Масаж на лицето: видове, ползи, вреда и техника

Масажът е един от най-популярните и търсени медицински и козметични процедури, които успяха да се утвърдят от положителната страна. Дори в древни времена почти всички лекари в различни части на света изучавали лечебните свойства на допира. Тази техника се използва не само за козметични цели, но и за лечение на вътрешни органи, кожа и други части на човешкото тяло.

В съвременния свят масажът се използва за отслабване, за подобряване на кръвообращението, здравето на кожата и т.н. Днес можете да си накарате да масажирате лицето си у дома, без да притежавате никакви медицински умения.

През последните години козметолозите и лекарите активно изучават предимствата и недостатъците на провеждането на масажните процедури, както и техния ефект върху човешкото тяло. Едно от предимствата на масажа е способността за облекчаване на напрежението. Когато мускулите на лицето са напрегнати, шансовете за бръчки се увеличават няколко пъти, така че тази област трябва постоянно да се масажира.

Американски експерти смятат, че само две минути масаж на ден е достатъчно, за да се отпуснете напълно мускулите на лицето. Трябва да се има предвид, че продължителността на масажа зависи от вида на кожата. Ако сте собственик на мазна и акне кожа, най-добре е да масажирате поне 10 минути на ден. Но за кожата, която се характеризира с нормален цвят и еластичност, достатъчно за пет минути на ден. Друго предимство на масажа е способността му да подобрява кръвообращението. Ако масажирате меките линии около устата, очите и веждите, можете да увеличите притока на кръв и кислород към лицето.

Почти всички козметици казват, че масажът е естествен фейслифт. Стимулирането на мускулите с редовен масаж помага да се осигури кръвния поток, който сам по себе си е естествена форма на грижа за кожата против стареене. Колкото повече кръв лицето получава, толкова по-силен е произвежданият колаген, който е отговорен за здравословния и естествен вид на лицето.

Друго предимство на тази медицинска козметологична процедура е подобряването на абсорбцията на кожата. Ако искате да увеличите ефективността на процедурите, които се извършват за подобряване на външния вид, тогава е необходимо да включите масаж на лицето в дневния списък. Например, ако преди прилагането на специален серум и овлажняващ крем върху кожата, за извършване на меки масажни движения, тези продукти ще се абсорбират много по-бързо и по-ефективно.

Като цяло, посетителите на салони за красота прибягват до използването на тази медицинска процедура за изглаждане на бръчките и възстановяване на еластичността на кожата. И този масаж се счита за най-оптималния начин за постигане на подобен резултат. Най-важното е да се избере подходящият майстор, който да притежава всички необходими знания и умения за провеждане на процедурата на най-високо ниво. Компетентното влияние върху рецепторите позволява да се подобрят в клетките на кожата всички метаболитни процеси, които имат положителен ефект върху производството на колаген от организма.

Отличителна черта на масажните движения е също така, че те значително подобряват лимфния дренаж, в резултат на което излишната течност се отстранява от тялото. Благодарение на това е възможно за няколко минути да се елиминират вредните за тялото отоци и да се влоши външният вид на човек. В допълнение, поради оток, клетките на лицето не получават необходимото количество кислород, което води до преждевременно стареене и появата на бръчки. Курс на масаж в козметичната зала ще се отърве от подпухналостта, торбичките под очите и тъмните кръгове, които са характерни за жените след 40 години.

Предимството на тази процедура е способността му да подобри кръвообращението в горните слоеве на кожата, така че да се отървете от бледността на лицето, да елиминирате нездравословната белота и да постигнете руж. Ако специалистът разполага с всички необходими умения, той ще може да проведе внимателно изследване на мускулите, което ще доведе до тяхното тонизиране.

Благодарение на подобрената циркулация на кръвта, всички влакна започват да получават огромно количество хранителни вещества.В резултат на това кожата ще стане еластична и стяга. Основният проблем на кожата на лицето е, че включва огромен брой малки мускули, които не използваме. По време на разговори или хранене участват само големи мускули, докато малките остават неактивни. Това води до факта, че човек губи първоначалната си форма и здрав външен вид.

Масажът също стимулира тези области, като предотвратява образуването на бръчки и им осигурява хранителни вещества. Това е особено важно за места, където кожата е много тънка и практически няма мазнини. По време на процедурата, мозъкът получава сигнал, че тези движения са приятни за тялото, в резултат на което започва производството на ендорфини. И този хормон е отговорен не само за добро настроение, но и ви позволява да се отървете от стреса и се характеризира с аналгетичните си свойства. Ето защо след масажна процедура обикновено идва релаксация и човекът се чувства спокойно и спокойно.

Въпреки това, на практика дори такава проста и приятна процедура за човек може да навреди на тялото. На първо място, всичко зависи от вида на кожата и от избрания вид масаж. Най-добре е да се свържете с опитен специалист, който, въз основа на индивидуалните характеристики на организма, ще може да избере най-оптималния тип допир. В противен случай, с правилен подбор на няколко сесии ще бъде достатъчно, за да не само да се подобри състоянието на тялото, но и да не се повреди.

Една от най-често срещаните проблеми, на които се оплакват жените от красивата половина на човечеството, е болката. На практика този проблем е безобиден и можете да го игнорирате. Ако специалистът извърши скулптурен масаж на лицето, опитвайки се да се справи с всички мускули и мускули, докато дамата е болна, тогава това може да говори само за нисък праг на болка. Ако болката е налице няколко дни след процедурата, това показва, че мускулните влакна са повредени и възстановени. По-добре е да не отидете на такъв майстор, тъй като той не може да повлияе положително на състоянието на лицето ви с помощта на техниката на масажа си.

Друг доста често срещан проблем е появата на хематом след масаж. Основната причина за това явление е крехкостта на кръвоносните съдове. Обикновено всеки, който страда от тази патология, знае за това и предупреждава масажиста.Въпреки това, всичко не е ограничено до обичайния дискомфорт. Непрофесионалният подход може да доведе до сериозни нарушения на кръвообращението, което води до подуване, кожата става нездравословен тон и външен вид.

Едно от най-сериозните последици от масажа е разтягане на мускулите на лицето. И това се случва, ако изберете погрешна техника и не вземете под внимание всички индивидуални характеристики на човешкото тяло. Трябва да се отбележи, че този проблем срещат предимно възрастни жени, които не могат да се похвалят със силни мускули.

Съвременната медицина и козметологията познават огромен брой видове масажи, всеки от които има свои полезни свойства. Един от най-популярните и популярни днес се счита за терапевтичен масаж, името на което говори само за себе си. Подобни процедури се използват за лечение на определени състояния на кожата, включително елиминиране на акне и т.н. Трябва да се отбележи, че терапевтичен масаж, от своя страна, включва огромен брой други подобни техники, най-популярните от които се счита за притискане. Отличителна черта на всички видове терапевтични ефекти върху кожата е тяхната интензивност, която е предназначена да осигури активирането на жизнените процеси в тази област.

Сред другите видове масаж на лице са следните.

• Класически масажкойто също се счита за един от най-популярните в козметичната индустрия. Неговата отличителна черта е мекотата на произведените движения, които са предназначени да стимулират метаболитните процеси в лицето и да не увреждат мускулите. По време на такива процедури кожата се изглажда, за това можете да използвате специални кремове за лице или масло. Експертите препоръчват да се прибегне до този вид масаж в случаите, когато кожата губи привлекателния си външен вид, естественост и изглежда дехидратирана. В допълнение, класическите движения са много ефективни в случаите, когато мускулите на лицето губят тонуса си, което допринася за появата на бръчки.

• Релаксиращо. Такива процедури обикновено са отправната точка в една всеобхватна програма, въпреки че могат да се извършват като независими манипулации. Основната цел на такива движения е да се елиминира напрежението на пациента и да се отпуснат мускулите на лицето му. Освен това, релаксиращите манипулации за масаж помагат за почистването на външния слой на дермата и подобряват кръвообращението в тази област. А някои козметици прибягват до релаксиращ масаж, за да подобрят проницаемостта на използваните козметични продукти.

• Лимфен дренаж. Основната задача е да се подобри функционирането на лимфните съдове, да се повлияе положително на кръвообращението и да се предотврати запушването на капилярите. С правилния подход, лимфен дренаж и масажни процедури могат да се отърват от подпухналостта и излишната течност, както и да премахнат кръгове под очите.

• Пластмасов масажкоето е необходимо да се изпълнява с помощта на ритмични и силни движения. Именно по време на такива манипулации дамите могат да почувстват лека болка. Отличителна черта на такива движения е, че за провеждането им се използва талк, а не масло. Невъзможно е без такива сесии, ако кожата на момичето е изтънена, подута и покрита с различни места. В козметичната индустрия, тази техника се счита за една от най-ефективните и ефикасни, така че много често се сравнява с пластичната хирургия.

• Chiroplastic. Това е усъвършенстван метод за въздействие върху кожата, който е разработен в Барселона.Такива манипулации имат положителен ефект върху съдовете, които се намират в дермата. Трябва да се отбележи, че хиропластиката може да се извършва не само за лицето, но и за ръцете и другите части на тялото.

• Оскубани. Този тип масаж е изобретен през XIX век и се основава на действия, които позволяват изстискването на мастните жлези и по този начин гарантират оптималното им действие. Такива сесии са изключително ефективни при себорея или появата на петна след акне. Продължителността на процедурите зависи от индивидуалните характеристики на организма и кожата на пациента, но не може да надвишава 20 минути.

• Миофасциална. Това е сложен метод, който включва дълбоко дишане, както и натоварване върху една или повече мускулни групи. Благодарение на тези технологии е възможно да се отпуснат мускулите на лицето, както и да се намали умората и напрежението от тях. В резултат на това е възможно да се коригира формата на лицето и да се направи кожата по-гладка, като се елиминират бръчките и други несъвършенства.

Въпреки че масажът се характеризира с огромен брой предимства и положителен ефект върху организма, той не може да се прави ежедневно. Експертите съветват да се прибегне до интензивни сортове не повече от два пъти годишно. Трябва да се разбира, че всеки път е необходимо да се извършват от 10 до 15 процедури в продължение на няколко седмици. Освен това, за да се запазят вече получените резултати, ще бъде необходимо да се прибегне до специални процедури. Тук е необходимо да се определи всичко индивидуално с лекаря и козметолога, тъй като много зависи от характеристиките на тялото на пациента - типа на кожата, метаболизма и т.н.

Ако пациентът е на възраст от 30 до 40 години и няма специални проблеми със здравето и състоянието на кожата, тогава е достатъчно той да завърши половината курс, включително около 7 процедури. Това е напълно достатъчно, за да се отървете от малките дефекти на лицето, да елиминирате бръчките, гладка кожа и да дадете естествен вид. В същото време не трябва да забравяме да посещавате козметични зали, за да поддържате постигнатия резултат.

Дамите над 40-годишна възраст ще трябва да увеличат броя на годишните сесии и продължителността им, тъй като в тази възраст има много повече кожни проблеми. Що се отнася до сесиите за подкрепа, те трябва да се провеждат редовно, в противен случай резултатът ще изчезне само месец след процедурите за масаж.

Всеки професионален масажист извършва подобни манипулации с курсове, които включват не повече от 10 сесии. Най-добре е да присъствате на такива сесии два пъти годишно, тъй като такава техника дава най-ефективен резултат.

Косметолозите съветват да започнете редовно посещение на масажист от 25-годишна възраст. Според статистиката, на тази възраст се появяват признаците на стареене. Честотата на масажа и продължителността му зависи от индивидуалните характеристики на човешката кожа и вида на използваното оборудване. Например, ако говорим за релаксиращ поглед, тогава продължителността му обикновено е около 20 минути и няма смисъл да прекарват повече от 10 сесии за шест месеца. Факт е, че този тип масажни манипулации дават резултат почти след първата сесия, така че няма смисъл да го правите редовно.

Използването на съвременни технологии ни позволява да подобряваме масажа всеки ден и да развиваме всички негови нови видове. Един от тях е криомасаж, който може да се ходи няколко пъти седмично. Тя винаги ще поддържа мускулите на лицето ви в добра форма. И ако има сериозни козметични дефекти, честотата на посещенията в помещението за масаж за криопроцесиране трябва да се увеличи.

Независимо от избраната техника, за да се постигне максимален ефект и да не се увредят мускулите на лицето, е необходимо да се спазват точно определени правила. Ако се извършва самомасаж, за оптимални резултати е необходимо да се прибягва до подобни процедури около 2 пъти седмично, като за това се правят 15 минути. Преди всички манипулации с кожата е наложително да се почисти и да се направи пара, както и да се извършат всички процедури за дезинфекция на ръцете.

В модерните магазини можете да намерите огромен брой специални кремове и лосиони за лицекоито могат да се използват по време на масажни процедури. Всички движения на пръстите трябва да са меки и чисти и да се изпълняват в определен ред. Само в този случай можете да постигнете оптимални резултати и да не навредите на тялото. Движението се постига най-добре чрез линиите за масаж, които представляват областите, в които се движи лимфата. Ако всичко е направено правилно, тогава не можете да се притеснявате за появата на навяхвания и други проблеми.

Повечето видове масажи са невъзможни без използването на специални масла, които се основават на основни компоненти, които подобряват състоянието на лицето и кожата. Към днешна дата съществуват следните основни рамки, които са ефективни.

• Olive. Един от най-популярните компоненти, който може да се похвали с огромно съдържание на витамини А и Е. Поради това маслиновото масло може да реши голям брой проблеми, удължавайки младостта и осигурявайки на кожата по-еластичен и хидратиран вид. Олива включва огромно количество полезни компоненти, които са били известни от древни времена. Ето защо тя е част от огромен брой кремове и масла, предназначени да подобрят състоянието на кожата. Експертите препоръчват продукти на базата на маслини за жени, които имат суха кожа и искат да я овлажнят.
• Сусамова основа. Отличителна черта на инструмента е, че допринася за елиминирането на токсините и шлаките, както и за почистването на покритието от вредни вещества.

• Almond. Придава на кожата по-привлекателен и еластичен вид. В допълнение, тя помага за укрепване на мускулите на лицето и им осигурява необходимото ниво на влага. Основното предимство на минералите от бадем е, че те се абсорбират много бързо в кожата и не оставят следи.
• Жожоба. Уникален многофункционален състав, който може да се похвали с противовъзпалителни свойства. Съставът на това масло включва уникални компоненти, които осигуряват надеждна защита на кожата от вредни фактори. По принцип тези инструменти се използват преди началото на старостта.

Успехът на масажа зависи не само от правилния вид и използваните масла, но и от техниката. Класическият масаж включва използването на определени техники, които днес са много. Сред най-популярните могат да се разграничат гладенето и месене. Що се отнася до използването на допълнителни масла или кремове, в този случай най-оптималната техника е триенето. За постигане на по-видим ефект при извършване на масажни процедури се използват специални кремове и масло.

Съдейки по прегледите, всяка жена обича масаж, както лечебен, така и релаксиращ.Най-популярните техники са моделиране, затягане, хардуер (ултразвук) и утвърждаващ масаж.

Жените прибягват до масаж на шията, назолабиалните гънки, бузите и дори на челото. В този случай, всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото и кожните проблеми. Някои предпочитат да правят черен масаж у дома, без участието на опитни професионалисти.

Как да направите класически масаж на лицето от Ахабадзе, вижте следното видео.