Много жени може би забелязват, че след посещение на баня или вана, кожата на лицето става гладка, цветът й се подобрява и броят на черните точки намалява. Тези положителни промени се случват не само защото сте измили напълно лицето си, но и под въздействието на пара.
Характеристики на процедурата
Ефектът на горещ, влажен въздух върху всеки тип кожа е много голям. Той помага да се омекоти, да се увеличи еластичността. Благоприятното въздействие на парата за съдовата система на лицето, тъй като увеличава процеса на изпотяване и кръвообращение. След парната баня често се появява резорбция на тюлени върху кожата на лицето, спират се възпалителните реакции. Най-важното обаче е, че парата отваря порите, което улеснява премахването на мазнините, мъртвите кожни клетки, остатъци от грим и други замърсители, които неизбежно се натрупват в порите на жителите на мегаполисите и районите с лошо екологично състояние.
Парна баня е много ефективна за почистване на кожата от черни петна, което я прави полезна за собствениците на мазна или груба кожа, върху която порите са запушени.
Често това е практически единственото средство за възстановяване на проблемната кожа, когато много козметични кремове, лосиони и гелове са безсилни. Честотата и продължителността на парата зависят от вида на кожата и нейното състояние. За мазна кожа, предразположена към образуване на акне и възпаление, процедурата продължава 8-10 минути, може да се прави на всеки 2 седмици. В изключителни случаи времето на експозиция може да се увеличи до 12-15 минути. Основната индикация за това е много мазна и груба кожа, върху която има много замърсени пори и тюлени.
Ако кожата е нормална или комбинирана и няма изразени примеси върху нея, парата се намалява до 5-6 минути и е достатъчно да се извърши процедурата веднъж на 3-4 седмици. При суха кожа времето на експозиция е дори по-кратко, а честотата е още по-рядка. Сухата кожа рядко е предразположена към образуването на комедони, така че едно парно е достатъчно, за да се прави на всеки 3-4 месеца. И ако все още има замърсяване на суха кожа, процедурата може да се извърши малко по-често - веднъж на 2-3 месеца, а в студените сезони парните бани са нежелани.
В козметологията парната баня е основна процедура. След варене кремове и маски са много по-ефективни. Освен това е необходимо да се пара на лицето, преди да извърши много козметични сесии. Преди масаж, пилинг, използване на ексфолианти и гомаси е много желателно. Това е особено необходимо преди почистване на лицето. Парна кожата по-лесно дава съдържанието на пори и черни точки, след почистване има по-малко видимо зачервяване и подуване.
Кожата, добре почистена с пара, също е по-малко податлива на възпаление, което е трудно да се предотврати при изстискване на акне върху нетренирана кожа.
Мерки за безопасност
Въпреки че парата е полезна в много отношения за кожата, особено проблемна кожа, трябва да се помни, че премахването на акне е много дълъг процес. Затова не очаквайте незабавни резултати от една единствена процедура. Въпреки това, дори с изобилие от акне не трябва да се злоупотребява. Полезна стъпка е консултация с козметолог и прилагане на набор от мерки. С всички полезни свойства на процедурата в някои случаи, тя трябва да се лекува с повишено внимание, като се има предвид състоянието на тялото.
Предпазните мерки могат да бъдат както следва:
- не превишава препоръчителната продължителност и честота на парните бани, тъй като това ще доведе до прекомерна загуба на себум, разширяване на близко разположените кръвоносни съдове и неблагоприятни ефекти върху мускулния тонус;
- Не използвайте твърде гореща пара, тъй като тя може да причини изгаряния на кожата;
- много суха кожа преди процедурата, желателно е да се предпази кремът;
- в студения сезон не трябва веднага да напускате стаята, можете да излезете на открито не по-рано от 30-40 минути след процедурата, тъй като порите се отварят широко, когато кожата се отвори, кожата временно губи естественото си смазване, така че мразеният въздух е вреден за съдовете. ;
- трябва да забави процедурата, ако има изразено възпаление;
- в парните бани често се препоръчва да се добавят лечебни билки и други средства, стига да нямате алергична реакция към тях.
Както при всяка козметична процедура, парата може да има противопоказания:
- ако са налице пустулозни изригвания, провеждането на парата е изпълнено с прехвърляне на инфекция към още по-големи повърхности;
- трябва да спрете пилинг, тъй като изпичането има ефект на изсушаване;
- противопоказания е мудната кожа с голям брой широко отворени пори, розово акне;
- трябва да се въздържате от процедурата за сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система;
- няма нужда да изпаряваш лицето, ако има рани, порязвания, други наранявания;
- сериозна причина да се откаже от процедурата ще бъде съдовата мрежа на носа и бузите, херпес, дерматит, възпаление на акнето.
обучение
За да направите парата, изберете свободен ден (ще отнеме много време), особено ако сте планирали да почистите лицето си след това. За провеждане на пара, трябва да се подготвите за него. Подготовката на необходимите артикули зависи от избрания метод. В салоните за красота използвайте специални устройства. Днес те могат да бъдат закупени в специализирани магазини или аптеки. Те значително улесняват процеса, тъй като водата в тях се загрява до желаната температура. Те често са оборудвани с таймери и регулатори на пара. Използването на устройството ще ви предпази от случайно разливане на топла вода върху себе си.
Липсващият инструмент лесно ще замени широка метална или порцеланова купа. Всяка купа, купа за салата или малка купа ще свършат. Загрейте водата и добавете към нея лечебни билки. Вие също ще се нуждаете от голяма хавлиена кърпа. За тези, които не искат да се забъркват с басейните, има по-лесен начин - можете да поставите малка кърпа, напоена с топла вода на лицето си. За същата цел можете да закупите маска в аптека. За фармацевтични маски се използват естествени материали, които обикновено се импрегнират с екстракти от лечебни растения. Маска, навлажнена с вода и поставена върху лицето. Като правило, производителите посочват колко да я държат на лицето. Ако не, 15 минути ще бъдат достатъчни.
Много марки произвеждат специални парни агенти. Те идват под формата на кремове, гелове, емулсии. От контакт с вода те започват да отделят топлина. Тези инструменти имат по-нежен ефект и поради това са по-малко ефективни от действителното пропарване. Но тогава те са идеални за тези жени, които са противопоказани при използването на гореща пара. Трябва внимателно да прочетете инструкциите за употреба - това може да означава възможни противопоказания.
Сега трябва да подготвите лицето си за процедурата. На първо място, тя трябва да се почисти от грим с помощта на козметика. След това трябва да се измие с топла вода, като се използват антибактериални средства. Можете да приложите гелове или пени от всяка марка, подходящи за тип кожа. Можете да използвате специален сапун с различни добавки, който се произвежда в голямо разнообразие, например катран или сяра.Такъв инструмент ефективно почиства кожата, без да я затяга, ще има противовъзпалително и успокояващо действие.
Следващата стъпка, особено за мазна кожа, е използването на търкане или пилинг. Те трябва да се нанасят върху все още влажна кожа и лесно да се търкат, правейки кръгове по масажните линии. Тези линии са насочени далеч от центъра на лицето. Желателно е да се предпази деликатната кожа на клепачите и устните с богат, подхранващ крем. В случай на суха кожа, това трябва да се направи. Много суха, деликатна кожа може да се покрие и с тънък слой крем, като се нанася върху добре почистено лице. Ако имате малко количество видими червени съдове на лицето си, също ги смажете с крем.
Как да похарчите?
Ако никога не сте правили пара, тогава за първи път е по-добре да се свържете с козметичния салон, където ще научите как да извършите правилно процедурата и да получите препоръки, които отговарят на състоянието и вида на кожата от опитен специалист. Впоследствие можете сами да направите парата у дома. Има ситуации, когато има празнично събитие и искате да почистите и освежите лицето си. Аптека маски и специални гелове ще ви помогне да направите това бързо у дома.
Предимството им е, че те не изискват процес на подготовка. Това ще бъде достатъчно, за да почистите лицето, нанесете гела и легнете за 15-20 минути.
Разбира се, няма да се получи много дълбоко пара, но геловете често съдържат вещества, които имат противовъзпалително, успокояващо действие, обогатени са с витамини и растителни екстракти. Изпаряващите гелове не само почистват кожата. Те спомагат за повишаване на тонуса и създават защитна бариера. Геловете от добрите производители имат траен ефект. В случай на алергична реакция, употребата на агента трябва да бъде спряна. Също така, можете лесно и бързо да извършите процедурата с мокра кърпа, напоена с гореща вода. Когато се охлади, отново се овлажнява с гореща вода. Така че трябва да правите няколко пъти.
За да извършите процедурата с водна пара, изсипете гореща вода в подготвения контейнер. Наведете се над него - парата не трябва да гори, лицето трябва да се задушава на комфортна температура. Оптималната скорост - +60 C. Ако стане много горещо, повдигнете ръба на кърпата. След като отстраните косата от лицето и покриете главата и раменете с кърпа над контейнера, останете в това положение за точното време.
Стартирайте таймер - това ще ви помогне да не прекалявате с процедурата. Дръжте главата си над водата не е необходимо, поддържайте разстояние от 20-30 cm.
След приключване на парата, почистете кожата. Това ще помогне за отстраняване на останалите комедони и други замърсители от порите. Ако кожата е нежна и чувствителна, пропуснете тази стъпка.
Сега изплакнете лицето си с хладка вода. Въпреки че това е необходимо, за да се стеснят увеличените и почистени пори, не използвайте твърде студена вода. Натрийте лицето си с чиста кърпа и избършете с дезинфектант според вида на кожата. Лосиони и тоници са подходящи за суха употреба, за маслени проблеми могат да се използват алкохолни средства, като салицилова киселина, тинктура от невен, разтвор на хлорамфеникол. Те имат анти-акне ефект, имат стягащо действие.
Сега кожата ви е готова за нанасяне на подхранващи кремове и маски. Използвайте готови козметични продукти, опаковани в тръби. Често се препоръчват маски с яйчен белтък, лимонов сок, краставица и други продукти. Те наистина са много полезни, но не сега, когато порите са все още отворени и уязвими към инфекции.
Не се препоръчва да се използват самостоятелно произведени продукти след парна баня, тъй като е много трудно да се осигури перфектна чистота на продуктите.
Какво мога да добавя?
За да направите парата още по-полезна, добавете към нея листа, цветя или корени от билки. Можете да вземете едно растение, добро решение би било да се подготви колекция от тях. Тя се взема в размер на 1 супена лъжица. л. за процедурата.За да се проявят по-добре билките, те се потапят във вода преди нагряване и се оставят да заври. Докато водата се охлади до желаната температура, парата ще бъде наситена с полезни вещества.
Билките действат върху кожата по различни начини:
- За всички типове кожа могат да се добавят лайка и невен, които имат бактерицидно и успокояващо действие;
- копривата ще бъде полезна за тонизиране на кожата и стимулиране на клетъчния метаболизъм;
- магданоз и глухарче могат да помогнат за избелване на лунички и възрастови петна;
- за уморен, загубен тон на кожата се добавят розмарин, копър, цветя от липа;
- лавандула и маточина, листата на майката и мащехата са подходящи за суха кожа;
- градински чай, липов цвят, плодове от кестен, мента ще имат забележителен ефект върху мазната кожа;
- За да се отървете от акне по-ефективно, е препоръчително да използвате бял равнец или нишка, алое или жълт кантарион, дъбова кора.
Ако тези билки не са под ръка, а лицето трябва бързо да бъде подредено, можете да използвате сода. Той ефективно засяга мазната кожа на акне, спомага за омекотяването му и разчиства комедоните.
Содата често се използва самостоятелно или с различни добавки като ексфолианти. Ако има акне на гърба и гърдите, препоръчва се да се вземат сода. В интернет ще намерите десетки рецепти с тази съставка в състава му. 1-2 чаени лъжички ще са достатъчни за парна баня. продукт. Можете също да направите каша сода с вода и да я приложите след процедурата. Кожата ще стане мека, еластична и ще задоволи чистите си пори.
В банята могат да се добавят етерични масла. Те не само имат добър ефект върху кожата, тонизират и активират процесите в него, но и оказват голямо влияние върху психо-емоционалното състояние на човека. Днес има голям избор от масла, които се продават и ефектът им е посочен върху опаковките. Лесно можете да намерите подходящия за вас. За парна баня достатъчно няколко капки масло. Трябва да се добави непосредствено преди употреба.
препоръки
Парна баня е чудесно лечение на кожата и може да помогне при спешни случаи. Трябва обаче да се помни, че грижата за лицето не е отделно рядко събитие, а цял набор от мерки. Грижите за лицето трябва да се извършват всеки ден. Само тогава ще постигнете траен положителен резултат.
Не забравяйте да нанесете нощния крем за възстановяване на епидермисаи следобед да се предпази лицето от вредното въздействие на околната среда и ултравиолетовото лъчение с помощта на дневен крем.
Използвайте продукти, подходящи за вашата възраст, тип кожа и в зависимост от сезона.
Лекарството, подходящо за вас от евтина марка, ще бъде много по-ефективно от скъпа и престижна марка, която не отговаря на вашия тип кожа. Когато се грижите за лицето, не забравяйте за деликатната кожа на клепачите - те се нуждаят от специален инструмент, защото обикновените очни кремове ще бъдат твърде тежки. Ако по някаква причина ви е трудно да решите какви са методите на грижа, консултирайте се с козметик.
За да научите как правилно да направите парна баня за лицето у дома и да почистите порите, вижте следното видео.