Как да укрепите ноктите у дома?

Състоянието на ноктите е един от основните показатели за здравето на тялото заедно с косата, кожата и лигавиците. Здравите нокти в шеллаковия маникюр, бързото хранене и производството на агресивни битови химикали са рядкост. Те се нуждаят от редовна грижа, хранене и хидратация. Ако нокътната пластина липсва необходимата за растежа и здравето на веществото, те започват да се счупват, обелват и скърбят своя външен вид и качество.

Подобно на всички живи тъкани, нокътните пластини могат да страдат от недостиг на вода, микроелементи и витамини, отговарящи на хранителните дефицити с изтъняване, стратификация и други проблеми. Слаби нокти могат да бъдат причинени от стрес, температурни промени и липса на подходяща грижа. Ролята на кутикулата в състоянието на ноктите е много голяма: служи като бариера срещу вредните фактори и доставя ноктите от тялото с най-необходимите неща за здравето и растежа. Състоянието на ноктите по ръцете ви позволява да идентифицирате около две дузини заболявания. Неврото може да предупреди за проблеми в тялото, преди да се появят симптоми на заболяване.

Ноктите се счупват, ексфолират и стават меки по определени причини, научавайки за това, което може да коригира тревожна ситуация в полза на маникюра и здравето като цяло. Най-често няколко фактора увреждат ноктите.

• Често покритие с лак за нокти и последващото му отстраняване с отстраняващ лак за нокти, особено с ацетон в състава.
• Вредно въздействие на химикали поради специални професионални условия. Опасен за нокътя се счита за контакт с киселини, основи, студени и високи температури.
• Температурни промени. Ако ръцете не са защитени с топли ръкавици в студено време, това пренебрегване е изпълнено с поне чупливост на ноктите, и максимум с измръзване на пръстите. В постоянно замръзващите крайници, както е добре известно, има лоша циркулация на кръвта, която не може да повлияе неблагоприятно на състоянието на ноктите.
• Понякога причината за изтъняване на ноктите е в недостатъчна или неправилна грижа. Често здравето и качеството на ноктите са силно засегнати от използването на нокторезачки вместо нокти за нокти и ножици за нокти.

• Домакинската работа с битова химия в процеса на миене на съдове, подове, почистване на огледала, килими и мебели води до изтъняване и отслабване на нокътните плочи. Това лесно се избягва, без да се забравя да носят гумени ръкавици на ръцете си.
• Редовният контакт с хлорирана вода прави ноктите по-трайни и здрави. След като посетите басейна, не забравяйте да вземете душ и да нанесете овлажнител на тялото и ръцете си.
• При липса на микроелементи и витамини ноктите винаги изглеждат нездравословни и се характеризират със слаб растеж. Те са особено чувствителни към липсата на калций, цинк, селен и също така се нуждаят от редовно снабдяване с желязо и витамини D, A, E.

Ако се грижите за ноктите си на равна нога с косата и кожата, тогава такъв проблем като крехкост и разслояване ще бъде нещо от миналото. Само 20 минути, за да се погрижите за лечението ежедневно, и скоро можете да се гордеете с перфектни нокти и перфектен маникюр. Не е необходимо да се отделя време и пари за посещения на козметици, всички методи за възстановяване на ноктите с помощта на тези рецепти са на разположение у дома.

За укрепване на ноктите може да се използва парафин. Козметичният восък се продава в аптеката и е лесен за употреба у дома, за да овлажнява нокътните плочи.Разтопена във водна баня с няколко капки зехтин, тя се нанася върху пръстите ви за няколко часа. Трябва да носите ръкавици с ръкавици и да им дадете почивка от притеснения. По това време можете да гледате филм или да подремвате, тъй като извършването на домакинска работа в такива боеприпаси е малко проблематично. Но ноктите и кожата ще станат невероятно гладки и добре поддържани само с няколко процедури.

Маслото от жожоба по чудо засяга здравето и красивия вид на ноктите. Възстановява ги много добре след носене на гел-лак и често миене на съдове. Мазното лекарство трябва да се втрие в ноктите топло, без да се забравя да масажирате областта на кутикулата. В идеалния случай, нанасяйте масло на ръцете си през нощта, така че ефектът от полезни вещества да е възможно най-дълъг.

Ноктите се нуждаят от витамини, така че трябва да ги поглезите с "витаминна бомба" от смес от готови фармацевтични препарати с витамини А и Е в капсули. Този инструмент не е тежък за ежедневни грижи, но трябва да забравите за декоративното покритие на ноктите за няколко седмици. След 14-дневен курс трябва да си починете за един месец и да го повторите отново.

За да се грижи за къщата ще подхожда на обичайната безцветна храна желатин от магазин за хранителни стоки. Тя трябва да се разреди в 250 грама гореща (но не много) вода в размер на 1 супена лъжица. лъжица. Когато желатинът набъбне и водата се охлади малко, просто поставете пръстите си в нея за 20 минути.

Комбинирайте рициново и зехтин в дълбока купа в равни пропорции и спуснете върховете на пръстите, така че ноктите да бъдат напълно потопени в сместа от масло. Няколко такива процедури ще възстановят еластичността на ноктите, ускоряват растежа им, овлажняват и насищат плочите с важни витамини.

Вие ще трябва сушени цветя лайка и овесена каша в съотношение 1: 1. Те ​​трябва да се пара с вряща вода и се охлажда. След това, в топло състояние, го смила с блендер и нанесете сместа върху пръстите на ръцете си (върху всички четки).

Идеален за чупливи нокти, които се нуждаят от калций. Смесете естествената високомаслена извара в купа на блендер с растително масло. Трябва да получите маска с дебелина като заквасена сметана. Необходимо е да стои половин час на ноктите, без да забравяме, че е по-добре да се намаже не само пръстите, но и всички ръце. Повторете поне два пъти седмично.

Най-лесният и бюджетен начин за укрепване на ноктите. Вана с топла вода с морска сол три пъти седмично в продължение на 15 минути само за един месец гарантира видим резултат. Морската сол съдържа комплекс от минерали за здрави нокти. Солевият разтвор трябва да бъде прекалено концентриран: върху 250 г топла вода, 3 супени лъжици сол. След процедурата е задължително да се нанесе подхранващ крем върху ноктите и кожата на ръцете. Препоръчително е да правите процедурата преди лягане и да носите памучни ръкавици на ръцете си.

Лимоновото масло може бързо да укрепи ноктите, лавандулата - да ги спаси от стратификацията, бергамота - от крехкост. Една капка масло се стрива добре в кутикулата и плочата на всеки нокът.

Нарежете лимона на половина и потопете пръстите в пулпа за 15 минути. Това витамин спасяване от крехкост и стратификация на ноктите.

Приготвен от разтопен пчелен восък, смесен с масло от невен и варен яйчен жълтък. Нанесени на ръцете и оставени за една нощ под надеждна защита и топлина на козметични ръкавици, изработени от естествена материя.

Ореховото масло се продава в готовия състав за нокти и заслужено събира много възторжени отзиви за себе си. Нанася се върху нокътната плочка с удобна четка. Не изисква изплакване, подготвителни манипулации и прилагане на грижи след процедурата.По време на лечението на ноктите не трябва да се използват декоративни лакове. Допуска се само укрепващо покритие. Това непигментирано средство ще позволи на плочите да дишат и да им даде допълнителна плътност.

Ако извършените процедури не носят очаквания резултат и ноктите остават слаби и крехки, трябва да мислите за диетата си. Проблемът с крехкостта може да бъде коригиран отвътре чрез обогатяване на менюто с важни микроелементи и витамини. Все пак болестта на ноктите често е важен сигнал за липсата на определени вещества.

Важно е! Понякога проблемите с ноктите са отражение на неизправност на стомашно-чревния тракт. Входящите хранителни вещества могат просто да не се абсорбират. Може би тялото се нуждае от помощ под формата на корекция на диетата или посещение на специалист в областта на гастроентерологията.

За здрави нокти е необходимо да се обогати диетата с някои елементи.

• Витамин А. Особено когато на повърхността на нокътните пластини се появяват бели петна и признаци на разслояване. На ден трябва да консумирате 1-2 мг от този витамин.
• Витамин В5. Неговият недостатък се проявява в потъмняване и появата на нередности върху нокътните пластини. Дневната нужда от поддържане на здравето е 2–5 mg.
• Витамин С Той е необходим за предотвратяване на гъбични заболявания. Скоростта на консумация на ден е 70-150 mg. В голям брой от него съдържат сладък червен пипер, касис.
• Витамин Е. За да се хранят ноктите ви трябва поне 30 мг (до 60 мг). Голям източник е слънчогледовото масло.
• Витамин РР. Ако тялото получава по-малко от 15 мг на ден, ноктите стават жълти и скучни.
• Желязо. При липса на желязо ноктите стават крехки. Решава проблема от 100-200 мг на ден. Тиквените семки съдържат както витамин РР, така и желязо.
• Калций. Осигурява сила на ноктите. Забележка: абсорбцията на калций предотвратява солта, която коварно я изхвърля от тялото. Трябва да консумирате 800 mg калций на ден и да се опитате да сведете до минимум солени храни и ястия в диетата си.

• Цинк. Благодарение на този елемент ноктите растат добре. Дневната нужда от него е 2 грама. Естествен източник - боровинки.
• Силиконовата. Важен елемент за еластичността на ноктите. Необходимото количество е 30 mg на ден. Идеалният продукт е малина.
• Селен. Ако тялото започне да забравя какъв вид вещество, ноктите сигнализират опасността от деформация. Тялото се нуждае само от 0,020 - 0,15 mg на ден. Естествен източник - бели гъби.
• Грей. Ноктите и тялото като цяло се нуждаят от много повече от селен. Ако ноктите са се променили, има натъртвания по тях, трябва да настроите дозата до 500-3000 мг на ден.
• Флуор. На ден за силата на ноктите, тялото се нуждае от 2-3 мг.
• Полиненаситени мастни киселини. В количество от 1000-2500 мг дневно, те ще помогнат да усвоят витамини А и Е, калций и витамин D. За това се препоръчва адекватна консумация на сирене, черен дроб на треска и прясна риба, уловена в морска вода.

Много от съвременните работещи хора са по-лесни за закупуване на готови витаминно-минерални комплекси за здравето на ноктите. Те се предлагат от много местни и чуждестранни производители, насищайки съставите с полезни добавки. На свободни плочи е удобно да ги нанесете с четка. Лесно е да носите бутилката с вас, за да работите и да пътувате, за да не забравите за медицинските процедури по време на нервен ден. Покритията могат да бъдат направени под формата на прозрачни или пастелни емайл цветове за ноктите. Но е по-добре да изберете тези, които имат хранителна формула и не блокират потока на кислород към ноктите.Разбира се, само за периода на тяхното възстановяване. В крайна сметка, дори медицинските емайли трябва да се измият с препарат за отстраняване на лак за нокти, и това е абсолютно нежелателен момент.

Не забравяйте и за народни средства, предназначени за лечение на ноктите.

• Старателно измийте черупката на яйцата, изсушете добре и мелете на прах в мелница за кафе. Вземете 1. ч.л. дневен курс за 2 седмици.
• Нарязват се фино пресни магданоз, целина, естрагон и копър и се смесват с растително масло. Настоявайте два дни, след като вземете 1 супена лъжица. л. преди закуска 14 дни подред.
• Вани със смес от растително масло, 10 капки лимонов сок, 5 капки витамин А в масления разтвор и 3 капки йод. Дръжте пръстите си за 10 минути, след което не изплаквайте, докато не се абсорбира напълно в кожата.
• Отвари от картофи се използват и за 10-минутни лечебни тарелки.
• През нощта, втрийте алое в кутикулата.
• Избършете ноктите си с тампон, напоен с водна алкохолна тинктура на червен пипер (2 чушки за 0,5 л водка или разреден алкохол).
• Млечна терапия. Загрейте цялото необезмаслено мляко до топло състояние и дръжте върховете на пръстите в нея за 20 минути. Курсът на лечение е най-малко една седмица.

Не само възможно, но дори се препоръчва да се използва медицински йод за лечение на ноктите. Има антибактериални свойства и укрепва плочите. Дори със здрави нокти е добре да се използва за предотвратяване на нестабилността и за подобряване на растежа. При отслабени, проблемни нокти йод е желателно да се използва ежедневно или поне през ден. Дори интензивното третиране два пъти дневно не навреди на ноктите, тъй като йодът, с всичките си лечебни свойства, е напълно безвреден. Единственият недостатък при прилагане на йод е временно пожълтяване на нокътните пластини. Най-добре е да се борави с багрилни състави от невен при лягане. През нощта ноктите ще възстановят естествения си цвят, напълно усвоявайки нанесения пигмент.

При крехките нокти лечението се състои главно в елиминиране на негативните фактори, които водят до проблема. Провеждането на терапевтични мерки без справяне с основната причина за заболяването е загуба на време.

• По време на възстановяването на ноктите не могат да се прилагат бързосъхнещи лакове.
• Преди да приложите какъвто и да е лак с най-високо качество, първо трябва да покриете плочата със специална защита.
• Важно е правилно да се изреже кутикулата и да не се наранят естествената повърхност на нокътните плочи с файлове.
• Когато използвате химикали в ежедневието, трябва да пазите ръцете си с гумени ръкавици. Нека това изглежда неудобно за мнозина, но кожата и ноктите ще бъдат защитени и ще останат здрави.
• Ако проблемът с ноктите е пренебрегван, а те са лошо счупени и ексфолирани, е необходимо да се забави маникюрът и декоративната боядисване с лак за поне 1-2 месеца.

Как да укрепите ноктите у дома, вижте следното видео.