Как да оцелеем от предателството на съпруга си?

Измяна на мъжете - доста често явление. Русия в световната статистика е едно от първите места по броя на разводите поради брачната изневяра. Според тези статистики до 75% от мъжете и само 25% от жените се променят. И абсолютно, никой от представителите на по-слабия пол не е имунизиран от ситуацията, в която излезе предателството на съпруга, ще стане известно. В интернет можете да намерите стотици статии за това как да донесете съпруг за чиста вода, но е трудно да намерите наистина полезни материали с ефективни съвети как да оцелеете чрез предателство на партньор.

Тези, които казват, че няма нищо трагично в това, “в живота и това не се случва”, са хитри. За една жена от всякаква възраст, социален статус, мироглед и религия предателството на съпруг или партньор винаги е голяма лична драма. И не е необходимо да се омаловажава. Напротив, необходимо е да го осъзнаем напълно и да се опитаме да го приемем напълно, безрезервно, независимо колко трудно може да изглежда в първите дни след разкритата истина.

Един от първите въпроси, които една измамена жена си задава, е въпросът „защо?“. Тя се опитваше, подготвяше, даваше най-добрите години, подтикваше към красотата, ражда децата, се опитва за него и отива „наляво“. Вторият въпрос е въпросът какво да се направи сега. Някои все още улавят сцената на друг класически въпрос - кой е виновен, но такова самокопане не е достатъчно добро, не си струва да се започне.

И така, въпросът защо това се е случило, в различни моменти от такива велики умове на човечеството като Зигмунд Фройд и Карл Густав Юнг били озадачени. Днес, социолози, които редовно провеждат социологически проучвания и анкети, както и психолози и психотерапевти, които търсят различни начини да помогнат на хората, които са попаднали в пашкула на предателството и срива на личния им живот, се опитват да дадат отговор на този въпрос.

Социолозите наскоро публикуваха интересни резултати от анонимно проучване. Въпросният метод на изследването зададе два въпроса - „Променихте ли съпруга / съпругата си?“ И „Какви са причините за това?“. Резултатите от проучването говорят сами за себе си и заслужават да бъдат публикувани.

• Сексуално недоволство в брака - 9% от мъжете. Това означава, че версията, че „те са всички кучета“, не се противопоставя на критиката. Само девет от сто мъже отиват "на страната" заради липсата на секс в семейството, лошото му качество и т.н. Трябва да се отбележи, че за един човек желанието за острота и новост на усещанията е съвсем естествено, но „лявото” се изпраща от мнозинството само тогава, когато страстта в семейното легло изчезне напълно. В този случай броят на сексуалните действия може да бъде нормален, но качеството ... Във всеки случай, това е само 9%.
• Желанието да се чувстват любов и се чувстват щастливи, желани - 14% от по-силния пол. Силни емоции са нужни не само за жените, но и за мъжете. И ако жените, които са склонни към емпатия, лесно могат да компенсират някакъв умерен дефицит на чувства, като гледат сантиментална поредица, тогава този брой не работи с мъжете.

• Нова любов - 7% от мъжете. Такъв е случаят, от който никой не е наистина застрахован. Интересното е, че в този момент са отбелязани 20% от жените. Това означава, че мъжете наистина се влюбват и оставят семейството (или остават, но превръщат живота и живота на жените си в ада) много по-рядко от жените. Причината е валидна, но тя е тази, която изпитва най-трудното от другата страна, която мъжът й се оказва предаден.
• Самоутвърждаване, придобиване на самочувствие, което по някаква причина не е било достатъчно в брачните отношения - 10% от мъжете. Такива мотиви за прелюбодеяние обикновено се намират в "zatyukhannyh" от мъже от детството, които са били държани в "ръкавицата" майка, а след това той не е по-малко властен и силна жена. И искам поне да съм мъж. Такива мъже обикновено не напускат жените си. Те се страхуват.
• Дълго раздяла - 12% от силния пол. Тук опциите са тъмнина и бизнес пътувания, продължителността на които се измерва в месеци или дори години, а модното демократично желание да живеем малко поотделно, да мислим. Може да има някаква причина, но резултатът е непроменен - ​​в някакъв момент човек, който е тук и сега става по-близък и по-скъп от човек, който е дълъг и далеч. Прогнозите за опазване на семейството, уви, не са много благоприятни.
• Скуката и рутината - 4% от мъжете. Подобна мотивация обикновено се среща в представителите на по-силния пол, чийто семеен живот е много измерван - всичко е изложено на рафтовете, всичко е известно предварително, всичко е планирано за няколко години със сигурност. В един момент в мъжа се събужда авантюрист. Не във всеки. В 4%.

• Без причина, просто така, без никакво намерение - 13% от мъжете. Много интересен въпрос във въпросника, който свидетелства по-скоро не за спонтанността на действията на човека, а за това, че той самият е трудно да разбере причините, поради които го е направил. Вероятно има редица причини и затова е трудно да се изолира основният. Просто се появи случаят (корпоративен, парти с приятели без съпруга и т.н.), което беше грях да не се използва. Много трезви мъже се срамуват и се опитват да избегнат подобни ситуации в бъдеще.
• Отмъщението за измяна партньор - 1% от мъжете. В отговор на възлюбения за нейната изневяра, единиците на представителите на по-силния пол се променят. Не техният стил.

Имам ли нужда от измамена съпруга, която да анализира причините за делото на съпруга си? Напротив, не, но човек не може да се измъкне от него - това е първият и най-труден етап от преодоляването на дълбоката лична драма. Дори ако самият човек каже защо го е направил, жената все още ще анализира, припомня, сравнява в главата си събитията от последните дни, месеци, години, за да разбере кога и къде са възникнали предпоставките за причините за предателството от партньора. Ето защо, за да обогатят опита на живота да общуват със себе си по тази тема ще има.

Много за жената след разкритата неприятна истина зависи от това как се държи човек след всичко, което се е случило. Много по-лесно е да преживеем ситуацията за онези, чиито покаяни съпрузи коленичат под балкона и прощават за третия ден. Но понякога не спасява, въпреки че жената поставя кърлежи за себелюбие, това е безусловно.

По-често мъжете не харесват във филмите. Някои мълчаливо събират вещи и отиват при приятел, на мама, в страната, за да изчакат бурята. Други остават, но са ужасно неудобни и се опитват да не общуват с обидната съпруга, изчезват на работното място или в гаража. Това е начинът им да се измъкнат от бурята. Други пък отиват на тактиката на атаката - те започват да обвиняват жената, че е направила инцидента възможен ("вижте себе си", "какво сте направили за мен, за да бързам вкъщи?", "Обвинявай себе си" и т.н.).

Последният тип заслужава отделно обяснение. Ако в такава ситуация виновният съпруг започне да упражнява психологически натиск върху него, обвиняването на партньора му е доста слаб тип мъже, неспособни за отговорно поведение и предприемане на собствени действия. Да бъдеш щастлив с такъв човек е много, много трудно, почти невъзможно и затова предателството може да се разглежда като благословение, основано на добрия стар принцип - че Бог прави всичко, всичко е за най-добро. В други случаи са възможни различни опции.

Голямата погрешна представа за страдащата жена е, че тя искрено вярва, че само тя страда. Самостоятелно По скалата на галактиката не по-малко. Всъщност, в по-голямата си част, човек също се чувства нещастен - семейството му се разпада, обичайният му живот, в който жена му, повярвай ми, играе значителна роля. Спектърът на чувствата на виновния съпруг ще зависи от това как е възпитан, в каква среда живее, какви принципи се възприемат в тази среда.

Чувствата на вина са типични за мъжете, няма съмнение за това. Но тук те са свикнали да го изразяват по различни начини. Ето защо човек ще отиде на спокоен и възрастен разговор, а другият ще бъде небалансиран и раздразнителен. Като цяло, променливостта на поведенческите реакции сред представителите на по-силния пол, за които е установено, че са предателство, може да бъде широка. Това, което жената не бива да прави в нито една от ситуациите, независимо от поведението на партньора, е да упражнява натиск върху него, да изисква извинения, обяснения, да не му изнася лекции за морал и да не го обижда. Без значение как се държи съпругът, важно е да се поддържа вътрешното достойнство и външното (поне видимо) спокойствие.

Дори най-видният психолог, нито един приятел, никой в ​​целия свят не може да даде точен отговор на този въпрос. Само жената сама трябва да й отговори, имайки предвид предимствата и недостатъците. По-добре е да правите това поне за няколко дни, когато най-бурните емоции ще се стопират малко. В този случай не е необходимо да се говори за спокойно, измерено решение, защото то ще бъде болезнено за седмица или месец. Тази болка винаги идва от детството. Всички помним как се притеснявахме и обиждахме, ако родителите ни заведоха при баба и отидоха на самите филми. И светът се разпадна, когато изглеждаше, че не искат да ни изведат от детската градина. Тогава човекът положи основите на обидите и първите идеи за предателство.

Съпруг е човек, на когото имате доверие, на когото сте решили да живеете живота си. И той не оцени! Не забравяйте, че подхранването на вашите собствени чувства на предателство е много подобно на детските обиди. Тя ви прави жертва, а не любовница на собствения си живот.

За да решите дали да простите или не, трябва стриктно от позицията на домакинята. Ако простите, не го правите, защото „никой вече не се нуждае от него“, „няма да й го дам“ и т.н., но защото ясно разбирате защо и защо трябва да спасите семейството си. Ако една жена е измъчвана от омраза, тя няма сили да се концентрира върху нещо, тя не иска нищо, тогава е по-добре решението да се прости.

Вземете парче хартия, запишете от едната страна предимствата на вашия съпруг и ползите от живота с него, а от друга - неговите недостатъци и негативните ви чувства след предателството му. Това ще помогне да се прецени решението поне малко.

Прощавай, помни, че рискуваш да забиеш и забиеш собствената си обида толкова дълбоко в подсъзнанието си, че тогава здравните проблеми не са изключени. Не забравяйте, че досегашното доверие вече не може да съществува, че по-нататъшните отношения могат да бъдат невротични и изтощителни, което един ден ще доведе до развод.

В интерес на истината, напомнете си, че има доста голям брой семейства, които успешно са се справили с такава криза, са го преодолели и са способни не само да пазят семейството като единица на обществото, но и отношения в това семейство. И в много редки случаи двойките успяват да постигнат хармония във взаимоотношения, които преди не съществуват, т.е. техният живот се подобрява.

Ако решите да не простите, и започнете от нулата, не бива да отлагате такава велика идея до понеделник или Нова година. Оцелейте раздялата, забравете за предателството, разбира се, не веднага. Но ако решите, че животът ви е само ваш, тогава вече сте на прав път. Изходът от тази ситуация е обширна и дълбока тема. Не всичко ще се окаже веднага, понякога ще бъде лошо за душата, и ще бъде почти невъзможно да се справи само с душевна болка. За да се отървете от трудния опит, той трябва да бъде преживян докрай. Това са правилата на тази игра.

Първият етап е неприемане. Една жена не вярва, че това е възможно, не може да приеме ситуацията. На този етап най-важното е „да не се счупи дървото”. По-добре е да си сам, да се опиташ да приемеш ситуацията такава, каквато е, без съветници. Вторият етап е протест. Жената прие факта и активно протестира срещу ситуацията - мълчаливо или силно. На този етап е по-добре да се срещнете и говорите с най-добрия си приятел или приятел, с всяко лице, на което имате доверие. Така че ще бъде по-лесно да отидем на третия етап - покорен прием.

В това състояние жените често се чувстват празни. Колкото и да е странно, децата, родителите, приятелите, които се нуждаят от помощ, работата ще ви помогне да излезете от депресията. На този етап е важно да рисувате деня си по минута, а не да отделяте време за семейството, приятелите, за да им помагате. Така последният етап постепенно ще дойде - прозрение. В същото време една жена се събужда и осъзнава, че все още е “нищо”, че просто трябва да “промените прическата и гардероба си”, успокойте се.

Запазване на взаимоотношенията в семейството след предателството на съпруга си е възможно само с взаимното искрено желание на двамата съпрузи. В определен момент ще се проведе най-важният разговор, когато и двете успокоят и мислят. По време на неговото време е важно да не обвиняваш партньора, а да му кажеш всичко, което чувстваш от първия човек, използвайки „аз” вместо „ти”. Не е толкова трудно да се прости, колкото изглежда, но тогава е много по-трудно да се започне да се вярва. Човек, който искрено иска да подобри отношенията си със съпругата си, най-вероятно няма да създаде съмнителни и двусмислени ситуации, в които съпругата му ще бъде психологически неудобна.

Ако семейството беше на ръба на развода дори преди предателството, ще бъде много трудно да се възстановят отношенията Съпрузите могат да комуникират колкото искат, но да вярват един на друг и да престанат да мислят за случилото се е мисия, която е почти невъзможна.Ако семейството реши да спаси заради децата, по-добре е да не го правите. Децата за нормално и хармонично развитие се нуждаят от любящи родители заедно, като последна мярка - щастливи и доволни родители отделно, но не и пародия на семейство, в което е неудобно, студено, никой не комуникира с никого, а всички са нещастни.

Да се ​​справиш с лична криза след предателството на съпруга от жена ще помогне на някои прости съвети, които могат да се използват на всеки от горните етапи на преживяване на скръбта ви:

• не отказвайте покани да отидете на посещение, да отидете в кино с приятели или деца, да отидете на природата, на пикник с хубави хора към вас;
• не задълбочават ситуацията чрез пиене на алкохол, чаша вино няма да донесе облекчение, страданието в съчетание с махмурлук е много труден случай;
• не затваряйте за всичко ново - запознайте се с нови хора, променете работата и имиджа си, ако смятате, че е дошло времето, това ще помогне за повишаване на самочувствието;
• Не обвинявайте съпруга си, не мийте костите си в разговори с родители и приятелки, не развъждайте слухове, не хвърляйте кал на човек - без значение какво се случва тогава, без значение какво ще се случи тогава няма да бъдете почитани;
• ако не успеете да се справите с чувствата и емоциите си, не се колебайте да се свържете с психолог или психотерапевт за помощ, тези специалисти ще помогнат за вербализиране на тревога и негодувание, което определено ще стане по-лесно.

Относно дали да простиш измяна, виж следното видео.