За много жени проблемът с избягването на излишни килограми винаги е от значение. Шорти за отслабване, популярно нещо напоследък - силно изкушение за дамите, които мечтаят за безупречна фигура, но в същото време не искат или нямат възможност да прекарват времето си във фитнеса.
Принцип на действие
Термичните къси панталони, според производителите, се основават на следните принципи на въздействие върху тялото:
- Ефект на сауната (или пара ефект). Термичното бельо предотвратява достъпа на въздух до тялото и започва да се нагрява и пот енергично, докато притока на кръв се увеличава. В резултат на това се изгарят мастните натрупвания, а шлаките и токсините се премахват през кожата.
- Масаж. Някои модели къси панталонки лесно масажират кожата благодарение на специалните вложки.
- Ефект на компресиране. Продуктите поддържат мускулите на бедрото и таза, поради което не са толкова бързо уморени по време на тренировка - рискът от нараняване се намалява.
- Загряващо действие Някои модели са импрегнирани с пипер екстракт и други затоплящи средства, които увеличават циркулацията.
Силни и слаби страни
Въпреки посочените ползи от къси панталони за загуба на тегло, закупуването на това нещо трябва да се третира разумно. Ако просто лежите на дивана и чакате резултата, няма да постигнете нищо. В допълнение, някои заети жени, които не намират време за спортно обучение, просто носят шорти, за да работят под основното си облекло. Ясно е, че това няма да доведе до желания ефект.
Такъв модел като шорти "сауна" е подходящ само за определена физика. Ако имате голяма разлика между обиколката на талията и бедрото, тогава продуктът няма да се придържа добре към тялото. Когато се появи така нареченият пара ефект, вие губите излишната влага, тя има определено тегло, и формално, разбира се, губите тегло. Но мускулния тонус не се подобрява. Такова намаляване на теглото трябва да служи като мотивация за вас, така че физическите упражнения също трябва да бъдат свързани с борбата за перфектното тяло.
Такива шорти също се борят с целулита - стимулирането на местния кръвен поток допринася за визуалното изглаждане на "портокаловата кора". Въпреки това, според фитнес треньорите, конвенционалната обвивка с храна може да има подобен ефект.
Редица експерти твърдят, че периодичното изстискване на части от тялото води до нарушаване на лимфния поток, който вече е опасен за здравето. В същото време, структурата на кожата също е подложена на патологични промени, дължащи се на нарушаване на достъпа на кислород. Може да се появи обрив от пелена. Тъй като бактериите винаги присъстват на кожата, с ефект на пара, те започват да се размножават и могат да се появят дерматити или алергични реакции.
Важно е да се знае, че плътно притиснатите шорти оказват натиск върху гениталиите - и това може да доведе до възпаление и дори безплодие.
При жени, склонни към хипертония, дори локалното прегряване на организма може да предизвика хипертонична криза.
Противопоказания
Много хора, които решават да опитат прословутите си шорти за отслабване, дори не осъзнават, че имат много противопоказания:
- Бременност и кърмене.
- Кожни заболявания, високо ниво на чувствителност на кожата, склонност към дразнене.
- Алергия към синтетични тъкани.
- Разширени вени.
- Проблеми в сърдечно-съдовата система.
- Нарушена бъбречна функция.
- Гинекологична патология.
- Онкологично образование.
- Хронични заболявания на вътрешните органи в острата фаза.
вид
Достатъчният асортимент в магазините на шорти за отслабване предлага продукти за ежедневно носене, както и за спорт. И въпреки, че почти всички шорти са направени от подобни материали, но поради текстурата и плътността на тъканта, тяхното действие е различно.
- Обиколката на талията. Такива продукти визуално коригират женската фигура, правят я по-стройна, действа като корсет, маскирайки мазнини. Но отслабването като такова, тези шорти не предполагат.
- Къси панталони със сауна ефект. Допринасят за намаляване на теглото, поради отстраняването на влага от тялото.
- Анти-целулит. В допълнение към парния ефект се извършва и лек масаж, благодарение на материала с клетъчна структура. Също така се бори с целулитни шорти с екстракт от червен пипер.
Шортите за отслабване са направени в различни стилове. Това могат да бъдат къси еластични шорти за фитнес или по-дълги бричове за тази цел. Къси панталони могат да бъдат снабдени с тениска. Има модели с ниска форма или, обратно, висока талия.
Отделен вариант - скъпи мускулни стимулатори на безжични електроди. Те натоварват мускулите на бедрата, задните части и пресата. Но, според експерти, такива продукти не водят до загуба на тегло, но само допринасят за увеличаване на мускулния тонус. В идеалния случай, миостимулаторите трябва да действат като помощно средство в активната спортна подготовка. Трябва да се има предвид, че неправилното или продължително използване на тези устройства може да причини изгаряния на кожата.
Кои марки са по-добри?
Шортите за отслабване са представени от продукти на различни производители. Ще проведем малък преглед на най-популярните марки:
- Артемида. Къси панталони, както и панталони са приятни за тялото, благодарение на добавянето на ликра и вътрешно памучно покритие. Марката предлага продукти с висока талия и удобна странична ципа. Обиколката на талията се регулира от велкро.
- Вулкан. Шорти имат модерен дизайн - вълнообразни вложки от двете страни, така че една жена изглежда стилно във фитнес клуб. Термосилата вътре в продукта осигурява лек масаж на тялото и предотвратява появата на стрии.
- Горещи шейпъри. Изработен от специален материал (neotex - комбинации от неопрен с полиестер и найлон в равни части).
- Sunex. Двустранни модели с висока талия от неопрен и латекс.
- Hotex. Разработва антицелулитно коригиращо бельо от найлон със спандекс за ежедневно износване, напоено с пипер.
- Мега тънък. Изключително дълги шорти за отслабване с предна ципа, подходящи за предотвратяване на целулита и възстановяване на еластичността на кожата.
материал
Thermoshorts, независимо от производителя, са изработени на базата на неопрен - високоеластичен водоустойчив материал, който може да свива формата и да приема всякаква форма. В зависимост от модела, тази тъкан се съдържа в продукта в различни количества, допълнени от найлон, полиестер, еластан. Само един продукт съдържа латекс и термопласт.
Тези материали не са по същество алергенни.оцветителите и специалните импрегнации (екстракт от червен пипер, екстракт от черен дроб от риба) могат да предизвикат дразнене на кожата. Термо бельо от неопрен има дебелина около
Как да се носят?
Ако нямате противопоказания за употреба на шорти за намаляване на теглото (препоръчва се предварително да се консултирате със специалист), все още трябва да ги носите с повишено внимание, следвайки няколко правила:
- Не носете тези дрехи повече от три часа подред.
- Не се препоръчва да се обличат термо къси панталони върху голо тяло - за да се абсорбира потта, която се абсорбира много, да се постави под тях памучно бельо. Избягвайте контакт на къси панталони с гениталиите.
- Не се занимавайте с модели за отслабване твърде интензивни спортове - предпочитате фитнес, йога, фитбол.
- След като сте премахнали късите панталони, вземете душ незабелязано и проветрете нещата на открито.
- Ако нямате време за спорт, то тогава поне нанесете антицелулитен крем под термо шорти.
- Изберете модел строго по размер.
- Ако постоянно се чувствате притискащи - изхвърлете тези дрехи, за да избегнете проблеми с урогениталната система.
Как да се измие?
За да не навредите на здравето си, трябва да помните, че когато използвате шорти за отслабване, трябва стриктно да спазвате правилата за хигиена, по-специално редовно ги мийте, защото има много бактерии на потната кожа. Първо, обърнете продукта навън - това ще намали износването и появата на улики. Не използвайте хлор и прах за избелване - това ще се отрази неблагоприятно върху тъканта. Като цяло, измийте термо чорапите много внимателно и не се опитвайте да ги изсушавате. Производителите препоръчват измиване на продуктите си на ръка, но за да спестите време, можете да използвате пералня, само без спин и сух режим.
По-добре е да се изсушат шортите за отслабване на открито, нещо не се нуждае от гладене.
Колко струват?
Цената на термалните шорти започва от 600 рубли. Цената на някои маркови модели може да достигне до 3500 рубли в магазините. Средно, тези продукти могат да бъдат закупени в специализирани магазини или онлайн магазини за 1200-1500 рубли. Отделно, заслужава да се споменат стимулаторите на мускулите - вече има друг ценови диапазон - над 10 хиляди рубли.
Прегледи на потребители и лекари
Мнението на медицинските специалисти за термоформите е неясно. Някои напълно позволяват употребата им, като се има предвид, че тя е ефективна в борбата със затлъстяването, като същевременно се съгласява, че физическото натоварване трябва да присъства. Други смятат, че такива експерименти са опасни за здравето. Thermoshorts нарушават естествената физиология на човека - нарушават лимфния поток, дишането на кожата, притискането на тазовите органи.
Обратната връзка от жените, които активно използват това облекло, също се споделя. Някои хора постоянно ги отвеждат във фитнеса и наистина усещат техния положителен ефект: потта се увеличава многократно, кожата се изглажда, въпреки че „портокаловата кора“ не изчезва напълно (в края на краищата, за да забравите за целулита, се нуждаете от набор мерки - рационална диета, масаж ). Много жени, наистина, отиват излишни килограми, но отново осигуряват физическа активност (фитнес, фитнес, танци). Плюс това, много хора обичат да правят почистване на къщи в тях (което също е тежест).
Други дами критикуват този продукт, смятайки, че рекламата ги е подвела и те говорят за нулев резултат.