Мента има много положителни свойства за човешкото тяло. Маслодайните растения могат да се приготвят сами у дома, след това да се използват за козметични цели или като народно средство за много болести.
описание
Мента е билка, използвана от векове в готвенето, лекарствените и ароматни продукти. Характерният мирис го прави един от най-популярните ароматни билки. В много страни на Европа и Изтока, мента се използва като ароматен агент в храмове и молитвени къщи. В древна Гърция ментовите листа потриват маси, като по този начин посрещат гостите. В Близкия изток всеки домакин предлагаше чай с мента на хората, които погледнаха в къщата му. Ранните колонисти донесоха тази ценна билка в Америка от Стария свят, тъй като отдавна го почитаха заради отличните си лечебни свойства.
От древни времена се използва етерично масло от мента, за да се спре кървенето и като лекарство при настинки. Днес билките се използват при много заболявания. Етеричното масло, направено от това растение, се използва широко в козметиката.
Най-активната съставка на етеричното масло е ментолът (50–90%). Листовото масло от растението съдържа ментолови етерични масла с киселини (оцетна и валерианова). Семената съдържат мастни масла (20%).
Многобройни видове и подвидове мента (общо около 35) досега нарастваха в Средиземно море и Западна Азия, а сега се срещат в умерения климат по света. От тях само 1/6 от сортовете са широко използвани (например пипер, ароматни, японски, котешки, полеви). Растението се характеризира с квадратно стъбло, сдвоени листа и малки цветя. Листата и косматите стъбла съдържат мастни жлези. Мента може да се размножава чрез семена или седне от корена.
В съвременната терапия много практикуващи и учени потвърждават терапевтичния ефект от използването на това растително масло. Той има следния ефект:
диуретик;
спазмолитично;
тоник;
противовъзпалително;
стимулиращ.
Маслото от мента е безцветно или бледожълто. Той има приятен аромат, стабилен, проникващ, даващ усещането, че можете да дишате дълбоко. Свежият продукт е много течен, но с времето става по-дебел и потъмнява.
Съдържанието на основното вещество, ментол, зависи от вида на растението, почвата, страната на произход.
Ментолът е много необичайно вещество, бяло и кристално, което причинява усещане за студ в устата. Съставът на готовия продукт може да зависи от фабриката на производителя. В списъка с компоненти можете да намерите:
карвон;
цинеол;
лимонен;
пинен;
тимол;
следи от алдехиди;
оцетна и валерианова киселина.
Трябва да сте внимателни, когато използвате етерично масло от мента и следвайте следващия списък с правила.
Не използвайте концентриран продукт.
Не може да се прилага в големи количества върху тялото.
Не нанасяйте върху отворени рани.
Полезни свойства
Трудно е да се надценят ползите от използването на този продукт. Ментата е добре позната като ароматизатор на дъха. Растението е богато на витамини и минерали. Маслото може да се използва като помощно средство за храносмилането. Продуктът е особено богат на каротин и витамин С и е известен с ползите за имунната система.
Широко се използва при народни средства при сърдечно-съдови заболявания и високо налягане. Маслото помага за лечение на настинки, грип, треска, помага при гадене, хранително отравяне, хълцане, болки в ушите.
Продуктът е толкова полезен, защото съдържа голямо количество ментол, което прави разпознаваемата му миризма сред хиляди други. Ментолът активира рецепторите, които са чувствителни към студ върху кожата и лигавиците, което го прави готин.
Ментолът е често срещана съставка в пастата за зъби, тъй като помага за предотвратяване на устните заболявания и премахва лошата миризма. Той успокоява храносмилателния тракт, намалява болката в стомаха и червата, облекчава спазми и гадене, причинени от пътуването.
Маслото допринася за загуба на тегло, тъй като има диуретично действие, стимулира обмяната на веществата и потиска апетита. В допълнение, чай и други лекарства, които имат ментово масло са се оказали много ефективни при синдром на раздразнените черва.
Една от основните характеристики на продукта е ефектът му върху облекчаването на стреса, тъй като съдържа голямо количество триптофан, който произвежда серотонин. Използването му намалява свързаните с стреса главоболия. Чай от мента преди лягане успокоява тялото и помага да спи.
Мента съдържа витамини А, С и други активни вещества, като розмаринова киселина, която спомага за укрепване на резистентността на организма към инфекции и възпаления. Билковото масло намалява симптомите на суха кашлица, неутрализира свободните радикали и предотвратява образуването на възпалителни вещества.
Смята се, че ментата, благодарение на розмариновата киселина, помага при алергии и астма. Продуктът може да коригира хормоналния дисбаланс. Някои проучвания показват, че ментата показва антитуморни свойства, тъй като съдържа опасен алкохол. Този алкохол е демонстриран по време на изследването, че може да се използва като профилактика срещу рак на дебелото черво, кожата и белия дроб. Доказано е, че редовната употреба на ментов чай предотвратява появата на нежелана коса на краката, гърдите, лицето, гърба и други части на тялото, причинена от повишената секреция на мъжките полови хормони.
Така сред полезните свойства на ментата може да се отбележи и следното:
инхибира възпалението и инфекцията;
помага при астма и алергии;
укрепва имунната система;
помага при проблеми с храносмилането;
предотвратява заболяване на венците и лош дъх;
насърчава загуба на тегло;
облекчава стреса и безсънието.
Маслото от мента се използва като ефективно и безопасно лекарство за тези, които страдат от синдром на раздразнените черва. Тя е пълна с антиоксиданти, отслабва мускулите на храносмилателния тракт, премахва подуването на корема. Използването му намалява коремната болка, действа като диуретик, стимулира производството на жлъчката, така че консумираната храна се усвоява по-бързо.
Силният аромат на маслото отваря носния проход и дихателните пътища, прави дишането свободно. Ментолът в състава е естествен деконгестант, който помага за премахване на храчки. В чая, масло от мента се използва за облекчаване на болки в гърлото. Ако имате кашлица, трябва да добавите капка тревен екстракт към топла вода и след това да го вдишате по двойки.
Паметта може да се подобри чрез мирис на масло от мента. Проучванията показват, че вкусът на трева увеличава вниманието. Използването на продукта има спазмолитично действие върху мускулите по време на менструация, което значително намалява болката.
Растителният екстракт спомага за намаляване на кръвното налягане. Пулсът се подобрява. В допълнение, активните съставки - калций, фосфор, витамини C, D, E и витамин В комплекс - подобряват имунната система на организма, като я предпазват от инфекции и възпаления.
В ароматерапията, екстрактът често се използва за облекчаване на стреса, силната миризма на ментол причинява спокойствие. Благодарение на активните вещества, маслото има успокояващи, дезинфекциращи и лечебни свойства, помага на хората, страдащи от депресия. Умствената умора, стресът и главоболието отслабват, ако триенето на маслото от мента попадне в слепоочията и задната част на главата.
Растителният екстракт не само премахва лошия дъх, но и се бори срещу бактерии, които причиняват кариес. Има антибактериални и противовъзпалителни свойства, предотвратява загубата на зъби в ранна възраст и като цяло подобрява състоянието на устната кухина.
В комбинация със зелен чай, маслото помага да се губят допълнителни килограми, превръщайки мазнината в полезна енергия.
Но екстрактът има полезни свойства не само за организма като цяло, но и за главния помощник по време на грижа за тялото. Използването на маска с мед помага за пълното почистване на кожата, стесняване на порите, отстраняване на мазен блясък.
Маслото от мента тонизира кожата и елиминира черните точки. Той е полезен при лечение на възпаление, защото съдържа салицилова киселина. Достатъчно масло, приложено върху кожата, за да се предотврати акне. Салициловата киселина омекотява мъртвите клетки и ги прави по-лесни за отстраняване. В резултат на това порите се отварят и се извършва дълбоко почистване.
Екстрактът от мента може да се използва за омекотяване на пукнатите петна. Прибавя се към ваната и се потапя във вода в продължение на петнадесет минути или се смесва със зехтин и се нанася върху кожата.
Благодарение на полезните свойства на ментата, можете да постигнете мека, лъскава коса без пърхот. Смес от масло с глина и лимонов сок прави косата послушна и лъскава. Освен това можете просто да измиете косата си с вода с разреден екстракт.
Мента и следователно маслото от нея действа като стимулант за скалпа, затова подобрява растежа на косата. Повишава се притока на кръв към корените на косата, появява се обем.
Тя помага да се справят с малки бръчки по лицето, достатъчно е да се направи маска с масло, половин лъжица невен, of чаша зехтин и половин лъжица репей. Средства, преди рисуване, се установяват на сухо и хладно място през седмицата. Прилага се около очите и като цяло върху лицето.
Ако има дразнене на кожата, противовъзпалителните свойства на ментата ще ви помогнат да се справите с него. Маслото не само успокоява сърбежа, но и премахва зачервяването. Може да се прилага при ухапвания от насекоми, обриви и дори изгаряния.
Противопоказания
Въпреки факта, че маслото от мента има много положителни свойства за човешкото тяло, то не е подходящо за всички. Хората с гастроезофагеална рефлексна болест се препоръчва да се ограничи употребата на мента във всякаква форма в храната, тъй като активните съединения в състава му отпуска гладките мускули на езофагеалната стена и сфинктера, блокирайки калциевите канали, което влошава състоянието на пациента.
Мента е противопоказана за хора с хипотония, маслото му води до влошаване на разширени вени. Билковото масло е противопоказано при деца до три години. Не се препоръчва за мъже на възраст, тъй като намалява сексуалното желание, хората, които имат сънливост, както и с безплодие.
Препоръчително е да се откажете от ароматерапията и екстракта от мента в ранните етапи на бременността и по време на кърменето. Предозирането причинява чувство на слабост, замаяност, поява на безсъние.
Много хора подценяват ефекта на масло от мента върху човешкото тяло, но напразно. Хората, които имат индивидуална непоносимост към билките, не трябва да го използват изобщо, в противен случай те ще бъдат изправени пред сериозна алергична реакция и дори анафилактичен шок.
Скоростта на консумация на инфузия за деца и възрастни е различна. Трябва да се помни, че консумацията на билки и неговите екстракти води до намаляване на съдовия тонус. Не можете да използвате ментата за тези, които трябва да вземат незабавни решения за бързо реагиране на ситуацията. Пиенето на чай с масло сутрин ще доведе до сънливост през целия ден.
Ако жената има проблеми с зачеването, билковите екстракти и маслото трябва да бъдат изключени, защото те влошават хормоналното състояние.
Преди да се приложи върху кожата, първо трябва да проверите реакцията на тялото, като използвате само малка част от кожата. Най-добре е, ако е китка. При липса на такива неприятни симптоми като изгаряне, сърбеж и зачервяване, можете да използвате продукта още по лицето и тялото.
Ако се появят някакви симптоми, маслото от мента веднага се измива с топла сапунена вода.
Как да изберем продукт?
За да приготвите маслото, можете да използвате всеки от наличните типове мента:
пипер;
градина;
японски;
котка;
ливада;
лимонена.
Просто трябва да запомните, че маслото от мента ще бъде различен аромат и вкус, в зависимост от използвания сорт. Ако в градината или на поляната няма трева, тя може да бъде закупена в магазин или на пазара. Тя се продава пресни и сухи в снопове, на тегло и опаковани. Ако желаете, можете да отглеждате трева в перваза на прозореца.
При събиране и закупуване на растения трябва да се обърне внимание на външния вид. На листата и стъблото не трябва да се оцветяват и повреждат. Ако изобилстват, употребата на такова растение трябва да бъде изоставена.
Ако веднага закупите готово масло от мента, първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е композицията. Не трябва да има никакви допълнителни примеси, само малко количество камфор или лимон е позволено.
Етерът трябва да е в малка бутилка, изработена от тъмно стъкло. Тази опаковка ви позволява да предпазите маслото от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.
Трябва да се уточни, че маслото е 100% натурално. При отваряне на бутилката не трябва да има никакви чужди миризми, но ако има признаци на терпентин вътре или мирише силно на алкохол, тогава употребата на такъв продукт трябва да бъде изоставена.
Как да си направим масло у дома?
Ментово масло не е необходимо да се купуват в аптеките, тя може да се приготви у дома си сами. За да направите това, трябва да събирате пресни листа на растението. Трябва да ги измиете предварително под студена течаща вода, за да отстраните замърсяванията и насекомите от повърхността. Листата се поставят върху кърпа, изсушават се и се поставят в малка купа.
Вие ще трябва да намерите малък чук за готвене, за да раздърпате леко листата и стеблото, така че да е по-лесно да се освободи маслото от тях. Много добре да използвате хаванчето и пестика.
- Една чаша пресни листа от мента се поставя в тенджера.
- Налейте 2 чаши кокосово, палмово или зехтин върху листата.
- Поставете тенджерата на печката, включете горелката на средна температура.
- Получената смес се оставя да заври, като се разбърква непрекъснато, което намалява вероятността за залепване на дъното на тавата.
- Масата трябва да кипи на печката в рамките на пет минути.
- Отстранете контейнера от топлината, изсипете маслото и листата от мента в термоустойчиви съдове, оставете масата да се охлади, преди да продължите.
- Изсипете още 1/2 чаша масло, което е било използвано в началото. Всичко е добре смесено, изсипва се върху марлята в контейнер с плътна капачка, където съставът ще се съхранява в бъдеще.
- Това масло от мента се съхранява в хладилника в продължение на няколко месеца.
Има и друг начин да получите продукта у дома, който не включва топлинна обработка. За да получите масло от листа от мента, ще трябва да поставите чисти и сухи листа в малка купа, където можете да ги смачкате добре.
Масата се прехвърля в стъклен контейнер, който след това може да бъде затворен с капак. Налейте зехтин, разбъркайте. Инсталирайте буркана на топло място, където няма пряка слънчева светлина. Енергично разклащайте контейнера веднъж или два пъти дневно в продължение на 2 седмици. След това можете да използвате продукта по предназначение. Да се съхранява в хладилник до 2 месеца.
Можете да настоявате за разтвор на масления алкохол. Идеалният избор е водка или друг алкохолен продукт, тъй като маслото се разтваря най-добре в този вид течност. Можете също да използвате глицерин или бял или ябълков оцет. Ако маслото от мента се приготвя специално за детето, тогава не трябва да използвате тази рецепта.
- Сушени листа от мента трябва да се разтварят в водка, съдържаща от 40 до 60% алкохол или в силен коняк.
- За да получат повече масло от листата, те трябва да бъдат добре смачкани. Що се отнася до сухата трева, тогава тя се разпада. Ще трябва да измиете пресните листа, преди да ги нарязвате. Не е необходимо да се отстраняват стъблата, но ако има тъмни, гниещи листа, тревата трябва да се сортира.
- Третата стъпка е да сложите ментата в буркан, като я покриете с течност и плътно затворете капака. Ако искате тинктурата да бъде концентрирана преди да се налива алкохол, трябва да се уверите, че между капака на кутията и листата на ментата не остава повече от един сантиметър пространство. Листата първо ще плуват, но ще потънат до дъното за 2-3 дни.
Капацитетът се отстранява на тъмно място в продължение на 4-8 седмици. Там може да се съхранява в продължение на няколко години, докато пряката слънчева светлина не влияе на състава. От време на време ще е необходимо да се разклаща кутията, която ускорява разтварянето на маслата. Процесът трябва да се повтори поне веднъж седмично.
След няколко седмици, когато сместа вече е утаена, тя може да се филтрира чрез проста марля. По-добре е резервоарът да е потъмнен, но определено стъкло. При спазване на условията за съхранение на нефт - от 6 месеца до една година.
Използвайте това домашно лекарство в малки дози, след година тя вече не е подходяща и ще трябва да си направите ново масло. Изопропил и спирт не могат да се използват като тинктурни течности, тъй като не се консумират вътре.
Методи на приложение
Етеричното масло от мента съдържа витамини А и С, омега-3 мастни киселини, минерали като желязо, манган, магнезий, калций, калий и мед. Той е полезен за растежа на косата, използва се в козметологията от акне, за устни и маски за лице.
Мента и нейният етер се използват широко в храненето. Придава аромат на супи, салати, зеленчукови ястия, десерти и напитки. Мента чай е популярен в Африка и Близкия изток, където се сервира в специални сребърни чаши.
При приготвянето на напитка си струва да си припомним, че чистотата и качеството на водата влияят на вкуса.
За да приготвите необходимото 200 мл вряща вода за 1 чаена лъжичка мента. Покрийте и оставете да престои 5 до 10 минути. Пийте филтъра и се насладете на вкуса му.
Смята се, че маслото от тази билка помага за успокояване на храносмилането, поради способността да се изместват натрупаните газове от червата. Така болката и дискомфортът изчезват.
За да се борите с гадене, разтривайте няколко капки в стомаха, китките или просто вдишвайте аромата на масло. Храносмилането облекчава чая.
Етеричното масло се използва като средство за:
астма;
бронхит;
синузит;
настинки;
кашлица;
хрема
Той се втрива в гърдите, правят инхалации, налива се няколко капки в малък съд с вряща вода, добавя се сода и се вдишва по двойки, за да се улесни дишането.
Мента работи чудеса, когато става въпрос за намаляване на главоболието. Неговото масло, освен това, облекчава мигрената, облекчава симптоми като гадене, повишена чувствителност към светлина и шум.
Струва си да смесим малко бадем и капка етерично масло от мента и да използваме сместа, за да масажираме слепоочията, челото, синусите и задната част на шията. Такъв инструмент ще понижи налягането и ще успокои главоболието.
За да облекчите стреса, добавете малко средство в гореща баня, можете да добавите малко екстракт от лавандула и здравец.
Мента Етер увеличава яснотата на ума и енергизира. Това е добър инструмент за тези, които искат да намалят количеството на консумирания кофеин.За по-добра концентрация, сложете масло от мента под носа или го напръскайте из стаята. За да се подобри настроението и да се преодолее умората, експертите съветват да се диша малко въздух преди и по време на тренировка.
Инструментът има способността да премахва болка, възпаление, мускулни спазми. В комбинация с други етерични масла масажът подобрява кръвообращението, оказва успокояващо действие.
В народната медицина
В нетрадиционната зона на третиране, растителният етер често се използва не само в мехлеми, но и в тинктури и чайове. Той е полезен за нервната система, действа като регулатор и успокоително. Това е добро средство за почистване на кръвта, тъй като има антисептично и антибактериално действие.
Чай от мента се препоръчва да се пие, ако акнето се появи на лицето. Това е полезно за гадене, за неговото приготвяне ще изисква капка масло в 600 мл вряща вода, ако е необходимо, добавете мед и други билки.
От синини смесете масло със соя в съотношение от 15 капки етер до 4 супени лъжици соев продукт. Нанесете състава на възпалено място, като повторите процедурата след няколко часа.
За подути венци, стоматит или язви в устата, смесете 2 чаени лъжички бренди или уиски, 5 капки масло от мента и 300 мл гореща преварена вода. Изплакнете с продукта няколко пъти през деня, докато проблемът изчезне. Разбира се, децата не могат да предложат такъв инструмент.
Използвайте продукта и зъбобол. Пуснете няколко капки върху парче памук и го сложете на зъба. Той действа като аналгетик и анестетик, чудотворните свойства на ментола се появяват, болката изчезва. Антисептичните свойства на маслото ще помогнат за дезинфекция на устата.
Ако човек страда от подути глезени, смесете 10 капки ментов етер и 2 чаени лъжички масло от гроздови семена и разтрийте в ходилата на краката, преди да поставите чорапи или стегнати обувки. Инструментът е особено ефективен, ако имате дълго време да танцувате или стоите.
В козметологията
Мента и нейният екстракт от древни времена се използват за козметични цели. Това не е само лицеви, но и почистващи лосиони за коса, кремове и дори пяни за баня. Добавете масло към блясъка за устни, което му придава лек "охлаждащ" ефект.
В парфюма маслото от мента има специално място: Неговият деликатен, но много стабилен аромат се превръща в един от основните компоненти в създаването на летните аромати. Растителното масло се използва много широко в козметиката за грижа за кожата и косата. Можете да освежите и подобрите тонуса на кожата с контрастни етери на мента. Навлажнете кърпата във вода, където са разредили продукта, и го нанесете върху лицето за 2-3 минути. Повторете процедурата 3-4 пъти.
Маска с етер и мелиса премахва зачервяване и болка в очите. За приготвянето му, ще трябва да вземете 3 супени лъжици маточина, няколко капки масло от мента и да ги излеете 0,5 литра вряща вода. Сместа се приготвя в продължение на 20-30 минути. Получената суспензия се увива в марля, охлажда се и се поставя марля върху очите. Процедурата продължава 10-15 минути.
Ако човек има мазна кожа, предразположена към възпаление, направете следната маска: 3 капки от екстракта се наливат с вода и се избърсва лицето. Ако има много акне, лосионът с ментов алкохол е много подходящ.
Маслото от мента е в състояние да тонизира и дезодорира кожата на краката, а охлаждащият ефект, който ментолът има, се справя добре с умората. След тежък работен ден е полезно да направите релаксираща баня чрез добавяне на етер във водата, след няколко минути да усетите как умората изчезва, появява се бодрост.
Ако говорим за пълния списък с проблеми, за които можете да използвате предаването, то изглежда така:
подобряване на еластичността на кожата;
грижа за косата и скалпа;
борба с акне и акне;
подобряване на тена;
намаляване на оток.
Етерът може да се прилага през нощта върху скалпа, който помага за подобряване на растежа на косата, облекчава пърхота.Може да се използва с репей или зехтин.
Това е отлично защитно средство за лицето от вятър, ултравиолетово лъчение и други негативни влияния на околната среда. Редовната му употреба помага на кожата да се възстанови по-бързо и намалява лющенето.
Отзиви
В интернет можете да намерите многобройни отзиви от жени, които вече са използвали растителния екстракт за козметични цели. Ако няма индивидуална непоносимост, тогава етерът може да се използва не само външно като съставка в маски, но и консумиран с чай.
Доказана е ефективността на мента при депресия, както и положителния му ефект върху косата и скалпа. Това е чудесно и евтино лекарство за пърхот, акне и дори бръчки, което тонизира и подобрява структурата на кожата.
Масажирането на ментово масло в уиски помага за облекчаване на главоболието, а използването й върху лицето премахва вените на паяка. Но си струва да си припомним, че ако не спазвате дозата, можете да получите обратния ефект под формата на силна алергична реакция. На буркан с крем, само няколко капки етер са достатъчни за агента да се възползват от кожата.
На етерично масло от мента, свойствата и приложението на маслото и ароматизацията на къщата, вижте следното видео.