекция на овалното лице. За да извършите тази техника, трябва да поставите брадичката на основата на дланта, така че пръстите да бъдат насочени към страната на ухото. Необходимо е да се уверите, че брадичката е напълно уловена. Понякога има случаи, когато човек улавя само челюстната кост, което е изключително погрешно и няма да доведе до никакъв резултат.
- Премахване на втората брадичка. За това дланите са сгънати пред лицето, а палците са насочени към врата. При отваряне на дланите се образува ромб, а указателните пръсти се притискат към лицето. Масажът се извършва под брадичката с помощта на палци.
- Изглаждане на челото. Тази техника предполага, че пръстите изглаждат челото от храма до храма, след което се правят хоризонтални движения.
Трябва да се отбележи, че всяко упражнение трябва да се повтори няколко пъти. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на организма и от проблема, който трябва да бъде решен. Ако е сериозно, тогава броят на повторенията и сесиите ще бъде голям. Въпреки това, дори и да правите всяко упражнение само веднъж, резултатът ще бъде впечатляващ.
усложнения
Японският масаж на лицето, както всеки друг, може да предизвика редица нежелани проблеми. За да се предпазите от проявлението си, трябва стриктно да спазвате препоръките и правилата на масажа, както и да се уверите, че няма противопоказания. Един от най-честите проблеми са всички видове кожни обриви. Ако те са на разположение преди процедурата, тя е противопоказана, в противен случай можете да получите напълно поръсено лице.
Ако лицето беше чисто преди масажните процедури, но след тях започнаха да се появяват малки обриви, тогава това е съвсем нормално. Факт е, че такъв ефект върху тялото допринася за ускоряване на метаболизма. Не е необходимо да отказвате японския масаж, но можете да използвате различни противовъзпалителни средства. При силен обрив всички манипулации трябва незабавно да спрат и да разберат причината за такива проблеми. Възможно е обривът, причинен от неправилно подбран крем или масло.
Жените често се оплакват от подуване на сутринта. Единствената причина за този ефект е масажът преди лягане. Това е изключително грешен подход, който непременно ще доведе до подпухналост на лицето. Най-доброто време за провеждане на такъв ефект върху кожата е сутрин. Друг доста сериозен проблем е куперозата, която може да се появи по време на активен масаж.
Наличието на розацея е строго противопоказание за японския масаж на лицето. Ако има малки прояви на тази патология, тогава е възможно да се направи масаж с минимално налягане и да не се докосват местата, където има висок риск от проявление на съдовата мрежа. В ролята на основното хранително вещество е най-подходящ специален крем от розацея.
Жените, които се отличават с потънали бузи, е най-добре да откажат този масаж, тъй като той може да причини на човек да отслабне и да потъне по бузите. В резултат на това дамата визуално изглежда по-стара, отколкото всъщност е.
ефикасност
Ако професионално и компетентно изпълнявате японски масаж на лицето, тогава неговите резултати ще бъдат забележими не само визуално. Пациентът веднага ще усети как тялото се променя най-пълно след ориенталски манипулации.Човешкото тяло се събужда, абсорбира огромно количество енергия и сила. Що се отнася до кожата на лицето, след това след известно време можете спокойно да чакате резултатите. Ефективността на японския масаж на лицето е без съмнение.
- Кръвта циркулира много по-бързо през капилярите, така че метаболизмът на клетъчното ниво е много по-добър. Ето защо клетките получават повече кислород и хранителни вещества. В допълнение, той има директен ефект върху нивото на еластин, който се произвежда много по-бързо, което допринася за придобиването на по-еластична и еластична кожа.
- Укрепване на мускулната тъкан, като по този начин се елиминира провисването на кожата, както и пропускането на клепачите.
- Да се отървем от оток, който се смята за най-големия проблем на лицето на възрастните жени.
- По-ефективна работа на капилярите, в резултат на което на лицето изчезват различни зачервявания или акне. Много често кожни проблеми могат да се видят на лицето на дама, причинено от близостта на съдовете към кожата. Японски масаж дава възможност за решаване на такива проблеми.
- Контурите на лицето стават по-ясни и ефектът от увисналата кожа изчезва.
- При условие, че се използва правилната техника, масажът на лицето помага за отпускане и облекчаване на напрежението.
- Мускулите на лицето не само се стягат, но и придобиват способността да се противопоставят на външни фактори и дразнители, така че кожата запазва привлекателния си вид за по-дълго време.
Ефективността на японския масаж на лицето се крие и във факта, че броят на лицевите бръчки е значително намален, което позволява на дамите да се усмихват и да не се притесняват от факта, че усмивката ще предизвика още няколко гънки. Специално внимание заслужава предимствата на шиацу, който изглежда така.
- Значително подобрение в лимфната циркулация, което допринася за придобиването на чиста и мека кожа на лицето.
- Подмладяващ ефект - кожата придобива по-плътен и еластичен вид, а броят на бръчките и дълбочината им се намалява значително.
- Подобрено настроение. В процеса на шиацу тялото започва интензивно да произвежда хормоните на щастието. Ето защо след процедурата се чувствате спокойни и спокойни.
- Корекция на формата на лицето. Без да прибягвате до услугите на пластичен хирург, можете да направите лицето си по-изтънчено и изразено. В резултат на това скулите променят формата си, а бузите и втората брадичка постепенно изчезват.
- Да се отървем от торбичките под очите, поради по-бързото циркулация на лимфата.
- Елиминирането на токсини, които дълго време могат да се натрупват в епидермиса, което причинява преждевременно стареене. Ускоряването на лимфата и кръвта по време на процедурата ви позволява бързо да премахнете токсините от тялото.
Така, японският масаж на лицето се счита за един от най-ефективните и ефикасни. В продължение на много векове тя позволява на жените да се отърват от много проблеми, включително бръчки по лицето и акне. С правилния подход, контурен акупресура у дома или в салона ще бъде идеалният начин да подмладите лицето си, да му придадете по-голяма привлекателност и естественост, както и да се отървете от редица проблеми.
За информация как да направите японски масаж на лице вижте следния видеоклип.