Как да се грижим за ръцете си?

За истинска жена е необходима грижа за тялото си. Особено внимателни представители на красивата половина на човечеството се грижат за деликатната и чувствителна кожа на ръцете.

Никой от нас не би искал възрастта ни да се определя от ръцете ни и именно тази част от тялото е предимно податлива на стареене. Факт е, че кожата на ръцете е особено суха и уязвима, тъй като има малко вода и мастни жлези, така че пукнатините и бръчките на ръцете са неотложен проблем за всички момичета и жени.

В допълнение, постоянно почистване около къщата и миене на съдове с използването на доста агресивни почистващи препарати засяга нашите ръце. И дори ако са маркирани с “балсам” или “надеждно предпазват кожата на ръцете”, не бива да вярвате на такива рекламни движения. Такава ежедневна "химия" се отразява отрицателно върху ръцете на нежните дами.

А влиянието на метеорологичните условия и постоянното въздействие на околната среда (от палещото слънце към силния вятър и замръзването) не е отменено. От това кожата на ръцете обикновено се напуква, става суха и причинява много проблеми на собственика си. Ето защо грижата за ръцете, пръстите и дланите трябва да бъде ежедневна и правилна, за да се запази здравето и красотата им в продължение на много години.

Грижа за ръцете е цялостна система от козметични процедури. които могат да бъдат разделени на няколко основни етапа:

• пречистване;
• ексфолиране;
• масаж;
• хидратация, хранене и защита;
• редовни маски;
• грижи за кожичките и ноктите.

Често сухите ръце са резултат само от неправилно подбран сапун или гел, така че обръщайте внимание на състава на почистващия препарат, като предпочитате натурални съставки от растителни екстракти. След измиване трябва да изсушите ръцете си и след това да нанесете подхранващ крем. И за да се извърши почистващата процедура, дори когато няма вода и сапун в ръка, се грижи за компактен антибактериален гел, който трябва да стане постоянен в чантата. Въпреки интензивните антибактериални агенти, експертите все още препоръчват да се използва като минимум, тъй като те изсушават кожата на ръцете.

Процедурата за ексфолиране е необходима, за да се отстранят старите клетки на епидермиса и да се активира обновяването на кожата. - така че тя ще изглежда млада, без значение колко сте на възраст. За да се ексфолира, ще ви е необходим специален скраб или пилинг, които можете да си купите в магазина за козметика или да го направите сами от „удобни“ средства - например, захар, овесено брашно или кафе, с добавка на всяко растително масло.

Един от важните компоненти на грижата е масажът. В този случай изобщо не е необходимо да бягате в салона, редовно можете да извършвате самомасажни процедури у дома - това е едновременно приятно и не толкова скъпо.Един добър масаж на кожата на ръцете, дланите и пръстите може значително да подобри притока на кръв, да облекчи напрежението от уморени мускули и да се отпусне.

Сред възможностите за самостоятелен масаж у дома, ние отбелязваме следното:

• натискане, триене и месене на пръсти и ръце;
• ръчно месене с помощта на помощни елементи като малка топка или естествени камъни;
• Акупресурен масаж „шиацу”, който влияе върху състоянието на всички системи на тялото.

И накрая, след като всички процедури се изпълниха, настъпваше ред на подхранване на кожата на ръцете със сметана. Неговата употреба е необходима и за овлажняване и защита на кожата на ръцете от негативни външни влияния. За приготвянето на домашно приготвен лекарствен продукт под формата на крем за ръце, ще се нуждаете от една супена лъжица натрошена смес от лайка, невен, живовляк и влак. Билките се наливат с чаша вряла вода и настояват за една нощ. На следващата сутрин филтрираме инфузията и използваме следните пропорции: до 1 чаена лъжичка. инфузия се добавят 50 г масло и 1 ч.л. мед, внимателно смесване на всичко, докато гладка. Ако в къщата има глицерин, добавете към него сметана и няколко капки лимон, за да създадете още едно чудотворно лекарство за ръцете. И за да дезинфектирате кожата и лекувате рани, изберете козметика на базата на лайка.

След като поставите кожата, не трябва да забравяте и за ноктите, тъй като те, както и фризьор, са визитната картичка на жената, и просто са задължени да изглеждат добре поддържани и спретнати. Ноктите трябва редовно да се подават, отрязват се кутикулата и да се овлажнява кожата около тях. Маникюр със собствените си ръце или гел нокти в салона - това е личният избор на всяка дама, в зависимост от нейните финансови възможности и идеи за идеалната красота.

В допълнение към домашно приготвената грижа за ръцете, понякога е полезно да посетите професионални салони, тъй като в момента има много интересни и ефективни процедури за салони, които ще обогатят кожата с витамини, полезни вещества и я видимо подмладяват. Особено важно е да се отдели време за посещение на салона през зимата, когато кожата страда от негативни природни ефекти.

Най-популярната козметична процедура за грижа за ръцете е парафинова терапия.който, между другото, е бил използван в древния Рим. И в епохата на СССР тази техника често се използва за възстановяване на мускулите и тонуса на кожата след спортни травми. Сега тази процедура носи не само чисто практични ползи от грижата за ръцете, но и дава изключителна релаксация на цялото тяло, тъй като нервните окончания на дланите ни засягат всички органи на тялото.

Тонична парафинова терапия се извършва с помощта на стопен парафин. Той обгръща ръцете, втвърдява и създава подобие на ръкавица, под която се създава ефектът на сауната. Следователно, кожата първо освобождава влага, която е наситена с кислород, и след това се връща в клетките на епидермиса.

Ефективна и популярна салонна процедура - ръчен масаж. Логично е, че ще бъде по-ефективно и ефективно, когато се извършва едновременно с две ръце и с помощта на специалист в тяхната област. Масажът активира всички точки и клетки и подобрява кръвообращението.

Шоколадова опаковка за ръце е полезна, ароматна и вкусна процедура. В допълнение към регенерацията и храненето на клетките, кожата ще придобие гладък тон, а пигментните петна и зачервяването постепенно ще изчезнат. Освен това, благодарение на шоколада, както знаете, се получава и производството на "хормони на удоволствието", което означава, че ще получите добро настроение след като отидете в салона за красота.

Алгинатните обвивки и маски са обвивки от водорасли, които облекчават възпалението, стимулират кръвообращението и стимулират процеса на снабдяване с кислород.

За да запазите кожата млада и привлекателна, опитайте се да се грижите за нея с пилинг. Тази високо ефективна козметика освобождава кожата от стари клетки, като дава място на младите. Един достъпен и лесен вариант е белене на захар. За да направите това, залейте 1 чаена лъжичка. захар в дланта, добавете 1 чаена лъжичка. маслиново или друго растително масло, смесете съставките и разтривайте пилинг с кръгови движения в кожата на ръцете.

Автоматично можете да масажирате кутикулата. Достатъчно са няколко минути от тази приятна процедура, след което пилингът се измива и ръката внимателно се почиства със салфетка, без да се използва вода или сапун, така че зехтинът подхранва кожата. Повярвайте ми, след такава процедура, повърхността на кожата става просто копринена на допир. Ако желаете, в състава на такова естествено и абсолютно безопасно средство за ексфолиране можете да използвате морска сол или натрошени овесени ядки.

Овесена каша скраб се прави просто - те се вари с вряща вода, и когато сместа се охлажда, тя масажира кожата на ръцете. Този лек и мек скраб може да се използва всеки ден, без страх от увреждане на горния слой на кожата.

Ако сте машина за кафе, тогава не изхвърляйте дебелината и направете от нея полезен скраб за ръце. Тя трябва да се смесва с натурално масло (например маслина, кайсия или обикновен слънчоглед). Тъй като такъв скраб е много интензивен, ще бъде достатъчно да го приложите няколко пъти седмично.

Ако не се доверите на СПА магазина, е време да се погрижите за ръчната си козметика. Маската за овлажняване включва 1 ч. Л. мед, 1 ч. л. заквасена сметана и 0,5 ч. л. куркума. Достатъчно е да приложите тази структура с лесни мазилни движения и да държите на ръце 10 минути, след което да се измие с вода. Благодарение на действието на куркумата, кожата на ръцете получава допълнително подхранване и възстановяване. Единственият недостатък на маската е, че благодарение на наситения пигмент за кратко време, той ще боядисва ръцете и ноктите в жълто, затова направете тази процедура преди лягане.

През зимата първата маска за кожата на ръцете ще бъде следващата маска. Лимоновата кора трябва да се смеси с 2 супени лъжици. л. мазнина извара, 1 ч. л. приготвяне на зелен чай и 1 ч. л. зехтин. И ако половин час, за който се абсорбира маската, не можете да стоите на празен ход, просто носете гумени ръкавици на ръцете си.

На разположение на всички, вкусна и питателна маска - банан. За приготвянето му вземете 1 банан и 1 чаена лъжичка. всяко растително масло. Бананова каша с масло трябва да се нагрява и нанася на ръцете в топла форма. След пълно охлаждане сместа се измива с топла вода и ръцете ви ще станат много по-меки за минути.

За да не се оставят всички пари в салони за красота, да се научат да правят и лесни за употреба ръце бани. Те не само овлажняват и подхранват кожата, но и дават успокояващ и лечебен ефект. Те могат да бъдат с морска сол, естествени билки (например с лайка, ловец) или лечебна кал.

Можете също да си направите бирена баня с лайка. За тази цел в топлата бира се прибавят прясно набрани цветя, за 10 минути се поставят ръце. Лайка дезинфекцира раните и премахва възпалението, а бирата омекотява кожата. От другите полезни тави с растителни съставки могат да се отбележат мента, липа, ленено семе, дъб, шипка или ловец. Билките се наливат с вряла вода и настояват 5-10 минути. Всяка баня трае половин час и след като нанесете крем върху ръцете. Подобни процедури се извършват всеки ден в продължение на 1-2 седмици.

В домашния арсенал на всяка жена трябва да бъдат и всички видове масло. Достатъчно е да сложите на ръцете си подходящо масло, добавете няколко капки витамини А или Е и носете памучни ръкавици. Ефектът на каквото и да е масло само ще укрепи топлите компреси.За тях можете да вземете 3 части масло и 1 част мед, загрявайки сместа на водна баня до топло състояние. Сместа се нанася върху кожата на ръцете и се покрива с марля или кърпа половин час.

Тези, които имат чувствителна кожа и са предразположени към алергични реакции, можем да препоръчаме да използвате детски крем или домашно приготвен крем. За да направите това, ще ви трябва бебешки лосион за тяло, капсули витамин Е и вазелин. Компонентите се смесват с бъркалка, докато се достигне равномерно състояние.

• Измийте ръцете си с вода на стайна температура, тъй като твърде студена вода ще ги накара да се обелят. И за да се предотврати появата на замърсявания, избършете добре ръцете си и не оставяйте влага върху тях.
• Когато извършвате домакинска работа с каквито и да е почистващи продукти, използвайте ръкавици. Съвременната химия е много агресивна - ако може да отлепи ръждата, а след това дори и слой кожа.
• Често се случва алергични реакции към нова козметика. Тъй като жените използват прахове всеки ден, поради кумулативния ефект на въздействието на средствата върху ръцете може да бъде непоправима. Ако ръкавиците не са били под ръка или просто сте забравили да ги носите, използвайте прост инструмент, който ще ви помогне да възстановите рН баланса на ръцете си.

• През зимата и есента, не пренебрегвайте ръкавиците и ръкавиците - студът и вятърът могат да направят суха пустиня от кожата на ръцете ви. Вкъщи, ако е възможно, използвайте овлажнител, тъй като парното отопление го изсушава на закрито.
• Не източвайте водата, в която са варени картофите. Неговата топла инфузия перфектно ще се справи с ролята на подхранваща баня за ръцете.
• Ако имате суроватка от изварата, използвайте я като ефективен инструмент за премахване на възрастовите петна по кожата.
• Смес от равни части глицерин и лимон ще ви помогне да направите ръцете меки на допир и кадифено на вид.
• След измиване на ръцете ги избършете с прясна краставица, която е отлично тонизиращо средство за кожата.
• През пролетта и лятото, не забравяйте да защитите ръцете си от агресивно ултравиолетово лъчение, като използвате спрейове или кремове с максимална степен на защита.

• Друга малка тайна - ако е възможно, използвайте обичайния детски крем, за да омекотите кожата на ръцете. Вредните добавки в него са минимални, а използването - дори повече от достатъчно.
• Ноктите и кожичките също се нуждаят от овлажняване, затова в комбинация с крем за ръце, закупете специално средство за отстраняване на кожички или използвайте капсули с витамин Е.
• Приемайте витамини и пийте повече вода - това предотвратява разрушаването на колагеновите влакна и преждевременното стареене. За да бъде кожата здрава, красива, хидратирана и с минимум бръчки, е необходимо също така да се хранят правилно и да се ядат много плодове. Това не само ще подобри състоянието на кожата, но и ще повиши имунитета и ще предпазва от всякакви заболявания.
• Когато купувате крем за ръце, не забравяйте да обърнете внимание на неговия състав. Той не трябва да съдържа силикони, изкуствени оцветители, парабени, продукти за рафиниране на масло и други „нагласи”, които могат да повлияят неблагоприятно върху здравето на кожата и често да предизвикват алергични реакции.

• През зимата си струва да се прилага подхранващ крем колкото е възможно по-често - поне 3 пъти на ден. Освен това, ако през лятото прилагаме овлажняващ крем през деня и подхранваме преди лягане, то в студено време всичко се случва с точност и обратно. Интензивно хранене и мазна текстура на крема, от който се нуждаете през деня, когато излизате на студ.
• Ако в горещо време се притеснявате за такъв проблем като изпотяване на ръцете, достатъчно е да нанесете разтвор на салицилова киселина с алкохол в кожата.
• Ако кожата на ръцете е прекалено суха и е започнала да се бели, изберете кремове, които съдържат бадемово масло, алое, авокадо, ший, жожоба. А за зачервената и възпалена кожа на ръцете ще помогнат успокояващите свойства на лавандуловото масло или чаеното дърво в крема.

Как да се грижим за ръцете си у дома, вижте следващото видео.