Екзалтиран тип личност: особености, причини, диагноза и лечение

Емоциите - неразделна част от живота на всеки човек. Хората се радват на определени събития, са тъжни по някакви причини, се смеят, плачат, са ядосани и всичко това е проявление на специални механизми в психиката, които са отговорни за емоционалните възходи и падения.

Но се случва емоциите в определена категория хора да са толкова силни и живи по природа, че това се счита за отклонение от нормата и в психологията се нарича екзалтация или афективно-възвишено поведение. Какво означава тази концепция?

Екзалтацията е проявление на интензивни реакции към конкретен външен стимул. Психиката на този тип човек е в много възбудено състояние и самата причина за такова духовно издигане обикновено е непропорционална на бурната реакция към него.

Ако насилствената реакция стане част от личността, т.е. твърдо установения модел на поведение, характерна черта, свързана с ярко изразяване на емоции, тогава става дума за акцентуация. Този екстрем е бил разгледан за първи път от немския психиатър Карл Леонхард. Той описва смисъла на концепцията за екзалтация, наричайки го "темперамент на тревога и щастие".

Човек с наличието на такова акцентиране може страстно да се радва на нещо и за секунда да пропусне смъртта, с драматична промяна в настроението може да бъде причинено само от чай разлив върху панталони или лоши новини по телевизията. Това означава, че от радост до скръб (и обратно) в екзалтиран тип личност има изключително малка емоционална дистанция, така че промяната в настроението се случва при внезапни скокове. С други думи, това е един вид култ към емоциите.

Интересното е, че около 15% от всички хора имат това акцентуация. В този случай човек с този тип темперамент може да бъде намерен много по-рядко от жена. Това е логично, защото жената всъщност е склонна към по-силно проявление на силни емоции.

Признаци или симптоми, които разграничават поведението на възвишен човек от други:

• Основната характеристика се счита за рязко емоционални скокове от радост към тъга и обратно. Такъв човек винаги плаче за докосващ филм или книга.
• Един възвишен тип личност обикновено говори силно и се смее заразно.
• Често той получава животни и искрено се докосва, гледа ги, тества за тях най-нежните чувства.
• Такъв човек е приятелски настроен към другите, винаги е готов да помогне, проблемите на други хора го докосват до дълбините на душата му, той има много алтруистично начало.
• Но в същото време има хора, на които такъв психотип изпитва изключителна враждебност, дори омраза.

• Негативните черти включват склонност към преувеличаване, неразумна паника и драматизация на ситуацията, висока тревожност.
• Такава категория хора, като правило, често се влюбва, но ясно показва своите чувства. Възвишени личности са истински романтици, техните чувства са искрени, но тяхното проявление често може да бъде натрапчиво и дори неподходящо.
• Емоционалното състояние на тези хора се отразява във физическото благополучие, апетит, сън и способност за работа.В депресивно настроение те не могат да работят, могат да напуснат работата, започнала наполовина, без да се връщат към нея. Например, едно момиче с подобно акцентуация, влюбило се в някого, може да страда от безсъние през цялата нощ и да не яде.

• Способността да възприемаме себе си и другите зависи също от разположението на духа. Един и същ човек може да изглежда приятен и приятен, а след минута ще бъде скучен и отблъскващ. Същото важи и за спомените. Понякога възвишени индивиди виждат миналото в ярки цветове, а понякога си спомнят само за своите неуспехи и неуспехи. Те говорят за бъдещето мрачно и радостно.
• Такива хора са склонни да участват в конкретно масово събитие, понякога дори на преден план, без да се опитват да бъдат в центъра на вниманието.
• Заслужава да се отбележи, че тези типове личности никога не се използват за прекомерни манипулации с други хора. Ако това са сълзи, те не са заради получаването на каквато и да е полза за себе си, това е искрена проява на емоции.
• Като цяло такива хора са винаги приятелски настроени, много привързани към семейството и приятелите си.

Дори ако човек има подобни симптоми, не е възможно точно да се направи заключение за неговата екзалтация. За най-правилната диагноза има специален въпросник за Шмишек, който се основава на теоретичните принципи на психиатъра Карл Леонхард. Този вид тестване, в който около сто въпроса, включващи едносрични отговори "да" и "не". Получената финална фигура разкрива типа акцентуация и не е непременно в крайна сметка възвишена. Такъв тест съществува във версиите за деца и възрастни.

Това означава, че такова поведение е твърдо укрепено за този човек и може би дори не осъзнава проблема си. Според резултатите от тестовете експертите могат да дадат препоръки как да се коригира интензивността на изразяване на емоциите.

Превишението не е лошо или опасно състояние. Той дори се счита за норма в детството. Няма такова дете, което да не плаче на висок глас след две или четири години или дори да не хвърли истински изблици на родители. В същото време малките деца се характеризират с преувеличено радостно настроение с неконтролиран смях и интензивни жестове.

Тийнейджърите също са склонни към екзалтирано поведение поради хормонални промени в организма. Трудно им е да контролират емоциите си, настроението им е непостоянно, те стават максималисти, не разпознават златната среда в изразяването на чувства.

Следващите етапи на проявлението на акцентуации могат да се появят и в зряла възраст, например в любовник или млад родител, когато външните стимули имат силно въздействие върху емоционалния фон. Възможността за контролиране на възбудимостта се нарича зрялост. Но хората могат да останат вечни деца, които вече говорят за екзалтация, като неразделна част от техния характер. Фактори, които допринасят за нейното силно укрепване в човешката психика:

• Екзалтацията се дължи повече на генетична предразположеност. Родител с една или друга подчертана черта на характера е вероятно да го предаде на детето си.
• В допълнение към наследствеността, този тип личност също формира възпитание (например, прекомерно задържане или, обратно, липса на внимание от родителите).
• Причината може да е погрешното самочувствие (може да е твърде високо или, напротив, подценено, което се счита за комплекс за малоценност).
• Един възвишен човек се дължи на невъзможността да се задоволят основните си нужди (това се отнася за междуличностното общуване, изграждането на взаимоотношения, чувството за сигурност и т.н.).

• Някои хора с акцентуации просто нямат концепцията за морални и културни норми.
• Друга причина е наличието на частни конфликтни ситуации в подрастващите с техните връстници. Подобен проблем може да формира акцентация и да го прехвърли в зряла възраст.
• Ако от детството често обръщате внимание на здравословното състояние и на едно или друго хронично заболяване, тогава можете да станете собственик на възвишен темперамент.
• Превишението зависи от професионалните фактори. Например, лекари, военни, представители на творчески професии са по-склонни към ярки прояви на емоции.

Хората с екзалтация често предпочитат творческата професия. Нищо чудно, че много представители на литературната или художествената област и в зряла възраст не са загубили детския си характер. Някои гении са смятани за „големи деца“ заради внезапните им промени в настроението и нестабилния емоционален фон. Много картини са рисувани в разгара на страстта. Същото се отнася и за създаването на художествени произведения.

Те се опитват да се реализират в творческото поле, защото не са без добър вкус и чувствителност. Такива хора правят много трогателни творби и дълбоки снимки. Пътят на актьора е друга област за човек с акцент. Способността да изразяваш ярки емоции се оценява преди всичко. Такива типове личности са способни да играят в киното или в театъра, защото тяхното въздействие върху зрителя с помощта на преживявания е колосално.

В допълнение към творческите професии, хората с акцентуации избират работата на педагозите. Тяхното съчувствие и доброта помагат да се намери подходът към всяко малко дете. Но не всеки човек с подобен темперамент може да се реализира в творческата професия (при липса на талант). Тогава работата ще помогне на емоциите да дадат работа, например организатор на празниците.

Възвишените личности най-често имат проблеми, когато взаимодействат с обществото. Особено трудно за близки хора. Ако някой в ​​семейството има подобен темперамент, то животът с такъв човек прилича на мястото до спящ вулкан. Невъзможно е да се предвиди какво емоционално въздействие върху един възвишен член на семейството ще има това или онова положение.

Обществото в по-голяма степен се опитва да избегне такива хора, следователно:

• възникват чести конфликтни ситуации;
• човек с такова акцентуиране на работното място не дава важни задачи, обикновено не заема високи длъжности и му е трудно да се издигне по кариерната стълба;

• близки приятели с човек с такъв темперамент обикновено също не се случват поради недоверие, защото човек с такъв експлозивен и непредсказуем емоционален фон е трудно да се довери.

Най-често тези хора, оставяйки грижата на родителите си и други роднини, не се справят с житейски задачи, дори и вътрешни проблеми, така че някои от тези хора просто пият или дори се намират без подслон. Обикновено тези психо-типове са единични. Сред известни актьори и други творчески личности има много примери с подобна съдба. Много от тях, въпреки техния талант и популярност, умираха бедни и самотни.

Но ако навреме, за да разберат и осъзнаят проблема, тогава с помощта на определени методи може да се ограничи някакъв характер чрез стабилизиране на емоционалния фон.

Лечението на подобно акцентиране се основава на коригирането на засилена характерна черта, която не позволява на човек да взаимодейства в обществото. Напълно темперамент не може да се промени, но можете да се отървете от негативните прояви. За да направите това, има специални техники за работа върху себе си.Това се прави от психолози. Курсът на лечение зависи от тежестта на акцентуацията, може да е три месеца или дори години.

Как се провежда лечението.

• Индивидуален разговор. Психологът разказва подробно за силните и слаби черти на характера на екзалтиран тип личност, дава съвети за намаляване на значимостта на събитията, които се случват, осигурява начини за реагиране на определени ситуации.
• Групово обучение. За разлика от индивидуалния разговор тук, психологът набира няколко души с подобен акцент, има масово обсъждане на проблема. Тази техника включва психологическо обучение, по време на което психологът дава ясни инструкции за правилния модел на поведение в дадена ситуация.
• Разговор със семейството. Този метод е насочен към уреждане на конфликти на възвишен човек с членове на семейството, както и към подобряване на общата семейна среда. Обикновено такава работа се извършва с деца и тийнейджъри.
• Психодрама. Групов метод, при който психологът създава измислени ситуации и помага на хората с акцентуация да намерят правилния изход от тях.

Как да се научите да управлявате емоциите си, вижте следващото видео.