Арахнофобия: симптоми и лекарства

Паяците преследват хората навсякъде: в апартаменти, къщи, на улицата. Жените, чистещи, премахват паяжини от лампи и тавани. Тя тъче малки паяци. Дори и при вида на тях, много от нежния секс паника. Какъв е страхът от паяците?

Повечето от нас смятат, че артроподите изглеждат доста неприятни и дори хората се страхуват, че сред тях има много отровни индивиди.

Хората имат различни фобии. Някои се страхуват да умрат от каквато и да е болест, други - да полудеят. Но почти всички са обединени от страха от паякообразни, с други думи, арахнофобия. Това е един от специалните случаи на така наречената зоофобия. Отбелязва се, че този страх е най-често срещаният сред много фобии.

Структурата на тялото на паякообразния е напълно различна от човешката. Насекомото има много лапи, отличава се с голямо тяло и малка глава. Разнообразие от структура на тялото, размер и цвят на този случай е невероятно. Тези кръвопийни същества атакуват своите ближни и убиват, изваждайки всички сокове. И този факт означава, че паяците се отличават значително от безмилостността си сред другите насекоми.

Хората чудесно се страхуват от паяците, тъй като много от тях са отровни. Ако сте ухапан от най-безобидния паяк, могат да възникнат големи проблеми. Дори ако отровата не е фатална, в раната може да попадне опасна инфекция. Оказва се, че дори голям индивид може да умре от атаката на малко насекомо.

Те могат да се появят внезапно. Просто човек може по всяко време да види много голям паяк или неговия необичаен образ и в същия този момент ще стане истеричен. Всичко това се случва, защото в продължение на много векове човечеството е изправено пред тъжен опит.

Арахнофобията често се бърка с отвращение или отхвърляне на нещо. Такива чувства могат да се развият в интервал от определено време и в един момент внезапно да се събудят. При почти всеки човек се случва паническа атака със страх от паяци. Никой не е имунизиран от него. И опасността от това състояние е тази човек може да има нервен срив или дори инфаркт.

Тогава тъжният случай ще доведе до постоянен страх. Могат да започнат още болезнени, обсесивни състояния. След това, субектът ще започне да се страхува от различни тъмни стаи (мазета, тавани) само защото там може да има паяци.

И първоначално можете да наблюдавате своето благополучие и след това да правите изводи.Ако вие или вашият любим човек имате неприятно усещане при зреенето на членестоноги, тогава трябва да сте поне нащрек. Следните знаци ще ви помогнат да определите вашата фобия:

• сърцето и пулсът се увеличават;
• има необяснимо желание незабавно да се убие насекомото;
• увеличаване на страха и става неконтролируемо;
• тремор на ръцете и краката;
• страхът се превръща в паническа атака;
• изпотяване;
• летаргия или внезапна активност;
• кожата става лилава или, напротив, бледнее.

Ако човек продължава да се държи неадекватно, той се опитва навсякъде да намери гнездата на паяците и да ги унищожи, Жените обикновено започват да почистват и измиват етажите из цялата къща. Някои стигат до точката, че могат да напръскат отровни аерозоли във всички помещения, ако забележат мрежа. И тя в arachnophobes причинява истинска паника.

Хората, страдащи от тази фобия, през цялото време говорят за опасността от среща с членестоноги. Описани са случаи на паякови атаки върху хора. В същото време те показват свръхстимулацията си. И това предполага, че трябва да вземете мерки, които ще ги спасят от фобии от дадена ориентация. И първоначално е необходимо да се идентифицират причините.

Изследвания учени са показали, че arachnophobes в повечето случаи не може да обясни причината за техните страхове. Следователно те нямат практически никаква сила да пазят фобиите си, които възникват само при мисълта за артроподи, които са под контрол. Но тук е необходимо да се отдели арахнофобията от неприязън.

Някои хора са гнусни от природата. Те са ядосани от гледката на паяците. При вида на всяко насекомо, те искат да погледнат встрани, да се разклатят или да стъпчат краката си. Враждебността също е обсесивно състояние, но тя се изразява в различна форма.

Очевидно това се дължи на факта, че паякообразните се различават много от хората по вид. Такава враждебност идва от незапомнени времена. Когато човек е бил принуден да оцелее в жестокия свят на природата, той имал фобии, свързани с опазването на рода. Не всички същества на планетата са свързани с хора с панически ужас. Жителите на моретата и дълбините не предизвикват толкова силно отвращение поради факта, че са на значително разстояние от човешкия дом.

Нищо не може да ги спре, преди да влезе в къщата. Има случаи, когато паяците атакуват хората, докато спят в леглото. Учените са открили, че паяците са доста древни жители на планетата. Тъй като чумата и други сериозни заболявания, хората са били убедени, че насекомите са в състояние да превозват опасни патогени. И това е друга основателна причина да се страхуваш от артроподите.

Паяците са унищожени само защото живеят на Земята, По някаква причина се смята, че убиването им е лоша поличба. Има обаче друга версия: ако убиете паяка, ще бъдете освободени от всички грехове. Такива противоречия не без основание съществуват сред хората.

Разбира се, именно арахнофобията може да страда от хора с нестабилно психично състояние. Може би в детството човек е преживял повече от една стресова ситуация. Отрицателният опит остава в подсъзнанието и сега се избира отвън. Този индивид може да страда от различни фобии, но те са доста далеч от неговата визия. А присъствието на огромен паяк можеше да събуди стари страхове в душата му, които веднага се събраха и въплътиха в арахнофобията.

Хората, страдащи от постоянна умора или нервно претоварване, също са предразположени към арахнофобия. Тези прояви на тялото изразяват неговата умора.Затова първо трябва да идентифицирате истинската причина за фобията и след това да направите заключения. Впечатляващи хора, след като се сблъскат с плашеща информация за паяците, могат да измислят различни истории, които ще ги изплашат, Те дори могат да вярват в тези приказки и да ги убедят в други хора.

Въз основа на собствените си фантазии, arachnophobes може внимателно да разгледа всеки конкретен случай, свързан с живота на паяци. В резултат на това тази част от хората ще търсят опасност във всеки ъгъл на стаята си, като по този начин развиват своята фобия до огромни размери.

Децата не осъзнават, че паякът може да причини вреда. Но те винаги се фокусират върху поведението на възрастните. И ако детето види страха от родителите при вида на насекомо, той „повтаря“ поведението си. Може да се каже, че арахнофобията се предава според поведението на близките, от поколение на поколение.

Тук трябва да направите една резервация. Човек със стабилна психика не може да се заеме с проблема за дълго време. Той може да премине към положителни емоции и да забрави за страха за известно време. Когато индивидът е щастлив, той не обръща внимание на опасността, особено когато не е толкова конкретизиран от нищо в съзнанието му.

И хората с тенденция към обсесивни състояния и неврози могат да изпитат ежедневно напрежение, когато мислят за опасността от паяци. Всеки ден тя може само да се увеличи и в крайна сметка да доведе до фобия. Арахнофоби, склонни към неврози. Някои смятат, че неврозите са наследени и е невъзможно да се отървете от тях. Така ли е?

Експертите казват това ако дете, родено в семейство, в което има хора с невроза, е поставено в друго семейство, където всички членове имат стабилна психика, то тогава детето ще расте здраво. И този факт още веднъж потвърждава, че всички фобии и невротични състояния не са наследени, а са придобити. И ако фобиите не се появяват от „от нищото“, тогава може да се каже с точност, че те могат и трябва да бъдат унищожени.

Хората, изправени пред специфични случаи на ухапвания от паяци, неволно започват да мислят за този проблем. В Централна Азия се откриват каракурти. Ухапването на тези екземпляри в повечето случаи е фатално за хората и животните. Преди да си легне, овчарите опъват дълъг низ от чиста овча кожа около леглото.

Това поведение се е развило от времето, когато човекът започва да осъзнава, че този вид насекомо е опасно. Различни истории, свързани с нападението на тази конкретна категория паяци при хората, бяха предавани от уста на уста.

В горещите страни има видове, които почти веднага могат да убият човек. Бананите, донесени от източните страни, отдавна са обичани от много от нас. Те се продават във всеки магазин. И почти никой не мисли това купуването на банани може да доведе до тъжни последствия.

В любимия екзотичен деликатес често се срещат бананови паяци. Тези същества живеят в палмови дървета и слагат яйца на кори от банани. Отровата на този влечуго е десет пъти по-силна от тази на каракурта или черната вдовица. Има много случаи, в които хората умират от ухапване на бананов паяк далеч отвъд неговото местообитание, само защото днес бананите се разпространяват по целия свят.

Следователно не е изненадващо хората първоначално имат страх от ухапване от смъртта, Страхът се появява и при малките видове членестоноги. Теоретично, те могат да пълзят в жилището на човека във всеки един момент и през всяка, най-нещастна дупка, а последиците от инвазията ще бъдат непредвидими. Ужасът причинява т.нар ефект на изненада. Това, че той може да доведе до паника.

Освен това на широките екрани на кината има множество филми с участието на различни видове членестоноги, които се изяждат от хората пред тълпата. Също така допринася за разпространението на постоянна истерия около този тип насекоми.

Трябва да се отбележи, че ще бъде трудно да се преодолее арахнофобията едностранно. Тук е необходим цялостен подход. Страдащият човек просто е длъжен самостоятелно да иска да се отърве от фобията. Тогава специалистът ще може да помогне на всички налични методи.

Възможно е да се отървете от страха на паяците по медицински начин само като последна инстанция, точно когато болестта вече е пренебрегната. Тежкият характер на хода на заболяването води до обширни симптоми. Когато пристъпите на паника са предписани от лекар ноотропи, антидепресанти (SSRI група), транквиланти.

В други, по-леки случаи се използват други методи на психотерапия. Те са нежни и в бъдеще помагат да се избегнат пристъпи. Единственото условие: специалистът трябва да е висококвалифициран. Изброяваме някои техники.

• Методът на конфронтация предполага сблъсък на пациент с фобия (с неговото изпълнение). Снимки на паяците се поставят пред човек, но живите екземпляри в специални терариуми са най-подходящи за тази цел. Заедно с лекаря арахнофобът изследва артроподите и се научава да управлява страха си. Веднага щом ситуацията започне да се изравнява, пациентът се прехвърля към тактилното възприятие на тези насекоми. Така постепенно идва и осъзнаването, че копелета не могат да навредят много и да развият адекватно отношение към тях.
• В съвременното общество различни приспособления станаха широко разпространени. С помощта на тях можете да играете компютърни игри, където главните герои ще бъдат най-зловещите паяци, които трябва да бъдат унищожени. Постепенно човекът ще свикне с образа на насекомите и ще престане да се страхува.
• Приблизително същият метод е разработен в Русия. Само тук се използва специална виртуална програма. Arachnofobu предложи да вземе труден път за борба с паяците във виртуалния свят. Тази техника работи добре на психиката на човек, който се страхува от насекоми. Тя помага да управлявате страховете си.

Хората с много силни нерви на практика не страдат от фобии от различни посоки. Те обаче имат слабости. В резултат на тежък стрес, те могат да придобият признаци на състояние, в което те ще започнат да изпитват страх. Такива индивиди могат да бъдат посъветвани да преодолеят своите страхове със следните упражнения.

• Обърнете се към практиката на медитация. Постоянните упражнения в тишината ще ви помогнат да се отпуснете и след това да изградите вътрешна хармония.
• Трябва да спрете да се борите с обсесивни мисли. Да, те идват в ума ви, но трябва да имате смелостта да ги приемете, да приемете тяхното съществуване. Колкото повече мислите, че негативните мисли трябва да бъдат отблъснати от вас, толкова по-малко те ще дойдат в ума ви.
• Оставете нервната си система да почива. Спрете да отговаряте на неприятни ситуации. Някои хора търсят специфично информация, за да гъделичкат нервите си. Откажете се от негативните новини (поне за известно време). Най-добре е да си тръгнете от дома и да останете в мълчание.
• Разберете едно нещо: натрапчивите мисли и интуиции нямат нищо общо. Трябва да знаете, че нищо лошо няма да ви се случи, дори и ако спрете да мислите през стъпките си 10 дни напред и да предвидите събитията.
• Ако не можете веднага да се отървете от натрапчивите мисли, запишете ги на хартия и препрочитайте след известно време. Като препрочитате страховете си, ще разберете колко абсурдни са те.
• Щом осъзнаете, че мисленето за лошото е безполезно упражнение, започнете да замествате страховете си с трезво и рационално разсъждение. Помислете за факта, че вероятността за изпълнение на най-ужасните страхове е много малка.
• Винаги се изправяйте пред страховете си. Не избягайте от тях и се скрийте. Ако се страхувате от паяци, тогава се насилвайте да премахнете паяжината в апартамента или да гледате малките домашни насекоми. Ще разберете, че вашите аларми са били напразни.
• Активно се отпуснете. Такива методи включват медитация, повторение на утвърждения, физическа подготовка. Тези упражнения ще намалят мозъчната дейност, която води до обсесивни състояния.

Трябва да разберете, че има достатъчно методи, които да помогнат в борбата с фобиите. Всяко от тях може да бъде излекувано чрез дисоциация. Тази дума означава пълна абстракция от събитията.

За да победите страха, трябва напълно да се отчупите напълно от обекта на вашата фобия. За да направите това, опитайте се да накарате мозъка си да изпита различни емоции за едно и също събитие, в зависимост от околната среда. Огромен паяк с рошави крака плаши много повече от малък, едва забележим паяк под краката ви. За да спрете да се страхувате и от двете, представете си как един огромен паяк постепенно губи размера си и се превръща в съвсем малък, безобиден паяк.

За да се справите с фобията лесно, не преувеличавайте реалността. В близост до вас няма места, където се откриват големи екземпляри от паяк., Ако вашият страх се играе през зимата, помислете за факта, че всеки паяк ще замръзне по снежен път, докато достигне прага ви. И скоро лятото ще дойде отново. Така че, преди да дойде топлия сезон, няма какво да се страхувате.

Винаги трябва да намирате такива опции, които ще помогнат "да тласкате" вашите обсесивни държави. Кажете си това: "Ще мисля за това утре, а днес се чувствам добре." Приблизително това е методът за мащабиране на събития.

Представете си паяк, който е на 5-7 метра от вас. След това преместете това разстояние. Какво виждате? Паякът значително е намалял по размер. Сега си представете как го гледате през прозореца. Той постепенно се обхожда от бизнеса си и напълно изчезва от погледа ви.

Не забравяйте, че страхът ви е моментален. Прекарайте дисоциация във времето. Помислете за факта, че утре в същото време може да не си спомняте фобията си, както ще бъдете на концерт. В големите зали не се срещат членестоноги. В допълнение, за вашето удоволствие ще играете цял оркестър.

Просто се опитайте да преместите момента на страха към времето, когато ще излезе концертът. Утре няма да имате време за фобия и вероятно не си спомняте, че днес собствените ви мисли ви плашиха.

И също така се опитват да извършват самостоятелно упражнението "унищожаване на артропод". Продължете както следва.

• Направете паяжина от хартия или пластилин. Оцветете го, прикрепете колкото се може повече крака.
• След това го поставете на масата пред погледа си. и се съсредоточи върху този обект внимание. Може да сте в паника.
• Премести всичкия си страх в паяк фигура., Закрепете го там. Осъзнайте, че в отговор на вашите действия паякът не може да направи нищо. Оказва се, че той е беззащитен пред вас.
• Тогава със сила, прилагайки всички сетива, разбийте и унищожете изкуственото насекомо.

Как да се лекува арахнофобия, вижте следното видео.