Можем ли да бъдем щастливи, да постигнем височини във всички сфери и духовно благополучие? Разбира се, всеки човек се ражда, за да живее и да получава удоволствие от него. Понякога за някои не се получи много. Може би защото забравяме да се обърнем към източници, които могат да ни помогнат. Всеки от нас има връзка с външния свят чрез съзнание. Понякога просто трябва да се обърнете към себе си и късметът се обръща. Как да кандидатствам? С помощта на утвърждения.
Какво е това?
Обжалване в “Аз” - това е утвърждаване. Изобретателят на този метод се смята за Емил Куе. Известният учен твърди, че когато човек повтаря много пъти същите фрази, например: „Аз съм щастлив”, той започва да вярва в това, което казва. Благодарение на това просто действие той наистина става щастлив. Насочете желанието си като фраза навътре и тя ще се сбъдне. Не бъдете скептични по отношение на това твърдение. И ето защо.
Поради факта, че многократно произнасяте една и съща фраза по едно и също време, вие програмирате себе си за успех.
Как работи? Всичко гениално е просто. Утвърждаването е обжалване пред себе си. В резултат на редовното обръщане на вашето съзнание започвате да проектирате бъдещето си. Вече не е тайна за никого, че човешките мисли се материализират. Подобно на всяка друга материя, вашите мисли започват да се "натрупват" в съда, т.е. в нашия мозък. След известно време всеки кораб ще се препълни. Така ще бъде във вашия случай. Щом подсъзнанието усети излишък на информация, той ще бъде принуден да го изхвърли.
Човекът е частица от вселената, което означава, че той е свързан с него. Благодарение на това свойство, можем да изпратим енергия в космоса. Когато тази „енергийна топка” във формата на желанието ни достигне целта си - общуването с Висшите сили, тогава те могат да чуят това, което искате. Желанието ще се сбъдне. Афирмациите са положителни фрази, които могат да променят начина на мислене на човека за неговото бъдеще. Тази техника е подобна на методологията на НЛП (Neuro Linguistic Programming). Казано по-просто, това е метод за убеждаване на отделен човек.
Най-често такива практики се използват от психолози и психиатри. Въпреки това учителите трябва да са добре запознати с основите, както и с лекари и специалисти, които по един или друг начин работят в областта, в която трябва да работят в тясно сътрудничество с деца или възрастни. Всеки, който ще използва утвърждения, трябва да вземе предвид факта, че той ще се подчинява на определени програми. Някои ще започнат да се съмняват в безопасността на метода. Всеки експерт обаче ще ви каже, че този метод е напълно безопасен и дори полезен за човешката психика.
Само то трябва да се използва правилно. Първо, премахнете всички отрицателни точки. Не забравяйте, че вашите фрази трябва да бъдат настроени само за положителни. Нещо като това: "Аз съм най-добрият", "Аз съм здрав и красив." Тогава няма какво да се страхуваш. Можете не само да подобрите здравето си, но и да станете много по-успешни.
видове
Афирмациите могат да променят живота ни към по-добро. Ако решите да започнете да практикувате тази техника, това означава, че чувствате, че е дошло времето да промените бъдещето си. Че ще се промени, вие дори не се съмнявате.
Основното е да се вярва в нея и да се стреми към успех.Но колко много вашата съдба може да претърпи трансформация зависи само от желанието и избраната посока.
И това не е изненадващо, тъй като съставените програмни фрази могат да имат два вида.
общ
Те са насочени към промяна на живота ви към по-добро. Например, "Обичам всички хора и те ме обичат", "Аз съм щастлив (а)", "Събуждам се всеки ден в добро настроение." Ако не преследвате конкретни цели, тогава този вариант може да има право да съществува.
Общите утвърждения могат да бъдат полезни за предотвратяване на различни заболявания. Те също така ще помогнат за възстановяване на състоянието на ума и за премахване на симптомите на тревожност. Фрази като "Аз съм винаги здраво (а)", "Имам успех във всички начинания" могат да ви предпазят от болести и неприятности. Те могат да се повтарят без прекъсване няколко пъти на ден. Това няма да накара никой да се чувства зле и ще можете да се чувствате уверени във вашите способности.
специален
Такива твърдения имат за цел да уточнят желанието. Да предположим, че искате да си купите кола за дълго време. Тогава този модел ще ви подхожда: "Купих кола." Не забравяйте, че тези думи трябва да добавите марката и цвета на автомобила. Колкото повече подобрения има, толкова по-голяма е вероятността да получите точно това, което сте привлекли в ума си.
Можете да поискате други ползи от своя „Аз“. Например, искате да отидете в университет, а след това да повторите фразата "Уча в университета". Припомнете си, че в това изявление е необходимо да се дадат пояснения: кой университет учат и на кой факултет. Всички тези манипулации с ума ви могат да се правят всеки ден. И колкото по-често повтаряте фраза-инструкции, толкова по-голяма е вероятността да получите това, което искате.
Правила за изготвяне
Някои непосветени хора могат да се съмняват в метода. Те имат пълното право да го направят. Просто трябва да разберете, че всеки човек има своя собствена индивидуална енергия, а силата на убеждението зависи от нея.
Аксиомата е, че колкото по-мощна е енергията, толкова повече сила имате, за да убедите някого, включително и себе си. Афирмациите са също начин за увеличаване на енергийното ниво.
Чрез изречение на фрази, вие сте възпрепятствани от негативни влияния отвън. По този начин, вие започвате да се "пълните" отвътре с положителна енергия, която сте наложили на себе си. Резултатът ще бъде огромна награда за произведенията.
Затова решихте да правите утвърждения за всеки ден, след това да използвате някои правила.
- Първият от тях е никога да не използваме частицата „НЕ”. Помнете, че Вселената не възприема тази част от речта, затова няма да има смисъл от нея. Следователно няма да има смисъл и от фразата. Не пишете така - „Не съм глупав“, но пиша правилно „Аз съм умен“.
- Винаги започвайте изрази с местоимението „I.“ Обръщаш се към себе си и към мозъка си, така че пиши. Между другото, местоимението “ME” не трябва да се използва, тъй като съдържа същата частица “NOT”. Вие не можете да пишете "Получих апартамент", но трябва да кажете "Получих (а) апартамент".
- Постоянно пишете думи. Няма нужда да казвате фрази, насочени към бъдещото време. Пример - не можете да кажете "Аз ще си купя кола", но трябва да кажете "Купих си кола". Препоръчително е да добавите точно кой цвят, нов или не. Ако се обърнете към себе си, както е посочено в първия случай (в бъдещото време), тогава желанието ви може да се "заби" между настоящето и бъдещото време или да се загубите напълно в лабиринта на съдбата. Тогава няма да чакаш нищо добро.
- Инсталациите не трябва да бъдат твърде дълги. Пример: "Купих червена кола и сега го карам да работи и така нататък." Говорете по-ясно: "Купих нов червен автомобил (по-добре е веднага да назовем марката му)". Тук такива кратки и ясни думи определят целта. В противен случай ще объркате съзнанието си в ненужни детайли, а зад съзнанието ви ще се „изгуби” и желанието.
- Използвайте само положителни утвърждения. Не се опитвайте да навредите на други хора с тези настройки. От такива действия вие сами можете да се разболеете.
- Не забравяйте, че в утвържденията винаги има само положително отношение. Ако искате да се предпазите от злото око или от вредния човек, просто забравете за него. Но на себе си налагайте защита. Например, "Аз съм напълно защитен от злото око (щети или завист)." Можете да извикате три думи едновременно в едно потвърждение. Такива думи трябва да се произнасят пред огледалото и да гледат директно в очите ви. Нека да бъде самохипноза.
- Вярвайте искрено, какво казвате. Препоръчително е да си представите какво искате да получите в ума си.
- Не "поръчайте" изпълнението на няколко желания. Например, ако наистина искате да се ожените, да купите къща, кола, мебели и дори да започнете малко куче, тогава помислете какво ще бъде по-важно за вас от тези ползи. Всичко и веднага се получи, очевидно няма да работи. Опитайте се да останете в най-необходимите точки. Първо трябва да си купите апартамент, и едва след това започнете кученце или си купите кола. В колата не можете да спите, а в нает апартамент няма да бъдете допуснати с животното. Затова поставете най-належащите цели.
- Не използвайте сравнителни фрази. Например, "Купих кола по-добре, отколкото от съсед Вася." Така че не можете да кажете. Трябва да кажа "Купих най-добрата кола в света."
Как да използвам?
Афирмации за всеки ден са направени така, че при постоянното изказване можете бързо да се доближите до изпълнението на една мечта. Колкото по-често произнасяте необходимите фрази, толкова по-добре. От такива действия вие очевидно няма да бъдете лоши. Когато започнете да се нервирате и да изпадате в паника, какво трябва да направите първо? Разбира се, успокой се. И как да направите това, ако не контролирате себе си? Трябва да избягате от проблема.
Молитвите помагат най-добре в това, но можете да използвате утвърждения. Ритмичното повторение на дадена фраза за няколко минути ще ви донесе спокойствие. Опитайте този експеримент и вижте сами. Афирмациите се съставят и използват за различни цели. Ако все още нямате представа как да ги използвате, тогава трябва да прочетете информацията.
- Винаги да прекарвате деня си по "правилния начин", да правите и четете утрешните утвърждения "до днес". Те трябва да бъдат насочени към вашите ежедневни желания. Те могат да бъдат споделяни, като „Аз съм успешен (а) и съм добре” или „Обичам света и той ме обича”. В този случай денят ви ще трябва да бъде положителен. А за конкретни: „Днес получих (а) процент от сделката (посочете сумата)” или „Успех на работа (а), шефът ми ме оценява” тази тема) “. Такива действия ще ви помогнат да преодолеете ежедневните негативни моменти и “сивите дни”.
- Вечерта можете да произнасяте утвържденията на сутринта. Това трябва да се направи, за да може пробуждането ви да е лесно. За да направите това, трябва да останете в стаята сами със себе си и преди да си легнете, кажете няколко пъти "Събудих се сутрин в много добро настроение." Така че можете да запазите емоционалното си настроение и няма да получите депресия за всякакви любопитни факти.
- Ежедневните утвърждения могат да променят начина ви на живот до неузнаваемост. Ако не ви харесва мястото, където трябва да работите, тогава съставете фразата "за работа". Искате ли да го промените и да намерите по-хлебно място? След това, сутрин и вечер, кажете следните думи: „Намерих силно платена работа за душата“ или „постигнах, че започнах да получа голяма заплата на работното място“. След като постигнете финансово благополучие, ще започнете да уважавате себе си, да можете да отидете на почивка и да купите много подаръци за деца.
- Положителните думи са способни на много. Не отлагайте промените към по-добро. Има хора, които искат радикално да променят начина си на живот.Тук помагат следните утвърждения: „Промених живота си и станах (а) богат (оо), красив (оо) и успешен (оо)” или „приемам всички ползи от живота и по никакъв начин не нужда. " Те ще коригират съзнанието ви, само ще трябва да продължавате по нов път. За това ви е необходимо желание, но то ще се появи, ако настроението се появи.
- Утвържденията могат да съдържат думи на благодарност. Можем да кажем, че това е най-добрият начин да попитаме вселената за "всички едновременно". Както всеки знае, Висшият ум не толерира меркантилен дух. И ако сте срамежливи и изразявате благодарност само за това, че ви дадохте живот, такива действия ще намерят положителен преглед. Ако искате да благодарите на Вселената само за да ви даде малко време да живеете на тази Земя, тогава кажете следните думи всяка вечер, преди да заспите: "Благодаря на Вселената за всичко, което имам" и "Радвам се (и ) че съм роден и живея сред хората ”или„ Обичам всички - хора и животни ”. Самият ви живот ще бъде изпълнен с положителни моменти и емоции, свързани с най-простите неща. Ще бъдете щастливи и здрави.
- Най-добрите твърдения са вечерни. Не забравяйте, че през нощта нашето съзнание е силно настроено към връзката с Космоса. В съня ние се обединяваме в едно с Вселената. Затова мечтите ни идват. Какво означава това? Това означава, че трябва да използвате тези часовници, за да постигнете целите си. За по-удобно произношение на фрази, трябва да сте сами в стаята, да запалите огъня (помага да се установят всички необходими връзки), да се съсредоточите върху себе си и да започнете да казвате нещо като: „Обичам Вселената, тя ме чува.“ Тази фраза говори седем пъти. Така повишаваш енергийното си ниво. След като това се случи, можете да кажете заявките за думи. Например: "Аз съм богат (а) и винаги получавам това, което искам." След това посочете сумата, която искате да получите, или попитайте кариерата си да се изкачва нагоре. Можете да кажете следното: "Получих (а) или спечелих (а) 10 хиляди долара или рубли." Ако сте избрали кариера, кажете следното: „Аз станах (а) и (посочете позицията, която искате да получите)”.
В заключение е необходимо да се добави, че „магическите” утвърждения са тези, които могат да донесат море от позитиви към вашата съдба. Не мислете, че в този свят всичко е объркващо и недостижимо. Ако не вярвате, че чудо може да ви се случи, не се отчайвайте.
Вселената е толкова мъдра и хуманна, че Висшите сили могат да работят с вас. Не забравяйте да питате и молбите ви ще бъдат изслушани.
За да получите нещо, имате нужда от малко - това е нещо, което много искате да искате. Човешкият мозък не е напълно разбран, никой не знае как може да се държи в дадена ситуация. Ако мъдрите хора измислят НЛП и утвърждавания, тогава тези практики имат право да съществуват и да се използват.