Здравословният начин на живот е нещо, към което всеки човек се стреми. Бързо отваряне на фитнес клубове, фитнес зали, басейни по всякакъв начин ни подтикват да обърнем внимание на нашия начин на живот и да му добавим някаква физическа активност. И ако не вдигате тежести или не правите аеробика поради здравословни проблеми или възраст, плуването в басейна няма противопоказания.
Плуването е универсален спорт, който съчетава хармонично натоварване на мускулите, развива гъвкавост и подвижност на ставите и гръбначния стълб, активира метаболизма и сърдечната дейност, Това е първият спорт, който се препоръчва за малки деца. Сега активно открити басейни за бебета. Не е ли това доказателство за положителния ефект от плуването върху човешкото тяло?
Посещавайки поне два или три пъти седмично билярд, можете да затегнете фигурата си, да укрепите коремните си мускули и гърба и просто да се отпуснете и облекчите нервното напрежение след тежък работен ден.
В допълнение, предимството на плуването е също минимален набор от спортни съоръжения. Плуване или бански костюм, очила и шапка - това е оптималният набор за практикуване. Ако плуваш за душата, тогава можеш да направиш без очила. А някои басейни с модерна филтрационна система позволяват дори липсата на плувна шапка.
Затова остава само изборът на бански костюм. Но това не е трудна задача, защото сега всеки спортен магазин има отлична гама, която може да задоволи както любителите на здравословния начин на живот, така и по-професионалните плувци. Трябва само да знаете няколко правила за избор на бански костюм.
видове
нощ
Тези бански костюми не са предназначени за активно плуване, а за партита около басейна или на плажа. Моделите са повече като вечерни рокли, имат многобройни орнаменти под формата на ресни, мъниста, бродерия и други елементи. Тъканите от бански костюми обикновено са по-скъпи и не са подходящи за дълъг престой във водата, но красиви снимки на морето са осигурени за вас.
плаж
Този бански костюм в поне едно копие е всяка жена от всяка възраст. И да отидете на почивка, ние често придобиваме повече от един модел. Плажните бански костюми са много разнообразни. Дизайнерите предлагат разнообразие от форми и цветове. Отделни и последователни, с чаши и без тях, монофонични и светли - всеки модел е предназначен да подчертае достойнството на женската фигура и да скрие недостатъците.
В допълнение към класическите единични и разтопени модели, tankini стана популярна през последните години. Те са удължен връх с ремъци и бикини или къси шорти. Този модел е много удобен за тези, които обичат да играят волейбол на плажа, както и за онези жени, които искат да скрият някои фигурни недостатъци, но не обичат солидни модели.
спорт
Тези бански костюми рядко се виждат на плажа. Те са по-скромни в цветове и декорации, тъй като тяхната цел е да направят плуването удобно. В спортен бански костюм жената не трябва да мисли за това как седи бански костюм и дали връзките ще бъдат развързани. Банските трябва да помогнат да се съсредоточи върху самия процес.
Ползите от спортния бански костюм за басейна
- опростена форма и стегнато прилягане ви позволява да се движите по-добре във водата, не пречи на движението, спомага за подобряване на спортните постижения.
- формата на банския костюм е предназначена да отговори на анатомичните особености на женската фигура.
- липсата на ципове, въжета, бутони гарантира, че банските не се разкопчават по време на движение.
- За шиене се използват високотехнологични материали, които ви позволяват да използвате бански за няколко сезона подред.
- Специалните тъкани осигуряват висока еластичност, така че банският костюм се износва бързо и удобно.
материали
Материалите, използвани за производството на бански костюми за басейна и за плажа, варират значително. Морската вода съдържа много сол, а яркото слънце ни засяга с помощта на ултравиолетови лъчи. Ето защо плажният бански костюм е изработен от материали, които са устойчиви на морска сол и влиянието на ултравиолетовите лъчи.
Водата в басейна е доста агресивна среда поради хлор, който се използва за дезинфекция на басейна. Заедно с хлор, за дезинфекция на водата се използват озон и ултравиолетова светлина. Такива химични елементи имат изключително негативно влияние върху материалите, като бързо ги унищожават.
Вероятно всички забелязали, че след няколко посещения на басейна в бански костюм на плажа, той става прозрачен и нееластичен. Това е следствие от разрушаването на ликра под влиянието на хлор. Lycra (еластан) е чудесно за морски плуване, устойчиви на въздействието на сол, перфектно се простира, позволявайки на банските да прегърнат фигурата, но напълно не могат да устоят на водата в басейна.
Ето защо, всички усилия на разработчиците на тъкани за използване в басейна са насочени към създаването на материал, който може да издържи на агресивната среда на басейна и да запази неговите свойства и външен вид за дълго време. В резултат на това, съдържанието на ликра (или еластан) в тъканите се намалява от 40% до 20%. В допълнение, някои производители започнаха да използват полибутилен терефталат (PBT) вместо ликра. Разбира се, тази иновация е намалила еластичните свойства на тъканта, но е подобрила издръжливостта на бански костюми.
Ето защо, при избора на бански костюм, обърнете внимание на етикета, който показва състава на тъканта. В евтини бански костюми производителите често използват обикновена тъкан, състояща се от 60% полиестер и 40% еластан. Такъв бански костюм няма да продължи дълго. В качествени модели, съставът ще посочи или 80% полиестер и 20% ликра, или 57% полиамид и 43% PBT. Можете да бъдете сигурни, че получавате качествен продукт, който ще ви служи дълго време.
модел
Изборът на модел за плуване е много важен, защото в случай на лошо прилягане на фигурата, ремъците могат да паднат или да се сблъскат прекалено много, тъканта може да се спука, което ще повлияе неблагоприятно на комфорта по време на сесията.
Спортните бански костюми, преди всичко, са разделени на разтопени и отделни модели.
Предните бански костюми не са много различни. Основните разлики са в дизайна на гърба.
- Отворен
Този модел няма никакви джъмпери на гърба, а ремъците са успоредни един на друг. Тази форма пасва идеално на тънките дебели момичета с малки гърди. По-големите собственици могат да се заемат с модели с допълнителни чаши, които поддържат бюста. Вместо чаши може да има стегнат скрит връх на широки ремъци. В такива адаптирани модели често се използва допълнителен джъмпер на гърба.
- С широки презрамки
Каишките могат да бъдат свободни или зашити, като борба риза. Това е най-удобната форма на бански костюм. Припокриващи се широки презрамки не пречат на движението, не търкайте и не удряйте в тялото, осигурявате отлично движение на ръцете и не стискайте лопатките. В този модел, гърдите имат добра опора, особено ако моделът има малък деколте. На предната част на банския костюм има плосък външен шев, който осигурява перфектно прилягане на банския костюм към тялото.
- С затворен гръб
Този модел включва почти пълно покритие на гърба, разрешени са сортове с ципове или малък деколте. Този стил е много любител на цялата жена, тъй като е добре скрива недостатъците на фигурата. Бански с затворена назад доста фигура за отслабване, добавяйки тънкостта на собственика си. Тези модели често са направени от плат с високо съдържание на ликра (до 30%) за по-добра еластичност и успокояващ ефект.
- отделен
Популярният модел, особено сред момичетата с добра фигура. Този бански костюм не изглежда като опция за плаж. Състои се от къс спортен връх с презрамки, разположени напречно или зашити. Горната част приляга плътно към тялото и добре поддържа гърдите. Горната част обикновено се носи със спортни плувни гащета или с къси панталони, които също са изработени от материал за отслабване, благодарение на което те седят плътно на фигурата дори и при активно движение.
Отделните възможности за спорт могат да бъдат отлични за дейности на открито от откритата вода.
Професионалните модели са различни от аматьорските, тъй като долната част е удължена до коляното., Професионалните бански костюми спомагат за увеличаване на скоростта на движение, подобряват тялото, намаляват натоварването на мускулите. За тях се използват високотехнологични тъкани, така че този бански костюм има доста висока цена. За любителското плуване такъв модел не представлява интерес, тъй като любител не може да се възползва от всички предимства на такъв модел.
Професионалните бански костюми се наричат хидро-бански костюми или започва бански костюми, съответно за мъже, произвеждат хидро-шорти. Хидро-банските костюми създават усещане за втора кожа, много се потят спортист и се потят до минимум. Професионалните модели не могат да се сгъват, но въпреки тесните фигури, спортистът трябва да се движи свободно и да се огъва.
грижа
За дългосрочна работа трябва да спазвате някои правила за грижа за бански костюм, така че продуктът да запази първоначалния си вид и свойства за дълго време.
Естествено, с покупката трябва да прочетете инструкциите на производителя за грижа, които са посочени на етикета.
Най-опасното за банския костюм е да се държи дълго време с хлорирана вода. Ето защо, след всяко посещение на басейна, продуктът трябва незабавно да се изплакне в студена вода, за да се почисти напълно от белина. Не позволявайте дългосрочно съхранение на мокри бански костюм. Това може да доведе до бързо разрушаване на тъканните влакна.
Правилното сушене също е важно. Банските не могат да се сушат върху батерията или сушилнята. Най-добрият начин е да го оставите сплескана при стайна температура.
Забранено е кипенето на бански костюми. Много гореща вода също бързо ще повреди тъканта. Измийте ръчно с топла вода, без да използвате избелващи средства.
Спазвайки правилата за грижа, можете не само да удължите живота на спортния бански за дълго време, но и да запазите оригиналния си вид.
Основни производители
Производство на спортни бански костюми, ангажирани в много фирми. Има гигантски компании, които имат огромен асортимент от спортни стоки, обикновено това са рекламираните марки Adidas, Nike, Reebok. Линията им на спортни бански костюми има разпознаваемо лого и характеристиките на съответната фирма. Качеството на продуктите е винаги високо и продуктовата гама също е доста разнообразна. Цената на тези модели може да се надуе поради добре познатата марка.
В същото време има доста високо специализирани фирми, които се занимават само с производството на облекло и оборудване за спортно плуване. Бански костюми на тези производители винаги отговарят на съвременните изисквания, имат пълна гама от размери и високо качество. Цената може да е по-ниска от тази на подобни продукти.И скъпи продукти наистина ще бъдат високотехнологични модели на спортни бански костюми.
Най-известните компании са Arena, Speedo, Fashy, Mad Wave.
Каквато и компания да избере бански, трябва да се ръководи от чувствата си. Не купувайте този вид продукт без монтаж. Когато прилепвате, обърнете внимание на това как банският костюм седи на тялото ви, независимо дали ремъците се режат в или извън гънките. Няма никакъв смисъл да вземаме по-малък модел, така че да ви пасва по-добре. При такъв бански костюми движенията ви ще бъдат ограничени, а удоволствието от плуването няма да бъде. Твърде хлабав ще ви подхожда зле, каишка пълзи и мехурчета могат да се образуват между тялото и тъканта слой.
Препоръки за избор, в зависимост от характеристиките на фигурата
- за затлъстели жени
Препоръчва се: широки ленти, чаши за бюста, затворена гръб, тъкан с високо съдържание на ликра за по-добър ефект на обезболяване, на фигурата има вертикални ивици.
- за широки рамене
Препоръчва се: ремъците да не са вертикални, а под ъгъл, дълбоко изрязани от горната част.
- за широки бедра
Препоръчва се: светло отгоре, тъмно дъно, широки ремъци, вертикален модел, дълбоко отрязване на горната част.
- За висок и тънък
Препоръчва се: ярки цветове, тъкан с блясък, хоризонтални ивици и детайли, в отделен вариант - бикини, шорти.
- За нисък ръст
Препоръчва се: фин модел, вертикални линии.
Изберете модел по ваш вкус и размер, след което ще получите пълното удоволствие от плуването.