Как да оцелееш с раздялата с любимия си човек?

Всичко в живота може да свърши, включително любовта. Но това не означава, че с напускането на любовта свършва нашето щастливо съществуване. Напротив, една среща ще бъде последвана от друга. Но защо е толкова болен? Може би защото не знаем как да превключваме и „усукваме” една и съща чиния, докато страданието започне да засяга нашето благосъстояние?

Страданието е характерно за момичетата. Тънката природа се влюбва и вярва, че ще бъдат щастливи. Това се случва, защото женската психика винаги е поставена на вяра в сладък избран.

Младите дами са склонни да “приписват” на любимите си несъществуващи качества. И всъщност всичко се обърка, както бихме искали. Човекът не е доста приличен човек. Не е тайна, че докато представителят на по-силния пол се грижи за сърцето, той се опитва да се покаже само от най-добрата страна. Той приписва на себе си различни добродетели, се държи като рицар. Това е психологията на мъжете. За да съблазни обекта си на обожание, които просто не отиват момчета. Целият свят е готов да се хвърли на крака. Но времето минава, а някои от тях започват да гледат отстрани, докато други се чувстват студени.

Това не е изненадващо. Много мъже не могат да обичат една и съща жена през целия живот. И ако е имало раздяла по вина на представителя на по-силния пол, това означава, че сте срещнали грешен човек. Затова не се спирайте на този проблем.

Въпреки това, винаги има някой, който твърди, че сърцето не може да командва. Какво може спокойно да се отговори, че това е спорен въпрос.

Това се случва, защото женските герои имат многостранни черти, а представителите на по-слабия пол, както и мъжете, са разделени на силни личности и слаба природа. Момичетата, които не могат да държат емоциите си в ръцете си, се движат в кръг от страдания. Те оправдават манията с силна привързаност към друг човек.

Това се случва по различни причини.

• Някои хора обичат да се наслаждават на болката си. Те обичат да се жертват за себе си. От това дори някои се радват. Разбира се, такова удоволствие е съмнително и може да доведе до депресивно състояние.
• Други имат такива черти, които са особено натрапчиви. Психологическата зависимост на един човек от друг е характерна за невротичната личност. Тези тенденции трябва да се водят по всякакъв начин. На първо място, необходимо е човекът сам да се отърве от манията си да постигне нещо.
• Егоистичните навици също допринасят за увеличаване на болката по време на разделянето. В тази ситуация има емоции, които са насочени към факта, че представителят на по-слабия пол се чувства обиден и пита: „Как можеше да ме оставиш, толкова красива и обичана от всички?“. От тези мисли се развива комплекс за малоценност и обсесивни състояния.

• Неспособността да се приеме реалността води до страдание. Момичето не иска да пусне младия мъж. През цялото време й се струва, че бившият възлюбен ще се върне при нея и тя отново ще бъде щастлива, както преди.Очакванията повишават стреса, а това води до влошаване на проблема.
• След разпадането на отношенията, някои момичета страдат, защото не могат да подтиснат своите упадъчни настроения за дълго време. Усещането на скръб ги преследва и усилва всеки ден. Става въпрос за факта, че човек губи способността си да мечтае, да се стреми към нещо, тоест, той се гмурка в бездната на негативните емоции. В този случай само помощта на специалистите може да премахне проблема.

Когато настъпи труден период, е необходимо да запомните, че помощ от страна ще ви доведе рано или късно до положителен резултат. Имайте предвид обаче, че самият човек трябва да се стреми да излезе от депресията възможно най-скоро.

Трудно е да се направи, но можеш, ако силно искаш. В края на краищата, вие страдате не толкова от самия човек, колкото от емоциите, които сте преживели, когато сте били близо до този човек.

Необходимо е да се разделят тези две понятия. Тогава ще ви бъде по-лесно да разберете чувствата си. И за това ще ви помогнат някои съвети.

• На първо място, трябва да разберете едно нещо: след като свърши връзката, това означава, че сте направили грешка в избора си. Може би младият ти човек не е бил такъв, какъвто си го представял.
• След това трябва да разберете и да се запитате дали има някакви истински чувства между вас, може би сте помислили за собствените си мисли и вярвате в тях. Опитайте се да анализирате събитията, които ви се случиха, докато вашият младеж беше наблизо. Може да откриете много несъответствия в действията му.
• И накрая, не трябва да се надяваме, че нещо все още се оформя и приятелят ви ще се върне при вас и ще поиска прошка. Това никога няма да се случи. И колкото по-скоро разберете това, толкова по-бързо сърцето ви ще се отвори за нови чувства.

• Огледайте се и ще видите, че не сте сами. Може би утре ще срещнете приличен човек, когото ще обичате.
• Няма нужда да се събуждате и мисля, че този ден ще мине отново без любимия ви човек. Управлявайте се, за да сте сигурни, че сутрин ще отворите очите си и не мислете за загубената връзка, а за събитията, които ще трябва да се случат през деня. Със сигурност ще чакате интересни срещи с връстници, проучвания и хобита, които трябва да посветите цялото си свободно време.
• Преминете ума си към друга вълна. Научете се да мислите различно и тогава ще успеете.

Да приемеш това е да разбереш и да осъзнаеш проблема. Веднага щом направите това, ще започне процесът на рехабилитация.

Момичето не трябва да се замисля за негативно събитие. Необходимо е да се разбере, че в живота няма съвпадения. Всичко, което се случва в нашата съдба, ще трябва да се случи някой ден. Но както казват, всичко, което се прави, е най-доброто. И е трудно да не се съглася с това твърдение.

Обстоятелствата често, както ни се струва на пръв поглед, не са в наша полза. Започваме да страдаме от загуба и негодувание. С течение на времето идва реализацията на всичко, което се случва. В душата вече няма никакво съжаление, тъй като става ясно, че съдбата точно ни спасява от ненужно страдание. Например, една жена срещна любим човек. Тя изчака, че някой ден избраният ще й направи оферта. Но времето мина и представителят на по-силния пол продължи да използва партньора си за свои цели. Защо да поемате ангажименти, които са присъщи на женен човек, когато можете да живеете без тях? Обикновено това правят социопатите.

Един човек в тази ситуация подхождаше на всичко, но жената страдаше, защото не беше сигурна в бъдещето. И така дойде. Младият мъж срещна нова любов, а бившата приятелка пусна вратата като ненужно нещо. От такъв ход на събитията идва шокът от всяка жена. И това е съвсем нормално. В този случай тя не струва дълго време страдание и страдание.Необходимо е да осъзнаем, че съдбата ви е дала шанс да се отървете от по-сериозните последствия. В бъдеще ще откриете нова среща с достоен човек. Вие със сигурност ще бъдете щастливи.

Трябва да се помни, че нищо добро в такива отношения не те е чакало и няма да чака повече. Ето защо, смятайте се за късмет до известна степен, благодаря на ангела си пазител. Друга ситуация, когато момичето и човекът се разпадна внезапно. След дълга връзка той напусна приятелката си. Болката от загуба на сълзи на душата. Но тук е необходимо да се мисли и да се запитате дали любовта е във вашата връзка. Може би не беше и всичко, което изглеждаше толкова фундаментално и щастливо, си помислихте за себе си.

Сълзи на скръб няма да помогнат. Ето защо е необходимо да се предприемат мерки за възстановяване на балансираното им състояние. Първо, опитайте се да запомните добрите моменти, които се случиха в живота ви, докато сте били с любимия човек. След това запомнете негативите. Мислено претеглят плюсовете и минусите. Възможно е да бъдете много изненадани, че на практика не помните нищо добро. И така се оказва, че преди месец имахте надежден заден ход, който се оказа не толкова надежден, колкото изглеждаше.

Истинският човек поема задължения и въпреки всичко ги изпълнява. Разбира се, всичко може да се случи в живота, но приличен млад мъж няма да "разпилява всичко в дреболии". Ако се закле да те обича, тогава той ще изпълни обещанието си. Ако получите друг тип мъж (грешен, егоистичен, емоционално студ), тогава не бива да съжалявате, че връзката ви с него се срина. Беше предсказуемо, просто не можеше да оцени тяхната жизнеспособност поради определени обстоятелства. Най-вероятно вашият ум е засенчен от силна страст, страст или любов.

В момента е неподходящо да се започне нова връзка. В противен случай ще започнете случайно да търсите нов партньор и такива действия са изпълнени с грешки и нови разочарования. Първо трябва да се справите със старите си чувства. Освободете се от ситуацията и просто живейте. Вие постепенно ще влезете в нов канал на живота. Съдбата ще ви подари нови чувства. По-трудно положение за жените, които се срещат с женени представители на по-силния пол.

Мъжка психология е така уредена. Но момичетата трябва да помнят, че връзката с женен мъж не носи нищо добро и може да свърши внезапно и много зле:

• жестоката му страст на жена му може да бъде призната от жена му, а след това може да бъдете атакувана от нея;
• законният съпруг ще прекрати всички заседания, тъй като има всички права;
• прекарвате ценното си време с човека, който ви използва.

Ако връзката ви с женен мъж е свършила, в този случай трябва по-скоро да се радвате, отколкото да се разстроите. Не помнете думите и обещанията, които вашият партньор ви е казал по време на срещите. Помнете, че той е направил това, за да удължи връзката ви и да остави стража ви. Само малък процент от женените мъже спазват обещанията си. И ако обещанието за развод с жена му е изпълнено, тогава тази стъпка се прави под голям натиск от господарката.

Спрете страданието и осъзнайте очевидните факти. Когато ги осъзнаеш, ще разбереш, че си късметлия и нямаше време да прекарваш по-голямата част от живота си напразно.Настройте се с оптимистично настроение и отново ще бъдете отворени за нови срещи.

Кой период е необходим за възстановяване от миналото, никой няма да каже със сигурност. Някои от нежния пол веднага забравят за негативния опит и никога не помнят, а някой изживява цял живот. Но това е крайно. Най-често това се понася много болезнено. Опитайте се да намерите сили, за да започнете собствения си живот щастлив.

Всеки достоен човек ще се държи в ръцете си, въпреки силната болка. Опитайте се да култивирате самообладание. Контролирайте емоциите и чувствата си. Това обаче не означава, че трябва да стесните зъбите си, да ходите с изправено лице и с цялата си сила да сдържате сълзите. Когато се случи раздяла, психичното състояние на човека е на ръба на нервен срив. Това е неприятен, но нормален резултат.

В този момент е необходимо да изхвърлите чувствата си: плачете, плачете силно и съжалете за себе си. В никакъв случай тази държава не трябва да се превърне в дългосрочен процес. За да предотвратите това, започнете да работите, за да се измъкнете от негативните емоции възможно най-скоро.

За да подобрите благосъстоянието си и да смекчите процеса на раздяла, не трябва да правите някои неща.

• Скандализирайте и излагайте изблиците си, за да могат всички да го видят. С това няма да постигнете нищо, но ще развалите мнението на хората около вас.
• Не съжалявайте за себе си и позволявайте на другите да го правят. Жалко е лошо чувство. Колкото повече се мъчите със страданието, толкова повече ще се увеличава вашата депресия. В допълнение, не всички ваши роднини и приятели са в състояние искрено да ви съчувстват. Ще има такива, които ще направят подигравка от вашата скръб на околните "доброжелатели".
• Затварянето също е лоша идея. Напротив, комуникирайте повече, участвайте в публични събития.
• Не отмъщавай и не се сърди. Тези действия само ще влошат проблема.

Специалистът със сигурност ще ви даде ръка за помощ и ще ви измъкне от негативните емоции, като от тъмно кладенеца. Но за това трябва да имате средства и време. Ако по някаква причина не можете да си позволите да привлечете външна помощ, използвайте съвета на психолог.

• Престани да мислиш за човека, който те е наранил. Спомените няма да му помогнат да се върне, но депресивното състояние, което правите.
• За да унищожите бързо чувствата, които имате за бивш любовник, опитайте се да не разклащате миналото. Ако се уловиш, че си мислиш, че отново си мислиш за партньора си и за това, което е свързано с него, тогава веднага се оправяй и превръщай съзнанието си в друго. Например, помислете за предстоящото щастливо събитие или работа. Правете това непрекъснато и постепенно, такива действия ще станат навик.

• Напишете на хартия всичките си преживявания. Отпечатайте внимателно всяко писмо, поставяйки собствената си болка във всяка дума. Нека хартията е за вас нещо като "жилетка", в която можете да плачете. След това я смачкайте и запалвайте. Погледнете огъня и дима, представете си как изчезват всичките ви проблеми.
• Спортни игри. Тази страст ще помогне на сто процента да се отърве от натрапчивото състояние.
• Започнете да практикувате външния си вид. Променете изображението до неузнаваемост. Тези действия ще отнемат много време и усилия. Просто няма да имате ресурси да страдате.
• Намерете нови приятели и хора с еднакви възгледи. Заедно с тях правете това, което обичате.

Опитайте се да не се борите с отрицанието, но умело се отдалечавайте от него. И тогава ще станеш неуязвим.