Масаж на лимфен дренаж на лицето: какво е това и как се извършва?
Новият контур и дебел слой козметика на лицето могат да създадат красив образ само за кратко време. И да изглеждат винаги млади, свежи и добре поддържани мечти всеки представител на красивата половина на човечеството. В борбата за красота и младост жените са готови да взимат всякакви рискови решения, защото не е за нищо, което всеки знае поговорката: красотата изисква жертва.
Но съвременните процедури за грижа в салоните за красота твърдят обратното - красотата изисква подходяща и навременна грижа. И тогава дори в 40-годишните, можете да получите комплименти за вашата неувяхваща привлекателност и женственост.
Удобства
Масаж на лимфен дренаж се използва главно за изработване на проблемни зони на тялото, въпреки че е еднакво ефективен като процедура за лечение на лицето. Масаж на лицето по лимфните линии ще спомогне за затягане на овала, придаване на еластичност на кожата и възстановяване на младостта. Тази безболезнена и лесна процедура ви позволява отново да се почувствате като младо момиче без скалпел и скъпи инжекции.
За да станат по-разбираеми всички процеси, протичащи по време и след процедурата, нека разгледаме с ясен пример какво е лимфната система. Както е известно, в нашия организъм функционират две системи: кръвна и лимфна. Първият е отговорен за транспортирането на хранителни вещества до клетките на тялото, а вторият помага за отстраняване на ненужните вещества: шлаки, бактерии и продукти на разлагане. И ако има проблеми в лимфната система, може да се появи подпухналост, контурът на лицето ще се промени, ще се появят торбички под очите и общото състояние на кожата ще се влоши.
И тъй като с възрастта активността на лимфата намалява, за да се запази младостта, е необходимо самостоятелно да се опита да стимулира работата на метаболитните процеси.
В допълнение, лошата екология и погрешният начин на живот оставят своя отпечатък. Особеността на лимфодренажния масаж на лицето е транспортирането на течности през лимфната система и активния дренаж. Процедурата също помага за стимулиране на абсорбцията на мастния слой в подкожните тъкани. В същото време междуклетъчното пространство се освобождава от примеси и шлаки.
Масаж на лимфен дренаж на лицето има много предимства:
- спомага за очистването на тялото от застояването на течности и натрупването на вредни вещества;
- лимфният поток стимулира кръвообращението, което допринася за увеличаване на естественото производство на колаген;
- забележим ефект след първата процедура - но за стабилен резултат е необходимо да се проведат поне 8 сесии;
- подобрява общото благосъстояние;
- обща нормализация на лимфната система на лицето;
- процедурата може да се извърши ръчно или с помощта на специално устройство;
- Не е необходимо да се регистрирате в скъп салон за красота, за да подобрите състоянието на кожата - лимфен дренажен масаж може да се извършва самостоятелно.
Най-доброто време за масаж е преди лягане. В края на дългия ден бръчките по лицето стават по-видими, може да се появи леко подуване и да се промени тонът на кожата.
Но за да се премахнат всички проблеми и несъвършенства на кожата, достатъчно е да се вземе душ и да се даде красота няколко минути. И тогава на следващия ден бръчките ще намалят, чантите под очите ще изчезнат, а лицето ще стане свежо и отпочинало.
Нежните техники за възстановяване и ухажване осигуряват само временен ефект, следователно, както всяка козметична процедура, моделирането на лицето се извършва чрез курсове. На 30-годишна възраст се препоръчва да се провежда лимфодренажен масаж два пъти годишно, за да се предотвратят промени в кожата, свързани с възрастта. Един курс се състои от 8-15 сесии. След 30 години броят на курсовете и продължителността на сесиите могат да се увеличат. В този случай, всички промени са индивидуални и зависят от характеристиките на кожата.
свидетелство
Бързото темпо на живот и лошата екология може да не са най-добре отразени върху кожата. И в същото време - не е най-добрият спътник за жените. С течение на годините веднъж красивите черти на лицето се променят, а тонусът и еластичността на кожата изчезват. Стагнацията на лимфната течност причинява подуване и отпуснатост на кожата. Така се появяват първите бръчки, а втората брадичка започва да расте.
Масаж на лимфен дренаж има супер мощен ефект върху кожата и ви позволява да решите няколко проблема:
- премахване на подпухналостта - излишната течност в клетките се отделя естествено;
- се отървете от подуване и натъртвания под очите, намалете подуването на клепачите - поради активното снабдяване с полезни елементи и оксигенацията на дълбоките слоеве на кожата подобрява тонуса на лицето;
- повдигнете веждите и направете външния вид по-отворен - кожата става еластична, а мимическите бръчки постепенно се заглаждат;
- правилен размит контур на лицето;
- бавно преждевременно стареене - лимфният дренаж ще възстанови силата на епидермиса и ще премахне отпуснатата кожа;
- намаляване на видимите бръчки - възрастовите промени стават по-малко забележими;
- премахване на втората брадичка - мастните натрупвания по лицето се намаляват поради засилване на метаболитните процеси;
- изравняване на цвета на кожата;
- подобряване на благосъстоянието и премахване на натрупаната умора - всички козметични процедури за запазване на красотата повишават настроението и ви помагат да си възвърнете силата.
В допълнение към огромните ползи, масажната процедура с лимфен дренаж има някои недостатъци. Например в някои случаи след масаж е възможен обратен ефект - на следващия ден може да се наблюдава леко подуване на лицето. Но това е временно явление и бързо ще изчезне.
Преди процедурата, не забравяйте да се запознаете със списъка на противопоказанията.
Противопоказания
Не трябва да правите процедурата на лимфодренажен масаж за млади представители на красивата половина на човечеството. В ранна възраст, сериозен комплекс за грижа за кожата може да предизвика възпаление и стрии на кожата. Младият организъм е проектиран по такъв начин, че изтичането на лимфа се извършва по естествен начин и не изисква допълнителни усилия за това.
Техниката на лимфодренажен масаж стимулира и активира метаболитните процеси в тъканите.
Масаж на лимфен дренаж има ограничения и е необходимо да се откаже от процедурата, ако има някои здравословни проблеми:
- онкологични заболявания;
- тънки съдове;
- автоимунни заболявания;
- туберкулоза;
- инфекциозни заболявания и катарални обостряния;
- невралгия на лицевите нерви;
- увеличени лимфни възли;
- всякакви възпалителни процеси в кожата, включително отворени рани, драскотини или струпеи;
- тънка и особено чувствителна кожа;
- заболявания на сърцето и съдовата система;
- слабо съсирване и кръвни заболявания;
- диабет;
- период на възстановяване след пластична операция на лицето;
- възраст до 25 години - според козметолозите, в ранна възраст лимфен дренажен масаж може да даде обратния резултат.
По време на бременност и по време на кърмене, младата майка трябва да се консултира с лекаря си преди процедурата и едва след получаване на разрешение от специалиста да започне лимфодренажен масаж.
Също така е необходимо да се консултирате със специалист при наличие на обриви по лицето. В някои случаи лекарят може да препоръча прехвърлянето на процедурата за масаж до пълно възстановяване на кожата.
видове
Салоните за красота предлагат различни техники за масаж: ръчни и хардуерни. Всяка техника е ефективна и се използва в конкретен случай.
Ръчният масаж е ефективен в самото начало на възрастовите промени и е подходящ за по-млада и тонизирана кожа. Можете да извършите класически ръчен масаж на лимфен дренаж на лицето у дома.
Не натискайте прекалено активно, движенията трябва да са чисти и спокойни, за да не наранят деликатната и чувствителна кожа.
Очевидното предимство на ръчната технология е именно в индивидуалния подход. Например, не е възможно устройството за определена част от лицето да се регулира до по-нежен или, напротив, подобрен режим. В ръчната техника винаги има възможност да се изработят всички зони по различни начини, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на кожата.
Ръчен масаж е разделен на няколко вида. Според различни източници, техниката за ръчен лимфодренажен масаж се появява благодарение на японския козметик Юкуко Танака, а по други данни прародителят е испанският ръчен терапевт Енрике Гарсия.
Помислете за най-популярните методи за ръчен масаж.
- Японски. Друго име на техниката е зоган. По време на процедурата, въздействието не е само върху горната, но и върху дълбоките слоеве на кожата. Масажът се извършва с върховете на пръстите и цялата длан.
- Хемолимфатичен или испански. Това е техника за почистване на дълбоките слоеве на кожата. За изследване на долната част на лицето и брадичката се използват движения и налягане с голямо усилие. Но основният фокус на техниката е да се постигне чувство на удоволствие и наслада по време на масажната сесия.
- Явански. Луксозно лечение, което е било достъпно само за членовете на кралското семейство. Движението се извършва с палци и длани. Тя работи буквално на всеки милиметър по лицето. След процедурата се подобрява микроциркулацията и се подобрява работата на съдовете.
- Thai. Процедурата отнема около 20 минути, през което време се пренасяте в нов свят на спокойствие и удоволствие. За да се актуализира контура на лицето ще са необходими поне две сесии, а след завършване на пълния курс видимият ефект ще бъде по-устойчив.
Масажът на апаратите е най-подходящ в случаите, когато е необходима сериозна помощ. А процедурата на хардуерния масаж дава по-траен ефект.
Съществуват няколко разновидности на такава процедура.
- галванизация - е един от най-популярните методи за грижа за салона. Процедурата се състои от електромеханични ефекти върху кожата. По време на масажа се разработват всички мускули на лицето, стимулира се кръвообращението и лимфата се отстранява от излишната течност, токсини и токсини.
Поцинковането има няколко предимства:
- няма болка;
- допълнително лечение на възпалителни процеси на кожата, превенция на обриви и акне;
- допринася за бързото възстановяване на кожните клетки след нараняване, така че галванизирането понякога се назначава от хирурга след пластична хирургия.
- Терапия под налягане - По време на процедурата върху лицето се носи специална маска с отделни сегменти, които оказват натиск върху проблемните зони на лицето. Заедно с тях и останалите парцели. Процедурата помага за възстановяване на еластичността и твърдостта на кожата за няколко процедури. Също така допринася за подобряване на защитните свойства на дермата.
- вакуум - се извършва с помощта на специален апарат, който прилича на малка тръба. Всички области на лицето се обработват чрез масажните линии. Някои производители предлагат портативни вакуумни устройства за почистване на пори, които също изпълняват функцията на лимфодренажен масаж у дома. Следователно, вакуумният масаж може да се извършва самостоятелно пред огледалото.Но в същото време е необходимо да бъдете изключително внимателни, защото в неквалифицирани ръце вакуумният масажър може да предизвика микротравми и синини.
- йонофореза - по време на процедурата дълбоките слоеве на кожата се излагат на ток с ниско напрежение и се въвеждат активни елементи, които са отговорни за забавянето на стареенето. В хода на масажа се активира естественото производство на колаген, отокът намалява и здравият тон на лицето се възстановява. И по време на процедурата няма болезнени или неприятни усещания, само лека вибрация се усеща.
- Microcurrent - ефективна процедура за отстраняване на втората брадичка и намаляване на видимите назолабиални гънки.
Съвсем наскоро хардуерната козметология беше достъпна само в салони за красота, но днес почти всеки може да закупи професионален масажор за лична употреба. Уредите за домашна и професионална употреба в кабината обаче могат да се различават. Например, в професионална серия салон, устройството може да има няколко модификации на устройството, които се различават по технически данни, броя на допълнителните приставки, експлоатационния срок и цената.
оборудване
В кабинета на козметика процедурата за лимфодренажен масаж не е достъпна за всички. Ръчната масажна техника е много проста: запомнете класическите масажни линии и изпълнете всички действия в определен ред. При правилно изпълнение резултата няма да е дълъг. Лимфен дренажен масаж на лицето може да се извършва с върховете на пръстите или с помощта на специални устройства.
Класически ръчен масаж е нежно поглаждане, подслушване, силен натиск и разтягане на кожата по линиите на лимфния поток. Главното е, че движенията трябва да са меки, но в същото време ритмични.
За да се извърши ръчен масаж, е необходимо да се изучат масажните линии на различни области на лицето, които трябва да се движат:
- от брадичката до ушите;
- от устни до уши;
- от носа до слепоочията;
- върху носа отдолу нагоре от върха до веждите;
- от центъра на челото до храмовете;
- по долния клепач по линията на свлачищната арка от външния ъгъл на окото към вътрешния;
- върху горния клепач от носа до външния ъгъл.
Масажът е възходящ, така че трябва да се преместите от деколтето нагоре: врата, брадичката, челото, назолабиалните гънки и областта между веждите. И всички масажни движения преминават в дъга.
Процедурата започва с подгряване и подготовка на кожата. Масаж на суха кожа не се разрешава, масажното масло или подхранващото мляко трябва да се нанасят върху лицето.
След това можете да продължите да работите по схемата. Класически лимфен дренаж ръчен масаж се извършва в посока на лимфата - отдолу нагоре и трябва да се движи стриктно по масаж линии. Всички движения се извършват бавно и плавно.
Необходимо е да започнете от брадичката - поставете палците на двете ръце върху изпъкналата точка на брадичката. И като започнете с лек лек натиск, прокарайте пръстите си по дъгата до ушите. Повторете движението по линията 4-5 пъти повече, всеки път увеличавайте налягането, но избягвайте болезнените усещания.
След това можете да се придвижите до ъглите на устните и крилата на носа. Всички движения остават същите, но масажната линия се издига малко по-нагоре - посоката от върховете на устните и крилата на носа се насочва към центъра на ухото. Броят на очертаните линии остава същият. И, както и в предишната зона, налягането с всяка линия леко се увеличава. При последния удар увеличете радиуса и вървете от ъглите на устните до външната страна на дъгата на челото.
След работа през трите зони, можете да започнете лимфодренажен масаж на клепачите, който ще ви помогне да се отървете от торбичките и синините под очите. Използвайте пръстите си в кръг: от долния клепач от външния ъгъл на очите до вътрешния и горния клепач от вътрешния ъгъл до външния.Движенията трябва да бъдат спокойни и меки, не трябва да прилагате натиск, защото кожата около очите е нежна, много тънка и лесно може да се нарани. Класическите кръгови движения могат да бъдат заменени със зиг-заг, но посоката на движение трябва да остане същата.
Изследването на челото започва с пространство за вежди, където често се появяват мразени мимически бръчки. От тази точка, с върховете на пръстите, започнете да се движите настрани към храмовете и нагоре към линията на косата. Движението трябва да бъде гладко и без да бърза. Повторете рисуването всяка линия 5-6 пъти.
Процедурите за ръчен масаж могат да се извършват самостоятелно у дома. Но е много важно да спазвате правилата и да се опитвате да провеждате пълноценни курсове за грижа за лицето.
Ако се съобразите с тях, след първите сесии ще се появи забележим ефект: еластичността и еластичността на кожата ще бъдат възстановени, тенът ще стане здрав, овалът и контурите ще станат по-ясни, а външният вид ще бъде експресивен. И след пълен курс ще има забележимо подмладяване на лицето.
процедура
Процедурата за самомасаж у дома е проста, но изисква подходяща подготовка. И ефектът ще зависи от правилността на действието. В началните етапи ръчен масаж може да отнеме около 20-30 минути. Но с течение на времето, когато всички движения ще се извършват автоматично, ще прекарате около 15 минути за провеждане на целия масаж.
За да започнете, подгответе работно място. Погрижете се за добро осветление и вземете огледало за ваше удобство.
След това можете да пристъпите към подготовката на кожата. За начало лицето се нуждае от нежно и нежно почистване. Използвайки мек лосион и памучен тампон, премахнете остатъчния грим от лицето си.
Ако желаете, можете да пара на кожата, след като седи на гореща отвара от лечебни билки за 10 минути. Това ще отвори порите и ще направи процедурата по-ефективна. Когато извършвате хардуерния масаж, трябва да премахнете и всякакви бижута.
За масаж, най-добре е да се използва козметично масло или хидратиращо мляко. Всяка зона се оформя в определена последователност. Като помощни инструменти можете да използвате наличните инструменти. За масаж, можете да използвате обикновени супени лъжици, вакуумни кутии, метални топки, както и специални инструменти - хардуерни приставки и мезокасери.
Но трябва да се разбере, че допълнителни устройства могат да оставят следи от синини по чувствителната кожа и да предизвикат зачервяване. Ето защо е необходимо да се използват всички видове устройства с голяма грижа.
След процедурата отстранете остатъците от масажно масло или мляко от кожата. Последният етап включва овлажняване и подхранване на кожата. Ако извършвате масажна процедура преди лягане, можете веднага да приложите нощен крем с лифтинг ефект върху лицето, което ще помогне за засилване на ефекта на овално моделиране.
препоръки
Интегрираните процедури за грижа за лицето помагат да се отървете от подпухналостта и подуването, да намалите бръчките на лицето, да затегнете формата на лицето и да се сбогувате с втората брадичка.
Не забравяйте, че всяка процедура, особено с лицето, трябва да се извършва правилно и в съответствие с основните препоръки.
- Ако вярвате на рекламните заглавия, процедурите на лимфодренажен масаж в кабината могат визуално да подмладят лицето за 10 години. Но не вярвайте на всички маркетингови трикове. Изборът на подходящ козметик може да отнеме много време. Ето защо, при избора на майстор, прегледайте прегледите и поверете грижата за вашата красота само на опитни професионалисти и професионалисти.
- На първата сесия, кажете на козметика за хронични заболявания и заболявания, за да елиминирате вероятността от нежелани последствия.
- Стимулирането на лимфния дренаж е сериозна задача, чието решаване изисква изпълнител на определени знания и опит.Ето защо, ако планирате самостоятелно да извършите процедурата по масаж на лицето, препоръчваме ви да се регистрирате за козметик за няколко процедури. Тогава ще можете да запомните техниката и схемата, а в бъдеще ще се ръководите от собствените си чувства.
- За да започнете, всички процедури се препоръчват да се прави пред огледалото на добре осветено място. Но с течение на времето ще можете да масажирате, дори докато лежите в леглото или докато си почивате.
- Внимателно подходете към избора на козметика за грижа за лицето. Сметана, масло и мляко трябва да съдържа витамини А и Е. Преди да нанесете върху лицето на новите средства, необходими за извършване на тест за алергия на китката или лакътя.
- Важно е да се разбере, че за да се отървете от свързаните с възрастта промени и несъвършенства на кожата, които притежават лек релаксиращ масаж няколко пъти в годината няма да успее. Решаването на проблемите за запазване на младежта е необходимо в един комплекс. Грижата за кожата трябва да включва няколко процедури: почистване, подхранване, овлажняване, укрепване и отпускане на мускулите на лицето. Ето защо, включени в програма за лечение на лице, упражнения, които ще ви помогнат да донесе на мускулите в тонус, да се отървете от скованост и скованост.
За да научите как да направите лимфодренажен масаж на лицето у дома, вижте в видеото.