Правила за грижа за кожата по време на бременност

По време на бременността тялото на жената се възстановява интензивно. Всичко това е насочено към осигуряване на най-благоприятните условия за растежа и развитието на плода. Продължаващите промени във вътрешните системи често се проявяват във външни прояви на кожата на лицето, което често предизвиква голяма загриженост.

Преди всичко бих искал да отбележа, че не всички бъдещи майки се притесняват от външния си вид. За някои такова състояние е точно обратното - допринася за решаването на много проблеми с кожата, например, мазен блясък, акне, пустулозни образувания изчезват. Има обаче и такива, които в “интересна” позиция започват да откриват смущаващи сигнали по лицата си, които често водят до влошаване на емоционалното състояние на бъдещата майка като цяло.

Често при бременността се появяват следните непривлекателни симптоми:

• подуване на кожата около очите;
• прекомерна сухота, пилинг;
• бледност на външните покрития;
• пъпки;
• възрастови петна;
• пустулозни образувания;
• алергични прояви под формата на обрив.

Ако откриете такива признаци, не се паникьосвайте, защото след раждането тялото се възстановява и повечето от проблемите изчезват сами. Въпреки това, трябва да се помни, че в някои случаи може да останат неприятни последици под формата на белези, пигментация.

Познавайки причините за състоянието на кожата, можете да го сведете до минимум или дори да го предотвратите.

Сред основните причини има няколко.

• Хормонално преструктуриране на тялото. По време на бременността нивото на женския полови хормони естроген намалява. Отговаря за защитните свойства на кожата, нейната еластичност, еластичност. Увеличаването на нивото на хормона прогестерон, то се нарича още хормон на бременността, води до намаляване на имунитета на кожата и следователно може да се появят възпалителни процеси, акне. Основната цел на прогестерона е да осигури благоприятна среда за бебето, поради което в никакъв случай не може да се намали количеството му.
• Промени във водно-солевия метаболизъм в тъканите. Увеличаването на количеството натрий в тъканите води до това, че той започва да привлича течност към себе си, което води до стагнация и подуване. Това е особено забележимо в областта около очите, където кожата е много деликатна и слой на подкожната мастна тъкан практически отсъства.
• Бери-бери. За да се поддържа нормалното функциониране на организма се изисква голямо количество витамини, минерали, минерали.
• Проблеми с храносмилателния тракт.

• За да избегнете или да се отървете от неприятните прояви по кожата на лицето, трябва внимателно да лекувате състоянието на тялото като цяло. В този критичен период, повече от всякога, е важно да се спазва режимът на работа и почивка, да се хранят правилно, да се яде по-често на чист въздух и да се избягват прашни помещения.
• Диетата трябва да бъде обогатена с пресни зеленчуци, плодове, билки, зърнени храни. Необходимо е да се ядат млечни продукти, извара, говеждо месо, риба. В случай на алергична реакция трябва незабавно да се откажете от опасната съставка.
• Важно е да се ограничи приема на сладки, брашно, пикантни, пушени. Трябва да забравите за газирани напитки, енергия.

• Правилното балансирано хранене намалява риска от стомашно-чревни заболявания, които често се проявяват чрез неприятни симптоми върху кожата.
• Разбира се, в допълнение към поддържането на правилния начин на живот, трябва да се обърне внимание на грижата за външния вид. Тук обаче трябва да се внимава, тъй като бременността налага някои ограничения върху използването на някои козметични процедури.
• В резултат на увеличаване на производството на пигмент на меланин, много от моловете често се появяват през втория семестър на бременността. Лицето е най-уязвимо в това отношение, тъй като не можете да го скриете под дрехите си. Ето защо е важно да се използва слънцезащитен крем с висок защитен фактор.

• Първо, трябва да следите чистотата на епидермиса на лицето и кожата на цялото тяло. Най-добре е да използвате нежни методи за почистване. Епидермисът при бременни жени е най-чувствителен. Ето защо има вероятност да повреди външния слой, което може да доведе до нежелани последици.
• През този период ще трябва да се откажете от различни киселинни, химически пилинг, хардуерни процедури. И въпросът е не само в степента на разрушителност на процеса, но и като част от смеси. Необходимо е да се избягва излагането на химикали, които могат да причинят алергична реакция или да навредят на бебето. В края на краищата, всички вещества, приложени към кожата, проникват дълбоко в тялото и оказват влияние върху него. По време на бременност трябва да избягвате контакт с етерични масла, ретинол.
• Почистването на епидермиса се препоръчва при използване на естествени съставки или леки тоници. Можете да използвате маски от пресни продукти.
• След почистване кожата се овлажнява, подхранва. През нощта не се препоръчва да се нанася дебел слой крем, тъй като това може да доведе до подуване.

Грижа за лицето у дома - задачата е проста. Въоръжени с необходимите знания, можете да получите резултат, който надхвърля всички очаквания.

• Така че, за да се повиши тонуса на кожата, да се овлажняват и да се даде свежест можете да използвате кубчета лед. Можете да избършете лицето си сутрин и вечер. Ледът може да бъде направен от обикновена вода и можете да направите лайка от бульон. Това растение допринася за отстраняване на възпалителни процеси, подуване.
• За да почистите кожата, можете да използвате редовно зехтин. Тя ще осигури интензивна хидратация, хранене, както и ще даде матов оттенък на епидермиса.
• Маската от синя или бяла глина елиминира черните петна, предотвратява появата на пъпки. Рецептата е доста проста. Необходимо е да се смеси малко количество глина в топла вода и да се прилага сместа върху кожата за 10-15 минути. След това трябва да се измие обилно с вода. За да постигнете ефекта на овлажняване в кашата, можете да добавите малко зехтин.
• За да се отървете от подуването ще помогне отвара от магданоз или обикновен черен чай. Просто избършете епидермиса на места с подуване.
• Маската на обичайния крем има избелващ ефект.

Бременността не е противопоказание за употребата на декоративна козметика. В края на краищата, за една жена е важно да остане красива във всеки период от живота си. В "интересна" позиция можете да използвате и червило, спирала, сенки за очи, коректори за маскиране на подпухналостта или пигментните петна. Подчертаването на достойнствата на човек ще подобри настроението и ще добави самоувереност. Важно е обаче да се разбере, че цветната козметика може само да скрие проблемните области, но не е в състояние да реши проблема радикално.

По-добре е известно време да спрете да използвате професионална козметика, тъй като нейният състав се характеризира с най-високо съдържание на химически устойчиви вещества.През този период е по-добре да се ограничи използването на луксозна козметика, базирана на натурални съставки.

За да се избегне увеличаване на сухотата на кожата на лицето, появата на дразнене, козметиката трябва да се изплакне за една нощ. След това лицето се почиства, след това се овлажнява колкото е възможно повече. За да направите това, можете да използвате редовно маслиново масло или овлажнител.

• Изборът на козметика е важно да се подходи с изключително внимание. Трябва да се има предвид, че такива вещества могат да съдържат хормони, които са отговорни за красотата. Но в този период на живот от такива компоненти трябва да се изоставят, тъй като при поглъщане те могат да повлияят неблагоприятно на хода на цялата бременност.
• Ако след използване на козметика на кожата, сърбеж, зачервяване, появява обрив, тогава е необходимо незабавно да се откаже такова лекарство. Ако състоянието се влоши, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Факт е, че по време на бременност индивидуалната непоносимост може да се появи дори на пръв поглед безвредни вещества.
• Не се препоръчва използването на козметика, която съдържа непознати компоненти, или която е изтекъл.
• За да се избегнат неприятни последици, се препоръчва да се консултирате със специалисти, преди да използвате някой продукт по време на бременност.

Грижата за кожата след бременност също е много важна. През този период настъпва хормонална промяна на целия организъм и трябва да се внимава за всякакви промени на лицето. Тъй като функционалните нарушения на тялото неизбежно засягат кожата. Необходимо е да се поддържа чистотата на кожата на лицето, да се извършват овлажняващи процедури, да се подхранва. За това се побират народни или магазин козметика.

За да се предотврати появата на белезникави ивици, се препоръчва използването на продукти, които повишават еластичността и твърдостта на кожата. Средствата за стрии са по-добре да започнете да използвате при първите съмнителни симптоми.

Поддържането на здравословен начин на живот, правилното сън и превантивните мерки ще позволят на кожата бързо да си възвърне предишния си вид.

Съвети за грижа за лицето по време на бременност, вижте видеото.